關于深化高校公共體育教學改革的探討

王建 唐炎

摘 要：以清華大學的強制體育、上海大學的專項體育課、懷化學院的“1+3分級分類分層”教學、上海對外經貿大學的三元一體教學模式4個案為例探析我國高校公共體育教學改革動向及共性規律。針對高校公共體育教學改革中普遍存在的定位不清、職能缺位、發展走向模糊等問題提出和而不同的個性化教學是高校公共體育教學改革的理想選擇、青少年運動技能水平等級標準制定是深化高校公共體育教學改革的重要突破點、加強健康管理是深化高校公共體育教學改革的重要關照點、強化與社會體育有效銜接是高校公共體育教學改革的最終落腳點等建議。

關 鍵 詞：學校體育；公共體育；體育教學；高校

中圖分類號：G807 文獻標志碼：A 文章編號：1006-7116（2018）03-0079-06

Abstract： By taking the following 4 cases for example： compulsory physical education of Tsinghua University， specialized physical education courses of Shanghai University， “1+3” class， category and level classified teaching of Huaihua College， and the trinity teaching mode of Shanghai University of Foreign Economics and Trade， the authors analyzed the trend and common patterns of university public physical education teaching reform in China. Aiming at problems commonly existing in university public physical education teaching reform， such as unclear orientation， missing functions and ambiguous development trend etc， the authors put forward the following options： harmonious but distinctive individualized teaching is the ideal choice for university public physical education teaching reform； teenager sports skill class standard establishment is the important breakthrough point of deepening university public physical education teaching reform； reinforcing health management is the important concern point of deepening university public physical education teaching reform； intensifying the effective connection to social sports is the ultimate foothold of university public physical education teaching reform.

Key words： school physical education；public physical education；physical education teaching；university

《中國青少年體育發展報告（2016）》顯示，大學生體質狀況遠不如中小學生，尤其是耐力方面[1]。教育部出臺《高等學校體育工作基本標準》距今已3年有余，但由于高校體育教育先天不足、中小學體育教育銜接失衡，使得大學生仍然處于“三無”狀態，即：無運動技能、無健身意識、無運動習慣[2-3]。王志威等[4]就高校公共體育存在的合法性和合理性進行了有效辯析，程傳銀[5]、汪正毅等[6]多位學者認為中國高校公共體育應逐漸走向俱樂部化，也有學者指出大學之間應該成立大學體育聯盟，實現體育課程外包是將來發展趨勢[7]。從理論取向上而言這些均是比較好的選擇，然而現實中面對全國2 000余所高校，如何進一步深化改革、不斷強化高校公共體育教學功能是一個必須慎重考慮的問題。本研究選取近年來開展較好、具有代表性的4所高校進行研究，針對其中存在的問題提出自己的看法和見解，望對我國高校公共體育的發展有所裨益。

1 四所高校公共體育教學改革的動向

1.1 強制體育：清華大學百年經驗

1911年清華建校，在1914年清華大學就開始實施強迫運動。著名體育教育家馬約翰先生是“強迫運動”推廣者，讓著名文學教授吳宓推遲一年出國的“體育不過關者不能出國留學”政策正是馬約翰制定的[8]。何謂強迫運動？清華大學體育部主任劉波將其描述為：“早期實施的以強制性行政手段督促學生從事體育活動的做法”。清華大學強制體育體現在3個方面：（1）“4+2+2”的體育課程體系，即前4個學期為必修課，可獲得4個學分，第1個2也是必修，但沒有學分，第2個2是選修，可以獲得2個學分，這意味著本科生4年中有6個學期必修體育課。同時，該校按照學習者運動能力高低進行分層教學。A班是基礎班，主要激發學生的體育學習興趣，形成相應的基本運動能力與技術，并采取“素質測驗分數占60%+所學項目占40%”的考核標準予以保障。B班為中級班，主要注重運動能力的培養，以形成一定的運動能力與技術為核心，并采取“素質測驗分數占40%+所學項目占60%”的考核標準予以保障。C班為高級班，以形成一定的運動特長為核心，并采取“素質測驗分數占30%+所學項目占70%”的考核標準予以保障。（2）常年堅持長跑制度。長跑一直是清華大學體育教學的首選內容。從1928年開始，清華大學體育課上要求每堂課都要跑1英里（大約1 609 m），現在的體育課程評價中長跑測試和課外“陽光長跑”在體育課程評價中占30分。（3）每天下午“四點半”強制鍛煉，學生自己打卡簽到，以此來保障學生對體育的鍛煉熱情。

