如何培養身心健康的小學生

朱泓霖

【摘 要】著名教育家陶行知曾說“教育之沒有情感，如同大海沒有水一樣，沒有水，就不成其為大海，沒有愛就沒有教育。”教師對學生真誠的愛才能撥動學生的心弦，激發學生的熱情，產生情感交流，教師的期望也就能轉變為學生的自覺行動。師愛能陶冶學生的情操，給學生以鼓舞和力量，只要對學生付出一分愛，學生會回報你一百分的熱情。

【關鍵詞】和諧的教育環境，融洽的師生關系，鼓勵激發自信，加強心里疏導

孩子是一個國家未來的棟梁與建設者，是一個家庭全部的希望和寄托。小學階段，正處于身心發展的重要時期。然而，每每看到學生因心理、品行等問題造成的重大傷害，都會令人扼腕痛心。之所以會出現這樣的現象，大都是因為現在的教育急功近利，只注重知識傳授，強調成績的重要性，卻忽視了對學生心理和品德的教育。因此，作為教育者，不僅要注重對學生心理的健康教育，更要幫助學生樹立出現心理問題時的自我調節與求助意識，促進學生形成健康的心理素質。

一、創建和諧校園，陶冶學生身心

和諧如同春風化雨，滋潤著萬物，也滋潤著人們的心田。在和諧的校園環境之中，師愛生，生尊師，師生共同奏響學習生活的和諧之歌。

（一）和諧的校園環境

學生每天在學校學習、生活，比在自己的家庭呆的時間還要長，良好的校園環境、樓廊布置、班級建設，以一種嶄新、整潔、新穎、美麗的面貌展現給學生，就會從視覺上給學生帶來輕松、愉悅、舒暢的感覺，在心理上給學生積極的暗示，是一種很好的環境育人，陶冶學生的性情。

（二）和諧的文化建設

學校和班級要組織和開展各種各樣的活動，豐富學生的校園生活，開拓學生的知識面，已達到豐富學生的內心。如學校開展的“校園藝術節”、“體育節”“升旗校會”等活動，班級組織的“知識競答”“班干競選”“辯論賽”等活動，活躍學生的身心，調動學生的學習活動積極性，同時增強學生對學校的感情，融洽學生與老師的關系，更可起到陶冶學生身心的作用。

二、注重鼓勵教育，播撒自信種子

在班級里總是有這樣的學生，他們默默無聞，好像是這個班級的旁觀者，從不舉手發言，甚至點到名字也羞于張嘴，他們往往成為容易被忽略的對象，變成被遺忘的角落。其實，仔細觀察，他們是缺乏自信導致的。這樣的學生恰恰更需要老師的關注，同伴的鼓勵。

班里有個叫張淼的男孩，性格內向，期末音樂考試，要求每個學生唱一首歌，可不管音樂老師怎樣鼓勵他，他低著頭，撅著嘴，就是不肯唱。看到這里，作為班主任的我再也坐不住了，考試成績已不重要了，重要的是他能不能勇敢地面對這次小小的挑戰，這將影響到他將來是否接受更大的挑戰。我悄悄地把他帶到辦公室，摸著他的頭問：“你一首歌也不會唱嗎？”“會。”“你都會唱什么歌？”他想了一會說了很多歌名。我驚訝地說：“哎呀，學過的歌你都會唱，那么你最喜歡哪首歌呢？”他支支吾吾地說：“《小紅帽》。”我說：“那你就唱這首吧！”他仍不肯唱，我又問：“喜歡為什么不唱呢？”他很膽怯地說：“我唱得不好。”我又追問：“誰說的？”“沒有，我覺得自己唱得不好。”聽了他的話，我又心疼，又著急，他這是缺乏自信呀！我一定要幫助他戰勝自己，建立自信。我說：“你知道嗎？老師也很喜歡這首歌，我想和你一起唱，好嗎？”聽了我的話，他吃驚地瞪大了眼睛，將信將疑地看著我，我把他摟過來，用鼓勵地眼神看著他，我首先起了頭，他也怯生生地跟著我唱了起來，聲音也變得越來越大，辦公室里響起了我和他的歌聲“我獨自走在郊外的小路上，……甜蜜夢鄉。”唱完后，我激動地說：“哎呀，你比老師唱得好，如果你能唱給同學們聽，相信大家都會給你鼓掌的。”聽到我的話后，他自信地挺了挺自己的小胸脯，邁著輕盈的腳步向教室走去。我對全班同學說：“張淼很勇敢，他要把最好的歌唱給大家聽。”班級里響起了熱烈的掌聲，同學們用一雙雙期盼、誠摯的眼睛看著張淼，還有的同學說：“張淼，唱吧，我們為你加油。”張淼的小臉漲得通紅，斷斷續續地唱起來，我帶頭伴著節奏拍起了手，同學們也隨著節拍拍起來，他那甜美的歌聲打動了每一個人，終于唱完了這首歌，同學們又是一陣掌聲，望著張淼激動的臉龐，我的心情也放松了。我想張淼不僅僅是唱了一首歌，更是戰勝了自我，我在心里默默地對他說：“孩子，相信你在今后的學習中一定會自信勇敢地面對一切困難，乘風破浪迎接更大的挑戰。”

