從小眾走到大眾總有一項運動讓你欲罷不能

○記者 向煜

點燃全民嗨點的世界杯結束，你是不是羨慕球場上C羅的六塊腹肌？羨慕19歲的姆巴佩成為萬人迷？羨慕“魔笛”莫德里奇收獲了掌聲與榮耀？職業運動看似光鮮的外衣，背后是運動員們超乎常人的刻苦。作為普通人，對自己不用那么“狠心”啦。但久坐的人們，往往也容易帶來一身病痛，所以不如趁著身體健康、陽光明媚，找一些志同道合的朋友，“手拉手”動起來。

運動的方式可以有很多種，如果你厭倦了跑步、足球、籃球這些傳統項目，不如投入潮流運動的懷抱。比如帆船、定向、航模、壁球、平衡車……這些曾經的小眾運動，如今也走進了大眾視野。在這些運動中，不需要忍耐枯燥乏味的單調模式，即使是偶爾心血來潮玩一下，也會血脈噴張，快哉快哉，頓覺什么毛病都沒有了！更重要的是這些運動的照片拍出來簡直帥到沒朋友！

帆船 金雞湖上的“速度與激情”

十幾年前，帆船還只是一項極小眾的運動。2008年北京奧運會后，這一曾經的“貴族運動”也走入了尋常百姓的視野，無論是競技比賽還是全民參與程度上，都有了跨越式的發展。

擁有7.4平方公里水域面積的金雞湖，這幾年來陸續承接舉辦過包括城際內湖杯帆船賽在內的多項水上及環湖賽事，其中，城際內湖杯帆船賽自2013年落戶金雞湖以來，已連續舉辦五屆，逐漸成為水城旅游新名片。

上個月剛剛在金雞湖上完賽的首屆“蘇州帆船節暨諾卡拉極速帆船巡回賽（蘇州站）”比賽，是國內首個以奧運級別快速雙體帆船項目為主角的城市景觀賽事，專業程度高，具有極速、近岸、科技、高觀賞性等特點。

比賽期間，記者在現場看到，共有8支來自中國諾卡拉國家集訓隊的賽隊，以及來自南京、蘇州等地多個城市的近40余位帆船帆板職業選手參與比賽，其中更有備戰2020年東京奧運會的中國諾卡拉國家集訓隊的運動員們。在船型方面，賽事包含了奧運賽事級別的諾卡拉17級船型、OP青少年帆船、Iboat船型以及RSX及T293帆板等四個級別的水上運動項目。美麗的金雞湖水面可謂盛況空前，百船競發，白帆點點。

水上F1，原來帆船運動可以這么美

“看，金雞湖上有船耶！”

“哇，這些帆船怎么那么快！”

……

這邊比賽如火如荼地進行著，金雞湖邊圍觀的市民邊觀看比賽邊發出了陣陣贊嘆，他們嘴里所說的“很快的帆船”就是此次賽事的“重頭戲”，目前入選奧運會項目的唯一一種雙體帆船——諾卡拉17級極速帆船，諾卡拉國家隊主教練溫自進向記者介紹，這種帆船使用碳桅桿的材料制作，船體堅固而耐用輕便，并因其船體擁有最新弧形水翼設計，高速航行時可以脫離水面，有水上F1之稱。

與奧運會、世界杯足球賽、F1賽車并稱“世界范圍內影響最大的四項傳統賽事”的美洲杯帆船賽是世界上最燒錢的體育賽事之一，絕對是億萬富豪的游戲，其歷史可追溯至1851年，一屆橫跨三年，“最快的船，最好的船員”是其最大特點。“諾卡拉17這一船型，就是美洲杯所用帆船船型的縮小版，其原理是一樣的，所以觀賞性還是極高的”，國家諾卡拉帆船集訓隊領隊葉宏介紹到。

經過激烈地比拼，邱曉明和吳霖獲得了此次賽事諾卡拉17級專業組別的冠軍。兩位年輕的帆船運動員，接觸這項運動也都有9年時間了，也在國內外參加過各種賽事。吳霖告訴記者，在金雞湖上比賽還是比較舒服的，“微風、沒有浪，周邊環境又特別好，我們一邊拼盡全力投入比賽，一邊也在享受這次賽事。”

作為城市景觀賽事，當金雞湖上百舸爭流時，整個湖面也仿佛活了起來。作為一個開放的5A級景區，比賽同樣也能吸引市民與游客駐足。葉宏說，這樣的水域比賽，對觀賽市民來說，就是360度全景觀看，能讓他們更好地體驗到帆船的魅力，也能更好地普及這項運動。同樣，他也希望日后金雞湖巡回賽的規模可以越來越大，“今年的參賽選手都是國內運動員，我們希望今后金雞湖上可以涌現更多國際一流競技水平的專業運動員，提升整個賽事檔次，也給蘇城觀眾帶來更多視覺享受。”

