《養(yǎng)生三記》誕生記

◎文/楊新民

我出生于上世紀(jì)四十年代，如今年過(guò)七旬，應(yīng)當(dāng)是垂垂老矣的年紀(jì)。可有時(shí)，讀者來(lái)電話會(huì)發(fā)問(wèn)：“你聲音這么年輕？是本人嗎？”更多時(shí)候，見(jiàn)到我的人會(huì)問(wèn)：“你皮膚這么好，吃了什么營(yíng)養(yǎng)品？”其實(shí)，身體的呵護(hù)和保養(yǎng)，不是一句話兩句話能說(shuō)得清楚的，我在這方面的經(jīng)歷足夠?qū)懸槐竞窈竦臅?shū)。

我這一生對(duì)養(yǎng)生的求索和思考，始于青少年時(shí)代，那些悠悠歲月的經(jīng)歷，縈繞在腦際揮之不去。可這是我個(gè)人獨(dú)有的經(jīng)歷，從來(lái)沒(méi)有人這樣寫(xiě)過(guò)。

九年前，第一版《養(yǎng)生三記》甫出，心里還有點(diǎn)打鼓：很多的養(yǎng)生書(shū)籍，都是在指導(dǎo)，在教育，告訴讀者如何養(yǎng)生，如何保健。我一不是專家，二不是學(xué)者，更不是大師，只是一介平民，寫(xiě)自己人生頤養(yǎng)的歷程，這樣的寫(xiě)法，讀者能不能接受，心里底氣不足。

沒(méi)有想到的是，第一版出書(shū)以后，很快賣(mài)得精光，第二版印刷了四次，如今已經(jīng)出到第四版。這些年來(lái)，通過(guò)讀者的反饋，能夠感受到他們對(duì)這本書(shū)的認(rèn)同。一對(duì)老夫妻來(lái)買(mǎi)書(shū)，說(shuō)原來(lái)那本反復(fù)地看，已經(jīng)翻爛了，只好再買(mǎi)一本。一位廣東讀者在香港聚會(huì)老同學(xué)，每人送一本《養(yǎng)生三記》。還有讀者找我，說(shuō)買(mǎi)了第三版以后，感到有收藏價(jià)值，還想湊齊第一版和第二版。更多的讀者通過(guò)出版社，通過(guò)114電話，千方百計(jì)地聯(lián)系到我，咨詢他們遇到的養(yǎng)生問(wèn)題。為了解答這些問(wèn)題，我的“答讀者問(wèn)”已經(jīng)積累了三十多期，可能還要繼續(xù)解答下去。和讀者的溝通和互動(dòng)使我認(rèn)識(shí)到，養(yǎng)生是一個(gè)大眾的話題，事實(shí)上，人人都在關(guān)注養(yǎng)生保健。……