好餓的毛毛蟲

相信很多小朋友都看過《好餓的毛毛蟲》這個(gè)故事吧？這一期，糖朵朵就和大家分享如何做一份可愛的毛毛蟲便當(dāng)。

1 準(zhǔn)備米飯、青菜、毛豆、黃瓜、西藍(lán)花、小橘子、番茄醬、海苔和一根面條。另外再準(zhǔn)備少量的芝士片或煎蛋皮，等一下做毛毛蟲的眼睛。

2 先將西藍(lán)花、青菜和毛豆用開水焯熟或加點(diǎn)調(diào)料炒熟，放在一邊備用。

3 將毛豆碾碎，跟米飯拌在一起。但要留一些白米飯做毛毛蟲的腦袋哦。

4 用保鮮膜包住一小團(tuán)毛豆拌飯，捏緊成一個(gè)橢圓形，這是毛毛蟲的尾部。

5 用同樣的方法把拌飯捏成一個(gè)個(gè)橢圓形，這是毛毛蟲一節(jié)一節(jié)的身體。

6 將小飯團(tuán)們排列成彎曲的形狀，做成毛毛蟲正在爬行的樣子。

7 把剩下的白米飯用少量番茄醬拌一下，捏成毛毛蟲的腦袋。

8 用芝士片或煎蛋皮剪兩個(gè)小橢圓粘在腦袋上，做毛毛蟲的眼睛。

9 用海苔片剪出毛毛蟲的眼珠和鼻子貼上，用小段的面條插進(jìn)腦袋上方做觸角，一條胖胖的毛毛蟲就做好了！

10 接下來，按照自己的創(chuàng)意，在盤子的空白處擺上青菜。

11 你可以把橘子瓣掰開，組合成花朵，再用黃瓜皮剪出花梗和葉子。

12 最后把西藍(lán)花裝飾上去，再淋上好吃的醬汁，可愛的毛毛蟲便當(dāng)就完成啦！

毛毛蟲吃飽之后，會在身體周圍建造一座叫做“繭”的小房子。在那里面住上兩個(gè)星期之后……你知道它會變成什么嗎？