上手容易，下水最重要是安全

帆船不僅代表時尚，它還是非常環保的項目。近年來，蘇州人對于帆船運動的熱情持續走高，愛好者人數多達上千人，專業的帆船俱樂部也有十多家。

如果說大型帆船適合專業級別賽事和在商業精英、企業中開展，那么小帆船就很適合廣大老百姓，普通的家庭和學生完全可以參與。“專業級別的帆船價格基本上在5萬以上，但入門級的op帆船的價格則親民很多，基本上8000塊就能買到了”，溫自進說，每一個專業帆船運動員的職業生涯都是從op帆船開始的，“等于就是一個入門級的船型。”

看著運動員們在海面、湖面上乘風破浪是不是很羨慕呢？其實帆船運動的上手特別容易，“從理論知識到岸邊模擬到實際下水，事實上如果理解能力強一點的人們，系統學習、掌握這套知識只需要一天時間，即使慢一點，四五天也足夠了，當然這只是能下水，如果要得心應手的話，那還有很長的路要走。”

事實上，內陸湖泊的水面比起海上，真的是風平浪靜多了，邱曉明說有一次他們在海口海面上進行訓練，風浪很大船只幾乎不受控制，“飛馳中的帆船，經常會受到側風和迎面風的沖擊，那次我的船就與隊友的船撞在一起失去了動力，最后是靠教練船過來‘解救’我們的。”作為專業運動員，邱曉明和吳霖也提醒各位業余愛好者，下水最重要的是安全，救生衣必不可少，各種水上安全知識也必須牢記，“水面上會遇到各種狀況，任何情況下，都一定要把安全放在首位。”

同時，溫自進也提醒廣大業余愛好者們，由于帆船運動是一項非常耗費體力的運動，所以對運動員體能要求較高，能適應海上天氣狀況，不暈船也是非常重要的一點，還有就是具備一定的力量，在船上還是有不少“重體力活”的，除了有體力堅持，還需要具備力量去完成各種操作。

兒童平衡車 歡迎來到萌寶們的兩輪世界

現在視頻網站上最火、最萌的運動項目是什么？

必須是兒童平衡車！

兩三歲的萌寶戴著頭盔、護具，腳下虎虎生風往前！那畫面，萌萌噠！

最近幾年，平衡車可是小朋友世界里最流行的單品之一。在陽澄湖半島進行的2018 Qbaby半島騎寶兒童平衡車公開賽前兩站比賽中，吸引了不少家長和小朋友的參與，來自全國100多個家庭的寶寶，通過初賽、復活賽、半決賽、決賽進行角逐，分別完成了4個組別的競賽。現場趣味十足，歡樂爆棚，給寶貝們和爸爸媽媽帶來一場難忘的親子嘉年華盛宴，這也讓大家對即將到來的第三站比賽充滿期待。

這個IP，刷屏了家長們朋友圈

北京勢至體育的代表，“半島騎寶QBABY”項目的負責人馬小田在接受采訪時表示，“半島騎寶”是一個以兒童平衡車、家庭親子騎行為主要構成內容的復合性品牌，基于陽澄湖半島旅游度假區卓越的自然環境資源、先天的地理位置以及經濟環境優越性，再結合時下最為流行的兒童平衡車形式。“半島騎寶的出現，不是意料之外，而是情理之中。”

今年5月5日，伴隨“2018半島騎遇國際自行車嘉年華”的落地，半島騎寶IP也隨之發布。截止目前，“半島騎寶”已經完成了計劃內的2站賽事，分別在半島度假區的星華街游客中心和西湖灣的生態體育公園成功舉辦，每次比賽都是刷屏了家長們的朋友圈。馬小田告訴記者，下半年，伴隨半島各項活動的推進，他們將會陸續呈現更為精彩的其余3場分站賽以及年度總決賽。

“分別在7月、8月、9月以及10月舉辦，并將與半島各具特點的景觀資源相結合，讓每一場賽事都擁有自己的主題和專屬的活動內容，其中最值得關注的是我們的年度總決賽，賽事將與半島秋季的自行車公開賽結合。”據介紹，屆時所有的孩子與家庭不單只是參加一場兒童平衡車賽事，還將有機會觀賞到精彩的自行車賽事，更可參與與明星車手深度互動的年度頒獎禮專屬度假行程，這將是其他兒童平衡車賽事項目所不能賦予的特殊體驗內容。”