當學生內心產生自卑、不自信時，他的內心是關閉的，也是消極的，作為教師，就應該是那把開啟他們心靈的鑰匙，打開他們的心扉，讓積極、樂觀的陽光灑遍心靈，潤澤心田。

三、加強心理疏導，挽救扭曲心靈

在新聞報道中，每當看到學生自殺跳樓的事件，都會令人觸目驚心，幼小的生命之花還未綻放便枯萎凋零，帶給我們的除了惋惜、痛心，更多的是沉思。然而，這樣的孩子，是經受了怎樣的思想折磨和痛苦不堪，更是深深的無助。這些孩子，如果能早一點引起我們的關注，得到恰當的疏導教育，也許會避免一樁悲劇的發生。

記得曾經接過一個四年級下學期的班級，剛接班時，一天中午幾個孩子留在教室里和我聊天，說的內容我已不記得了，只記得一個瘦瘦高高的大男孩，說話時異常興奮，手舞足蹈，說著說著突然撲通一下就趴在地上，我被眼前的一幕驚呆了，我讓他快起來，誰知剛起來，說到興奮處他又撲通跪在地上，又一次引來同學們的大笑，而他自己不以為然，他的舉動引起了我的注意，我知道了他叫劉文強，從那以后我開始留意他。果然不出我所料，他的情緒波動極大，上一秒風平浪靜，下一秒就會火山爆發。與同學發生矛盾被舉報后，我還沒開口，他就開始捶胸頓足，拍桌子，拿起水杯往自己頭上倒水，或者像個一年級孩子一樣放肆大哭起來，體育老師也來找我，體育課從來不上，總是以身體不舒服為由，在旁邊見習，時不時還搗亂，可是一到自由活動時間，他就像離弦的劍一樣第一個沖出去。當我找到家長溝通孩子的表現和問題時，家長也是愁眉苦臉，說在家里也是這樣，有時還對著窗戶發呆說自己想跳樓。我突然意識到他的問題遠比我想像的要嚴重多了。從那以后，出現問題我盡量不正面和他發生沖突，等他發泄完冷靜后，跟他交流、分析問題的原因，告訴他應該怎樣解決矛盾，教他情緒激動時怎樣控制，背地里囑咐班里那幾個淘氣的學生不要與他發生矛盾沖突。我知道他愛讀書，特別是歷史名著，有關這樣的文章或話題我就會多提問他，以此表揚他，樹立自信心，讓同學們看到他的優點，認可他。感受到了老師和同學對自己的關愛，漸漸地，他的情緒平和了，遇到問題能夠控制自己慢慢的說出來，幾乎再也看不到他情緒失控的樣子。

一位教育家曾說“教育之沒有情感，如同大海沒有水一樣，沒有水，就不成其為大海，沒有愛就沒有教育。”教師對學生真誠的愛才能撥動學生的心弦，激發學生的熱情，產生情感交流，教師的期望也就能轉變為學生的自覺行動。師愛能陶冶學生的情操，給學生以鼓舞和力量，只要對學生付出一分愛，學生會回報你一百分的熱情。

人們常說“十年樹木，百年樹人”。一個孩子，只有身心健康的成長，才能成為一個真正有用的人；只有身心得到正常發展，才能成為真正有理想、有道德、有文化、有紀律的社會建設人才。