薏仁麥實粥降血壓
2018-07-13 07:32:52
文萃報·周二版 2018年36期
關鍵詞：癥狀
高血壓患者常有眩暈、頭重、胸悶惡心、少食多寐、舌苔白膩等癥狀。在此推薦一個粥方，適合有此類癥狀的患者日常服用。
具體為：取薏仁、蕎麥、蓮子、芡實各等量，白糖適量，研為細末，同放鍋中，加清水適量煮為粥糊，待熟時加白糖調味即可，每日一劑。方中，薏仁利水滲濕、健脾止瀉；蕎麥開胃寬腸、下氣消積；蓮子補脾止瀉、養心安神；芡實補脾止瀉、除濕止帶。四味合用，有燥濕祛痰、健脾和胃的功效。
（本報綜合）
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