小主圈

馬麗 常江

王冠

感受火山風景

央廣主持人王冠前不久前往意大利埃特納火山游覽，被火山頂峰的景象深深震撼。他在微信中寫道：“在埃特納火山之巔的各種瘋癲。而那張圖中的先生比山頂的景色更讓我震撼……”

周穎

帶著兒子上海游學

前段時間，北京電視臺科教頻道主持人周穎帶著兒子前往上海游學，他們來到了中國共產黨第一次全國代表大會會址參觀，讓孩子接受革命歷史教育。她在微信中寫道：“帶兒子在上海游學，受完革命歷史教育，然后嘗嘗本幫菜。”

常露文

主持女性傳媒大獎頒獎活動

近日，北京電視臺新聞主持人常露文主持了一個女性傳媒大獎頒獎活動，獲獎的嘉賓都是一段時間以來杰出的女性代表。常露文寫道：“許鞍華導演太可愛了，七十七天的導演很有人情味，惠若琪真的很高，奚夢瑤的腳沒事了。但我最感動的獲獎者還是農民工范雨素，她說：‘我的生命是一本不忍卒讀的書，命運把我裝訂得極為拙劣——她在北京打工遭遇過家暴和各種白眼及冷暴力，卻堅持讀書寫作。她拒絕承認自己是‘底層作家，她獲獎的理由就是呼喚人類平等的靈魂。”

吳冰

帶著觀眾感受北京的變化

北京電視臺生活頻道主持人吳冰日前參加了“單車看北京”的活動，和熱心的觀眾朋友一起，騎著共享單車逛北京。她在微信中介紹說：“這是主播‘單車看北京的活動，以單車的形式，帶著觀眾感受北京的變化。”

夢遙

教您自制好喝的芝士莓莓

最近迷戀喜茶的人很多，日前，北京電視臺美食欄目的主持人夢遙自己買食材、買設備，給大家試做了一把。她說：“芝士莓莓太好喝了，但是掐指一算，如果要去買的話，一杯最少排隊半個小時以上，而且要50至80元一杯，好貴啊！下面我給大家試做了一把。食材：草莓150g、茶水200ml、糖漿3g、冰塊適量、牛奶15g、鹽1g、奶酪16g、砂糖1g、淡奶油60g。步驟：1.草莓洗干凈切碎。2.一早就泡好的茉莉花茶。3.草莓、冰塊、茶、糖漿加入料理機打成碎塊塊。一定要把握好，不能太碎了，不然沒口感了。4.淡奶油從冰箱里拿出來先放一會兒，芝士軟化到輕按能按動。5.加在一起攪和攪和攪和攪和（到無顆粒）。我跑腿花了300多塊買回來的打發器淘寶也就60幾塊，都怪我沒提前看好。最后，我完美復刻了芝士莓莓，好喝又那么美味。”

蔣寶琛

直播農業“歲歲年初嘉年華”

第六屆北京農業嘉年華在昌平區草莓博覽園開幕，北京電視臺新聞頻道為了讓更多的百姓參與到北京農業嘉年華之中，推出了“歲歲年初嘉年華”大型直播報道，參加報道的主持人蔣寶琛說：“北京盼了一冬天的雪，本來已經不抱希望時，大雪翩然而至，真是一個大大的驚喜！又是一年嘉年華，打造創意農業景觀180余個，觀賞農業美景、了解農耕文化、體驗農趣活動、感受農業科技，又可品嘗各地特色美食……又一場直播順利完成，雖然辛苦，但是心里很高興 ”

朱曉琳

感慨中國體育發生質變的十年

中央電視臺體育頻道的主持人朱曉琳日前感慨道：“在平昌冬奧會收官日這天早上，我穿上了這款并不華美但有著紀念意義的旗袍主持。上次穿它是在2008北京奧運會的直播臺，作為報道者，我的興趣、視角、心態都發生了變化，而榮幸的是，這十年也是中國體育和國力發生質變的十年，獎牌數量和顏色早已不再是唯一的評判標準，競技者得到了大眾的欣賞乃至崇拜，整體意識的升級來源于國民的自信。特別是北京八分鐘的全新表達，意味著這一次奧林匹克在中國將有意想不到的互聯和演繹。平昌冬奧會，4代人夢想，今日如愿，獲得了冬季奧運會歷史上的首枚獎牌，劉佳宇單板滑雪U型場地女子項目比賽中奪得亞軍，借用同事劍橋的話——中國有單板！”

阿龍

快樂錄節目，女兒來助興

前幾天，北京電視臺主持人阿龍和一些來自影視界的嘉賓一起錄節目，現場其樂融融。有意思的是，阿龍的女兒也來到現場，她一點兒也不怯場，阿龍不禁在微信中調侃道：“領導視察工作。”

劉婧

獲得獎章了

兩個星期前，北京衛視主持人劉婧迎來了一份厚禮，獲得了北京市三八紅旗獎章。她在微信朋友圈中曬出了證書和獎章，并寫道：“北京市三八紅旗獎章。好開心，我會繼續努力噠。”

悅悅

主持醫學高峰論壇

前一段時間，第十二屆國際罕見病與孤兒藥大會暨第六屆中國罕見病高峰論壇召開，悅悅與會并主持。這個論壇旨在幫助罕見病患者和家人去看看家門和醫院之外的世界。了解是理解的開始，不因罕見而被忽略。無論能否找到醫治的辦法或藥物，都要在活著的每一天擁抱陽光。生而為人，接納并堅強。