重新認(rèn)識那個不安分的自己

在叛逆期過后的日子里，我們經(jīng)常會后悔當(dāng)初做下的一些決定。這導(dǎo)致我們經(jīng)常把錯誤歸結(jié)到“叛逆”本身上去。但是叛逆真的是我們的錯嗎？

一、爸爸媽媽我長大了，身體告訴我叛逆期到了

青春期的一個重要特點(diǎn)是生理發(fā)育成熟、認(rèn)知能力提高，叛逆的產(chǎn)生需要以上二者為基礎(chǔ)。叛逆說明我們不僅在生理上更成熟了，心理上也開始變得更聰明，無論是對是錯，這至少代表我們有了獨(dú)立思考的能力，但這經(jīng)常被用做跟家長反抗的“資本”。

應(yīng)對方法：既然叛逆期代表著我們的心智在慢慢成熟，那么成熟應(yīng)該不只是為了反抗而反抗，還有沉著冷靜的思考。要想度過一個不挨罵的叛逆期，或許我們需要深思熟慮之后，再去“反抗”。

二、我是誰？我為什么要叛逆？

其實(shí)這是一個很重要的問題，因?yàn)榕涯嫫诘牡絹硗馕吨覀冋诮⒆晕彝恍裕簿褪歉闱宄拔沂钦l” “我將來的發(fā)展方向”以及“我該怎么去做”等主觀疑問。叛逆期這個過程或許會有點(diǎn)痛苦，但我們會在痛苦中找到自己的定位，學(xué)會怎么去社交，堅(jiān)定自己的想法甚至打磨我們的毅力。

也許身邊有的同學(xué)從未出現(xiàn)過叛逆的情況，除開一部分是因?yàn)樽灾屏軓?qiáng)外，另一部分的這種現(xiàn)象在心理學(xué)上叫作“同一性早閉”。你會發(fā)現(xiàn)他們也許在未來缺乏主見，容易盲從，害怕改變，無法應(yīng)對挑戰(zhàn)。所以，“別人家的孩子”不一定比你優(yōu)秀。

應(yīng)對方法：順從內(nèi)心的“小獸”去撕咬是最容易的，但這并不會對你尋找自我產(chǎn)生任何幫助。既然這條道路注定艱難，有時候克制，比放任更有助于前行。

三、非叛逆，不可解的矛盾

青春期，我們開始有了自己的喜怒哀樂，很多負(fù)面情緒的產(chǎn)生都需要一個發(fā)泄的途徑，叛逆期的到來便是應(yīng)運(yùn)而生。叛逆行為是我們情緒表達(dá)的載體，畢竟不表達(dá)出來的話，憋在心里更難受。只不過表達(dá)情緒的做法有時候變得尖銳和極端，父母看來是叛逆的小孩，我們看來，只不過是非叛逆不可解。

應(yīng)對方法：其實(shí)負(fù)面情緒的困擾，是完全可以告訴大人的，“爸爸媽媽我真的好難過啊，你們快給我想個辦法吧，不然我就要鬧了！”相信我，他們會給你一個滿意的答復(fù)的。