同時，在很多家長關注的培訓方面，馬小田也透露，以“半島騎寶”命名的兒童平衡車親子主題樂園即將在西湖灣生態體育公園落成，預計8月進入試運營階段。“樂園將囊括兒童平衡車、兒童輪滑、體適能培訓以及親子體育互動教育體驗等內容，還將邀請行業領軍人物直接成為樂園的導師，不僅給予孩子們更為卓越的培訓體驗，也給予家長們更為放心的保障。”

在歡樂中初嘗體育的魅力

說起平衡車運動，可是大有來頭。它起源于1817年的德國，有著200多年的悠久歷史。2003年，德國專家在成人平衡車基礎上，設計了兒童平衡車，很快風靡了全球。這種車既可以鍛煉兒童的平衡能力，也可以培養兒童的自信心，是一項適合2-5歲學齡前兒童的運動！

“其實兒童平衡車是奧運項目BMX小輪車的啟蒙運動，有點類似于F1和卡丁車的關系”，寶爸Jason向記者介紹，自己兒子這個月剛滿3歲，但已經學了一年的平衡車，在兒子學習平衡車前，他可是做過很長一段時間功課的。“我覺得平衡車作為一種寶寶的代步、運動和娛樂的工具，能讓孩子們更好的享受運動的快樂，并且在運動的同時接觸大自然，從小培養鍛煉身體的意識。”

事實上，有很多專業人士都認為，幼兒期的體育活動和生活方式養成，對于日后的生活有著重要影響。體育活動可以帶動幼兒間、幼兒與環境、幼兒與情景間的互動，促進幼兒認識世界、探索世界，進而由好奇探索養成探究的習慣，這是人的能動認識論的萌芽。

特別是當下，孩子普遍長時間使用電子產品，拒絕鍛煉身體，充滿趣味的兒童平衡車則是一個很好的把孩子從室內吸引到戶外的工具。所以，如果你的孩子身體素質不好抵抗力差，如果你的孩子缺少自信心和獨立能力，參加這項運動，也是一項不錯的選擇。

城市定向賽用最好玩的方式，了解我們的城市

上月末，你是不是被陽澄湖半島·蘇州工業園區定向賽刷屏了呢？這場網紅賽事，吸引了千余名參賽者通過徒步、騎行、公交、地鐵等綠色方式尋點闖關，感受“旅游+體育”的精彩，為園區“代言”。

一場腦力與體力的比拼

先用3句話帶你認識城市定向賽：定向運動起源于瑞典，最初只是一項軍事體育活動，在地圖和指南針的幫助下，越過不被人所知的地帶。如今，定向運動被作為競技運動在城市間流行，參賽者們依靠手機定位系統打卡、完成任務。以城市為賽場，以隊友為依靠，穿越人海，完成指定任務，到達終點取得勝利。

不夠明白？那紅透半邊天的《奔跑吧，兄弟》肯定看過吧！節目將地方的民俗風情、社會熱點元素、懸念性、趣味性和時代感兼備的游戲任務以及關注度較高的明星藝人融合在一起。而城市定向賽簡單地說就是草根、平民版的跑男，但它將賽場蔓延到整個城市，各個任務點之前的串聯需要通過公共交通或徒步完成。

所以，如果說有一種方式可以把體育和旅游完美結合，那一定是城市定向賽了。

陽澄湖半島·蘇州工業園區定向賽賽事執行方負責人王鷥聰表示，城市定向賽作為低門檻的賽事強調的就是全民參與，在通力合作中感悟親情和友情。而點標的設立不僅為外來人了解、融入城市生活提供了契機，本地人也可以通過定向賽重新認識城市。

航空模型“科技+體育”的新玩法

7月12日，江蘇省第十九屆運動會群眾比賽航空模型項目在陽澄湖半島旅游度假區“起飛”。作為陽澄湖半島航模飛行營地7月建成后迎來的首個賽事，4天的比賽中，來自全省的12支參賽團隊將在陽澄湖畔“搏擊藍天”，上演一場場精彩的“空中大片”。

近幾年，航模已經從一項較為小眾的項目，變成了大眾愛好。陽澄湖半島旅游度假區作為江蘇省青少年科技模型運動活動基地，水陸并生、環境優美、草坪場地開闊，擁有開展航模活動的自然資源環境，吸引了全國航空模型公開賽連續三年“落地”。此外，陽澄湖半島度假區與蘇州市航模協會合作，成為蘇州工業園區唯一無人機駕駛人員（ASFC）的授權機構。

換種形式，深度認識園區

王鷥聰告訴記者，此次賽事為了讓不熟悉園區的人快速了解、融入園區，又能讓熟悉園區的人重新定義、認識園區，他們特意采用點標組合定制化的玩法，將蘇州工業園區的文化歷史、人文故事、科技發展、自然生態等都融入到賽事中。“我們的比賽不刻意追求速度，而是希望參與者在跑跑停停間，享受交友、休閑的樂趣。”

