旅行中的自我管理日志

Part1：一日之際在于晨

一天之際在于晨，早上睡醒第一件事情就是早起健身，哪怕身在旅途，都不能懈怠，還是要動起來，運動永遠都是給自己最好的保養品！想要從內而外地變美，拍出旅行中的美好照片，就堅持下去咯。

Part2：空中飛人也要美

從踏上飛機的那一刻起，你的旅程就已開始，而身體對你的考驗也是從此刻開始。為了更好的讓身心得到休息，出游也要從里到外都倍感呵護。高空飛行過程中，難免會遇到皮膚干燥和眼睛干澀的問題，高空中的肌膚保養不可忽略，護手霜、潤唇膏與眼藥水，都是我的包中必備。

Part3：去海島曬一波日光浴

到達酒店第一件事情就是放下行李沖向餐廳，酒店cafe&bar的簡餐可以滿足這一天所需要的營養，落地第一餐只要營養均衡就ok，千萬別吃太多以防水土不服。迫不及待走在海邊，我很享受被陽光照耀的感覺，但這時候最重要的就是防曬，千萬不可以疏忽。小麥色膚色固然好看，但倘若因為防曬工作沒做到位導致曬傷，那就得不償失了。我自己喜歡偏歐美健康的小麥色，美國coppertone防曬霜在能完美做好防曬工作的同時，又能幫助你曬出均勻的小麥膚色，乳液狀質地擦在身上非常保濕，感覺就像給全身做了一個保濕SPA！特別的香味就像是一件隱形的外衣，能夠增添你的魅力值。我在海邊曬太陽時另一個不能缺少的單品就是香水，想要在海邊邂逅一段浪漫，一款氣味獨特的香水就是你的必殺技。度假期間，請暫時拋棄濃妝艷抹，海邊妝容不能過于濃重，溫柔的裸粉色系妝容是首選！旅行途中，彩妝單品可以盡量精簡，力求一物多用，但唇膏的選擇請務必多準備幾支備用色彩，妝容的其他部分都可以根據細微的差別來調整，唯一作為點睛之筆的唇妝，需要嚴謹對待，同樣的面部妝容，搭配不同的唇膏色彩，就會給你不一樣的度假Style。

Part4：從未如此期待過這一晚

回到房間，曬后修復同樣不容小覷。保養的第一個關鍵步驟就是卸妝與清潔做到位，選擇一款乳化迅速的卸妝油，能夠幫你徹底的清潔系列，搭配保濕系列的潔面，為后續肌膚修復做好準備。肌膚長時間曝露在太陽照射或臺海氣候下，肌膚老化會加快，為了保證肌膚細胞時刻充滿活力，你需要一些急救型面膜來幫助你進行曬后修復。睡前保養結束后，牙齒的保養也很重要，但常常被人習慣性忽略，睡前的刷牙一定要選擇特別可愛的牙刷，這樣才有心多刷幾分鐘。