顯然，清華大學的強制體育既保證了國家體育教育基本素質目標的達成，又重視了學習者的意愿，發展了潛能，實現了國家體育教育目標引導性與學生需求的相互融合。一方面通過課外“陽光長跑”+“每周3次鍛煉刷卡簽到”促使每一個學生都能投身到體育活動中并在各項活動中得到提高，逐步增強對體育學習的認知、熱愛與認同。另一方面通過選項學習來尊重學習者的意愿，實現因材施教。這種做法打通了統一教學與自由學習之間的通道，既保留了必考項目在通識教育上的主導，又給予學生選項學習的自由，實現了共享性知識與開放性知識的融合，在傳統教學的模式上走出了優質教育的新意。

1.2 專項體育課：上海大學專項技能引領下的體育教學模式

上海大學的“專項體育課教學”改革始于2011年，按照大學終身體育目標的要求聚焦1～2個運動項目進行持續學習，幫助學生加深對其理解和掌握，實現學生終身體育運動能力和習慣的養成。具體做法是，入校新生一年級第1學期選定“興趣項目”進行體驗，并進行全面的健康知識教育、運動知識教育、保健知識教育。第2學期實行“選項”教學，并進行一貫制的專項技能學習。在2個學年的4個學期中，由淺入深逐步遞進增加難度，逐漸提高學生的專項技能水平。3～4學年則按照“課堂教學+課外活動+體育社團”相結合的模式，通過體育社團活動和競賽實踐提高技能水平，促進學生終身體育能力的形成。

分析發現，上海大學的專項體育課教學改革是建立在上海市正在施行的“小學興趣化、初中多樣化、高中專項化”體育課程改革基礎之上的。在調查中了解到上海大學施行專項體育課教學改革后取得顯著效果，充分發揮了上海市體育教育辦學條件的優越性。一是學生的體育參與意識明顯發生了變化；二是學生運動技能明顯提高；三是專項體育課教學改革后體育教師自我提升動力明顯增強，課余時間開始主動練習運動技能，研究課程內容的教授原理與方法。

資料顯示專項體育課這一做法早在20世紀50年代一些大學里便有所開展，但在10年動亂中被取消。1994年在《中國學校體育》雜志中針對其科學性和可行性展開過激烈討論和爭鳴，學者們普遍認為，專項體育課滿足了學生的興趣，發揮了體育教師的專長，挖掘了各個項目的育人特點，但是面對諸多運動項目學生的興趣是多元化的，有限的專項教師一般難以滿足學生多元化的項目需求[9]。因此，專項體育課的順利開展必須要求學校具備充分的師資條件和辦學資源。

1.3 三元一體：上海對外經貿大學的體育教學模式

上海對外經貿大學是一所以經濟學、管理學、文學、法學為主干學科，具有鮮明特色的涉外商科類應用研究型大學。其體育部教師僅有19人，但充分發揮團隊智慧，將體育課堂教學、體育社團和競技體育俱樂部三者有機結合，開啟了“三元一體”體育教學模式改革，有效地解決了傳統體育教學模式“蜻蜓點水”式的不足，以及使學生的運動學習停留在“初步體驗”的水平上且很難學深學透的問題。與傳統體育學習不同，該模式為學生提供了更多彼此互動的學習機會，易使學生真正掌握運動技術和戰術，并受到體育文化的熏陶。

研究顯示，上海對外經貿大學的“三元一體”體育教學模式[10]，實則駐足于美國學者西登托普的“活動教育論”，其改革方式是以準備律（志向）、練習律（成功）和效果律（體驗）為依據的。學生可以根據自己的興趣、素質、技能等狀況，在體育課堂教學、體育社團和體育俱樂部三者之間進行選擇和流動，三者均計入學時和學分，統一納入大學體育課程管理。運動技能基礎薄弱的同學可以選擇路徑A，進行常規體育課學習；在某一項目上有一定運動基礎的同學可以選擇路徑B，以體育社團的形式進行學習，上海對外經貿大學各類體育社團已達26個；運動技能水平比較高的同學可以選擇路徑C，進入某個競技項目俱樂部代替體育課（見圖1）。比如在籃球方面，該校參照NCAA（美國大學生籃球聯賽）的模式組建了校園籃球聯盟，聯賽組織過程中充分發揮學生的主體作用，實現以聯賽為平臺、以體育競賽為手段提高學生運動能力的目的。籃球聯盟學生組織者認為：“在整個籃球聯盟的管理和組織競賽過程中，學生的組織與管理能力得到提高，學到了課堂內學不到的知識和能力”。三元一體教學模式增加學生選擇的空間和靈活性，學生每一學期可以根據自身技能水平和個人興趣進行a、b、c、d、e、f等6條學習路徑的靈活選擇。比如某學生本學期可能在某個高水平俱樂部，而下學期可能選擇路徑c，進行另外一個項目的體育課堂初級學習。

