魯豫：我挺希望偶爾放飛一下自我

白鴿

多年來，魯豫習慣于主持人式的發問，更多的是傾聽別人說話。近日，魯豫帶著自己的新書《偶遇》出現在大眾視野。在這本作品集里，魯豫完全拋開了主持人的身份，變成了一個知心姐姐，用69封回信解答了年輕人普遍關注的問題，其中不乏感情困惑。

接受47歲的自己 抗拒少女這個詞

如果單看這本書的封面照片，你會覺得魯豫很像一個花季少女。可熟悉她的人都知道，魯豫今年已經47歲，而且她從不掩飾自己的年齡。魯豫坦言，“我是一個沒有年齡感的人，我對少女這個詞也是抗拒的，我能夠接受自己47歲，我也希望社會能夠允許一個女人按照自然的方式去成長。當別人夸我像少女，我內心當然會竊喜，但我也會警惕這個詞，不能過分迷戀。這個社會對男性和女性的標準不一樣，一個男性胖或瘦，外形好看不好看，有沒有結婚生孩子，不會有人說什么。但是當一個女性，尤其是到一定年紀的女性，如果你沒有做那個年紀通常做的事情，別人會給你加一個標簽。如果你沒有長成某種特定的樣子，別人會給你加某種標簽。我本來不是一個性別意識很強的人，但是這個社會慢慢讓我這個意識變強了。我意識到我要代替很多女性發聲，有時候做節目當有人提到她沒有孩子所以怎么樣怎么樣，我就會本能站起來說話。每個人都可以按照自己的時間表生活，別人沒權利要求我按照別人的生活表來過日子。以前我可能不會說，我害怕說完會引來各種各樣不必要的麻煩。我現在反而覺得要勇敢表達自己，不要在意一些不太理性的聲音”。

淚點變得很低 采訪段奕宏哭三回

在《偶遇》這本書里，魯豫用自己47年的人生閱歷和智慧，回答了各種各樣的情感困惑。魯豫說，“只有當一個人活的時間夠長，經歷了酸甜苦辣之后，才能明白那種感受。不用說十幾年前，就算是這兩年我做的節目，包括我的很多情感觀點，都是會變化的。這完全取決于我當時的心情是什么，一個人的成長是每時每刻的。”談到《偶遇》的封面照片，魯豫坦言，“以前我面對人群哭不出來，這方面一直是我的障礙。我在私底下是放松的，但是在公眾面前會特別缺乏安全感。從2017年下半年開始，不知道為什么，我的淚點突然變得很低。我記得我們在錄《魯豫有約大咖一日行》段奕宏那期，我哭了三回。第一次是他講拍戲的時候怎么也進不了情緒，然后他的合作伙伴用手拍了拍他，意思說沒事，他說他這個人，不怕別人對他冷，就怕別人對他暖，我聽完這句話瞬間就流淚了。第二次是他講父母老去，我又哭了。第三回是我們在臺上排《戀愛的犀牛》，瞬間進入到話劇的情境當中，他念臺詞的時候，我想到了自己的往事，就流淚了。后來我發現流淚其實沒什么，挺釋放的。有時候你允許內心的脆弱給別人看見，反而讓你變得更堅強。所以拍這本書的封面的時候，我很想表達一下我的這種情緒，于是和攝影師說想拍一張哭的照片。然后我就一邊放著音樂一邊坐在那，然后就哭出來了，攝影師也捕捉到了，于是有了現在的這張流著眼淚的封面照片。”

生活中有些自閉 寫書獲得治愈

在文字當中，魯豫更加勇敢，她會將平常不敢說的話在文字當中輸出。在寫書的過程中，魯豫也成長了許多，甚至感覺自己被治愈了。魯豫表示，“在生活當中，我是一個有些自閉的人。但是面對文字，我是有勇氣的。有時候我挺希望自己能勇敢點的，偶爾放飛一下自我。年輕的時候，我們曾經擁有的那種生命的活力，誰看我不順眼，我也看誰不順眼。但是這么多年，讓我這個勇氣慢慢消失了，這一點讓我特別心疼自己。我希望把自己從已經百變成鋼的狀態再還原到十年前或者最初那種充滿生命野性的狀態，我懷念那個時候。可能是因為我這十幾年來經歷有點多，總是要顧及別人的感受，會忽略自己的內心。我常常覺得自己委屈沒事，只要周圍一切都好。但是你太過忽略自己，久而久之會成為一種習慣。不知不覺間，你會在內心最善良柔弱的地方建起一堵墻，這就是為什么有很長一段時間，我當著觀眾哭不出來。這是不對的，一個人應該允許自己的脆弱讓別人看到。我在整理這本書的時候，發現它對我有很大的幫助。因為當我發現有相同的人跟我有類似的問題甚至還嚴重的問題，比我還孤獨和痛苦，這個書信的過程真的是一種相互陪伴，我的內心也得到某種治愈。”

《魯豫有約》開播16年最怕影響別人

目2002年1月5日到2018年1月5日，《魯豫有約》欄目走過了16年，將近3000期節目。魯豫坦言，“我也數不清采訪過多少個嘉賓，我們的團隊迎來送走了多少工作人員，我承受了多少個贊美和詆毀。這里面的甘苦只有我自己知道，我扛住了。到了我這個階段，其實沒有資格抱怨什么。那天我和一個朋友聊天，他也是北漂，他說自己在北京雖然有房子有車，但也是租的。我說我們最初也是這么闖過來的，當年在香港發展，每天早晨四點鐘起床，一直這么干了很多年。那個人說話特別直，他說你和那些四點鐘起床就掃地的清潔工比太幸福了。他這句話直中我的要害，其實你不用跟別人講你的苦楚。當一個人所謂功成名就的時候，就已經沒有資格講吃過的苦了。因為你的苦在別人眼里已經不是苦。很多人問我為什么一直堅持做這檔節目，我老說我沒堅持，因為堅持這個詞意思就是別人不想看了，你還要強忍著做。對我來說，放棄要比堅持難，我不知道怎么放棄，于是就一直做下來了。有時候我也會猶豫，偶爾屈服于市場，偶爾搖擺不定，但我清醒地知道我要什么。這兩年我們開始做大咖，一期節目起碼跟嘉賓相處一兩天的時間，現在不會有節目愿意這樣做，非常費時費力，但是我們就是要近乎工匠的手法去做節目。如果有一天真的做不下去了，你不被這個時代需要，那我會坦然接受這個事實，坦然離開。”

無論是做節目還是出書，魯豫坦言，自己最怕的是影響別人，“我可以感動你，陪伴你，但是如果你的人生因為我的某句話、某本書而改變了，我會特別特別害怕。包括我寫的這本書，其實并不是去解決什么問題，人有的時候就是需要傾訴和傾聽。那些來信不過是絮絮叨叨地說，我的回信也不過是絮絮叨叨的陪伴，相互取暖而已。”在《偶遇》的字里行間，有魯豫的價值觀和世界觀。她對朋友的態度，對愛情的態度，對生活的態度，無一不清晰地躍然紙上。談到愛情和婚姻，魯豫坦言，“我內心堅信愛情，也相信婚姻，雖然我知道愛情到后來慢慢會變成親情。有一句電影臺詞我特別喜歡：我不想講究，因為我也不想被別人講究。我覺得愛情是有一個標準的，我很確定我是否愛你。即便將來不愛了，我也不會覺得自己做錯決定，因為起源不是愛情以外的事情。如果你因為害怕孤獨，有一天肯定會后悔。所以目前為止我還在死磕，可能這不是一個成年人的生活態度，不夠實際，但我一直相信愛情、相信婚姻。”