此次比賽點標包括了半島的薰衣草公園、華誼兄弟電影世界、國壽嘉園、奕歐來等，還包括了園區的東沙湖基金小鎮、文博中心、獨墅湖體育中心、李公堤……賽事共使用24個點標，每一個點標都是園區發展24周年以來具有代表性的景點、場景，融入著園區的底蘊、人文、時尚。此外，為迎接中國共產黨建黨97周年，點標中還設置了“紅色任務”！

“不期而遇”是城市定向賽最大的魅力之一，此次比賽選手是從事先設定的4條線路中隨機抽取一條線路套餐，并且由團隊成員自定義點標挑戰順序，可以采用自由組合的出行方式，徒步、騎行、公交、地鐵等綠色方式出行都行。實際上，通過這次定向賽，仿佛是定制了一場屬于團隊自己的城市深度游，也讓比賽成為真正的游玩。

大半天的時間，200余支隊伍自定義探索路線，1000多人穿梭于城市之間，不僅自己享受了交友、運動的樂趣，也在過程中將定向賽的快樂擴散給了更多人。

航模是夢想與挑戰

從直立行走仰望藍天的那一刻起，人類就對飛行充滿了渴望，翱翔藍天是永遠的夢想。看著自制的模型在空中“翻跟頭”、“跳芭蕾”，即使航模愛好者握緊遙控器的手關節已經發白，但內心的激動依然全部寫在了臉上。

45歲的Alex是一位航模愛好者，90年代便開始接觸航模的他，絕對可以用“癡迷”來形容他對航模的感情了。他告訴記者，那時候國內的遙控航模全是進口的，“一架小飛機可能比一臺彩電還貴。”價格太高怎么辦？Alex想到了一個辦法，自己買材料，自己拼裝、蒙皮、噴漆，然后再把遙控設備、發動機裝進去。“省錢是省錢了，但這種簡易版的，飛幾次就不行了。”

不過，這樣的條件下也不影響Alex對航模的追求。“慢慢條件好了，原件也沒那么貴了，從固定翼到直升機，甚至線操控飛機，都玩過。雖然沒參加過什么專業賽事，但業余比賽大大小小也去過不少次，不過也是當年，現在更多的是和志同道合的朋友一起玩玩。”

事實上，在園區，有不少Alex這樣的發燒友，陽澄湖半島也早已成為了蘇州及周邊地區航模愛好者的“天堂”。當說起為何打造陽澄湖半島航空模型飛行營地，半島度假區工作人員介紹，一是順應當前體育旅游發展趨勢，契合半島度假區建設體育特色小鎮的發展定位。“促進‘旅游+體育’、‘體育+科技’融合發展，通過航模營地，建設航模項目與產品，開展航模活動與培訓等，有效豐富半島度假區休閑運動內容。”

另外一點是因為，目前半島度假區已經成為“蘇州市青少年科技模型運動活動基地”和“江蘇省青少年科技模型運動基地”，7月新建成的陽澄湖半島航空模型飛行營地投入使用，也是契合了半島“國家級旅游度假區”定位，可以為今后更好地舉辦各類比賽活動，培訓試飛及觀賽體驗提供有力基礎條件。

門檻不高，但要“玩”精有難度

看似高大上的航模，其實也要分種類，而且由于航模是可以買材料自制的，因此成本比很多人想象中的還要低。其實，航模這幾年的發展特別快，主要也是因為門檻降低了。

就如Alex所言，當年玩航模可不容易，進口材料不僅昂貴，一般人還沒有購買渠道。“現在不一樣了，開動腦筋的話，幾十塊的橡筋動力航模也是可以讓人體驗到這項運動的魅力。”

橡筋動力航模應該是所有航模中，最基本的一個類型，也是很多小朋友入門的一款。“家長帶著小朋友一起，跟著圖紙很容易學會。”Alex坦言，入門的話橡筋動力的航模就可以了，先讓孩子們感受到航模的魅力，然后再慢慢做一些更高難度的。

拋開各類比賽不談，航模對孩子們來說也是非常有益的一項運動。可以鼓勵他們遠離電腦、ipad等電子產品，走到戶外與大自然親近外，在制作航模的過程中，孩子們能學到很多科技方面的知識，同時在與同伴“切磋”過程中，還能提高社交能力。

當然，簡單只是對于初學者而言的，Alex強調，如果要“玩”精、“玩”透，必須掌握無線電知識、發動機原理，甚至空氣動力學、材料學等知識，不然還真是飛不了。