根據上海對外經貿大學體育部主任崔樹林介紹，該校“三元一體”教學模式具有以下創新：其一，突破了傳統大學體育“統一模式”的硬性流程，將體育社團和體育俱樂部納入體育課程化管理；其二，學生可以根據自己的興趣、素質、技能等狀況，在三者之間進行選擇和流動，最大限度滿足了學生的體育需求；其三，尊重學生的個體差異，充分體現因材施教的教學原則；其四，為學生搭建了綜合實踐活動平臺，促進學生成才和綜合素質的提高。

1.4 “1+3分級分類分層”：懷化學院融合民族傳統體育的教學模式

民族傳統體育作為我國非物質文化遺產，其發展的根本出路在于與學校教育形成良性互動[11-12]。懷化學院雖然沒有上海、北京等高校的辦學實力，但體育教學改革獨具特色。懷化市地處湘西，為侗、苗、瑤等 31個少數民族聚居區，該地區主要幾個民族的傳統體育項目就有100多種，每年24節氣均會安排一些民俗體育活動，然而近些年來一些富有地方特色的民族傳統體育項目正在逐漸消失。面對民族傳統體育文化缺失、學生身體素質連年下降的實情，懷化學院依托地方特色開啟了“1+3分級分類分層”體育教學模式改革，并將民族傳統體育項目作為學校重要的校本課程內容。

訪談得知，該教學模式始于2008年，其中“1”是指第1學期上基礎體育課，“3”是指第2、3、4學期上選項課。“基礎體育課”主要是把太極拳為主的民族傳統體育項目作為教學內容，目的是通過民族傳統體育項目鍛煉學生身體素質，為以后的選項課學習奠定基礎。課時安排為90 min的“五五制”，即第1節課由任課教師分班教授16式太極拳，第2節課選用一些難度不大、對器材要求不高的民族傳統體育項目進行身體素質練習。如：扭扁擔鍛煉手臂力量；劃旱船鍛煉腰腹肌、腿部力量；跳龍門、踢毽子培養靈活性和協調性；押加鍛煉全身靜力性力量等。“選項課”分為形體運動項目、球類運動項目、民族傳統體育項目和時尚運動項目4個大類。其中，在民族傳統體育類項目方面，該校面向全校學生開設了舞龍、舞獅、木球、板鞋、毽球、射弩等10余門課程。“選項課”教學過程中充分考慮學生的個體差異，設置初、中、高3種不同層次的課程，滿足不同層次學生的學習需要。學生在3個學期中可以選擇1～2個運動項目，最終必須要達到中級水平。

體育教學評價方面，加大了身體素質占成績的比重。技能與技評成績占40%，身體素質測試成績占45%（耐力素質為1 000 m跑（男）、800 m跑（女）占15%，力量素質為1 min仰臥起坐（女）、引體向上（男）占10%，立定跳遠占10%，速度素質50 m跑占10%），學習態度與理論考試成績占10%，進步獎勵成績占5%。考試方法的改革采用教考分離和匯報演出的方式，任課教師盡量不考核自己所授班級。懷化學院經過近10年課程改革，使課程內容充分融入了地方民族傳統體育文化，形成了自身的校本課程特色。該教學模式不僅有利于民族傳統體育項目的傳承與發展，而且有利于少數民族傳統體育文化的復興。學生經過兩學年學習，基本能夠達到“提高身體素質的同時，人人會幾項民傳項目”的目標。按照現代教育思想，這一做法既較好地體現了“意義學習”的建構，也榫接了學生現有的學習能力，是值得研究和肯定的。

1.5 四個個案共性經驗總結

以上4所高校為我國高校公共體育教學改革提供了豐富經驗，其教學秩序的良好建立可以歸結為以下幾個方面：其一，以增強體質為基礎目標定位。雖然體質的成功不代表體育課的成功，但體質仍然是高校公共體育存在的話語權之一，是體育教育所追求的特性和底線。面對近年來大學生體質持續下降的實情，以上4所高校均采取刷卡簽到、體育教學評價中加大學生身體素質測試成績所占比例等規定性措施，以強制性的增強體質目標導向與因校而宜的教學形式相結合，為學生身體健康保駕護航。其二，充分挖掘高校公共體育立德樹人功能。學校體育既要育體也要育人，增強體質是高校公共體育課程的基本目標，教學實踐中不能追求體質的增強卻萎縮了體育的功能。毛澤東在《體育之研究》中指出“體者，載知識之車而寓道德之舍……無體是無德智也。”可見體育是育人的基礎，體育課程對于學生健全人格培養具有深刻的時代意義。無論清華大學常年堅持長跑制度下的意志品質教育，懷化學院的校園民族傳統文化教育，上海大學充分挖掘各個項目育人特點的專項體育課教育以及上海對外經貿大學開展如火如荼的校園競賽聯盟式教育，均展現了“體魄與人格并重”的教學原則，凸顯了高校公共體育課程立德樹人的重要價值。其三，以學生健康生活習慣養成為最終價值取向。“健康中國”大戰略背景下，培養學生擁有健康生活習慣是現代教育宗旨之一。運動技能、健康知識、鍛煉習慣是大學生健康生活習慣的重要組成部分。4所高校堅持以學生發展為中心的育人理念，因校而宜設定教學內容，將健康知識融入到體育課程當中，采取選項制、分層教學、課內外一體化等手段保證每個人都有接受體育教育的機會，激發每一位學生參加體育活動的內生動力，為學生掌握健康的生活理念以及形成1～2項終身受益的運動技能提供了保障，一定程度上對終身體育生活化教育理念進行了有效詮釋。

2 關于深化我國高校公共體育教學改革的建議

雖然以上4所高校為我國高校公共體育教學改革提供了一些有益啟示，然而面對全國2 000余所高校，必須清醒認識到高校公共體育教學改革中的問題依然存在。鑒于此，研究對我國高校公共體育教學改革的深化，提出以下建議。

2.1 和而不同的個性化教學將是高校公共體育教學改革的理想選擇

“和而不同”出自《論語》。“和”是宏觀層次的思考，強調各部分的協調整合，“不同”強調各部分可以具有不同的風格、發展模式。針對高校公共體育教學，每所高校可能有不同的體育課程結構，但增強學生體質、促進學生身心健康全面發展的本質不能變。因此，和而不同的理念也是高校公共體育教學改革的發展思路，這也是《高校體育教學指導綱要》作為一種指導性文件突出指導性而非指令性的意義所在。

從上述4所高校公共體育教學改革中我們可以清晰看出差異，無論是上海大學以專項技能培養為主的教學模式，還是懷化學院的“1+3分級分類分層”體育教學模式以及以自然教學班為主的傳統型教學模式等，均是各有所長、各有所短，關鍵是根據學校的現實條件因地制宜辦學，真正落到實處。和而不同的個性化教學能夠淡化統一的、千篇一律的模式，充分考慮學生的個體差異和需要，制定有個性特色的課程體系、培養目標，無論是對學校還是學生個體而言均是一種比較好的選擇。關于高校公共體育個性化教學的開展，研究提出以下總體建議。

1）在體育教學模式選擇上，高校公共體育要體現高等教育的自主性，充分根據學校自身的現實條件辦學。很多學校盲目追求新的教學模式，但在教學實踐中缺乏實質跟進，造成與傳統體育教學模式相類似的換湯不換藥的弊端。比如：深圳大學體育俱樂部辦學已有20余年歷史，其有效落實的前提是學生運動技能在義務教育階段已經基本達成，且場地器材等硬件設施配備較為完善的條件下。若在欠發達地區盲目進行效仿，則會造成有其名而無其實。上海大學的專項體育課教學模式是建立在上海市正在實行的高中專項化體育課程改革基礎之上的，需要充足的專業師資、場地、器械等，所以并不是所有地區都具備這樣的實力，在其它學校也不一定是個好的辦法。

2）在教學內容的開設上，應突出選擇性和實用性。選擇性是指高校體育項目的開展應該是豐富多彩的，但對每個學生而言應該進行少而精的專項性深度學習[13]。清華大學開設課程可達50多門，但普通高校不可能具備所有專項教師，這就要求在運動項目開設的選擇上要本著有所為有所不為的原則。教學項目開設盡可能考慮到體育教師的專項能力，比如有多少個項目的教師就安排多少項目內容的學習，避免面面俱到，應盡可能把深受學生喜愛的且普及性強的籃、排、足、乒、羽、網、體育舞蹈等項目作為主教類項目。實用性是指高校公共體育課程內容的選擇可以結合本校學生的職業取向、將來從事職業所需要的身體素質，選擇實用性強的校本課程內容。比如航天航空院校根據將來學生所從事的職業特點，如要求具備較高的前庭器官穩定性和靈敏素質與反應能力，在教學內容開設中可增添鐵餅、滾輪、跳水、競技體操、游泳和滑冰等項目。

3）對于學生體育教學目標的定位，注重基礎性和差異性。基礎性是指學生最終要達到高校公共體育所要求的基本目標，差異性是指剛剛入校大學生運動能力差異較大，運動項目興趣各不相同。整齊劃一的教學內容、教學目標只會使部分學生受益，最終導致多數學生喜歡體育而不喜歡體育課。針對學生運動能力參差不齊問題建議進行分級、分層教學，針對不同水平層次設定不同的教育目標。對于初學者以技評為主，達標為輔；隨著學習時間的不斷增加，運動技術應用能力和達標的比重也應逐步提升，同時兼顧學習態度和進步程度。當然，要想使分層教學真正落實下來還需要建立可操作性、層次性的教學目標和評價標準。

4）對于學生學習的評價要做到綜合化與個性化相結合。綜合化評價是指對學生的評價要達到《高校體育教學指導綱要》中4個領域的目標。個性化評價是指評價過程中，一方面要顧及到學生個體的差異，考慮學生的個性特征，讓所有學生在體育課中受益；另一方面要考慮到學生的發展需求，盡可能與未來的社會生活相適應。

2.2 青少年運動技能水平等級標準制定是高校公共體育教學改革工作的重要突破點

高校公共體育作為體育教學工作的最后一站，熟練掌握兩項以上的運動方法和技能是高校體育教學工作的基本目標。然而何為掌握？畢竟剛剛入校大學生來自全國各地，運動技能水平參差不齊。以上4所高校雖然實行了分層教學，但在調查中發現實施過程并不理想，甚至存在一些學生為取得高分一直選某個項目或一直待在初級班的現象。因此，為客觀評價學生是否學會一到兩項運動技能，制定學校體育系統內部的運動技能學習標準成為問題解決的突破口。運動技能水平等級標準的制定為學校體育分級、分層教學提供依據，避免了學生個體因身體素質差異而造成的考試成績不均現象，使得體育教學中學生運動技能掌握的達成度有了評判標準，同時也使國務院“27號文件”中關于開展運動技能標準制定的政策要求得到有效落實，并且一定程度上建立了貫通學校體育與社會體育的標準渠道。

普通兒童青少年運動技能等級標準制定應充分考慮兒童青少年的身心發展特點，以《美國體操1～10級運動標準（2013—2021）》《國際網球聯合會ITN 等級評價工具》和我國各項目《運動員等級標準》為參照，結合每個項目結構特點確定指標體系。首先，根據運動技能形成規律確定一定數量等級（可以暫定1～12級），1～3級為“入門級”，4～6級為“普及級”，7～9級為“提高級”，10～12級為“預留級”。入門級是指每一個學生在運動環境條件下必須達到的技術要求，難度不宜過高。比如游泳，學生入門級達標考試可以在沒有時間限制下，要求學生完成25 m練習即可，主要以培養學生參與興趣為主，暫且不考慮技術動作的規范要求。普及級是指隨著運動技術等級的提高不斷增加技術難度和控制時間，逐步融入比賽元素，注重學生比賽能力的培養。此區間可以設為普通大學生必須要達到的運動技能等級區間。提高級則與國家體育總局所劃分的運動員等級3、2、1級對接。預留級主要針對健將級以上運動員。

2.3 加強“健康管理”是高校公共體育教學改革工作的重要關照點

伴隨著《“健康中國2030”規劃綱要》頒布，健康中國已上升為國家戰略，體育課在承擔青少年體質健康中的作用備受關注。教體藝《高等學校體育工作基本標準》中明確規定加強學生體質檢測與評價，根據學生體質健康狀況制定干預措施[14]。這就要求高校公共體育課不能僅滿足于教學，更應該指導學生學會科學鍛煉身體，畢竟授課對象是針對年齡分布在18～25歲之間的大學生群體，其生理、心理已經基本成熟。據調查，目前大部分高校體育教師在實踐課教學中并沒有進行與健康有關的知識教育，對健康的概念、健康的認識趨于模糊。即使是本研究中4所高校體育教學改革成效顯著，學生運動技能、體育參與意識明顯提高，但是必須清醒認識到體育與健康課程并未真正融合，體育教師健康管理能力仍較缺乏。根據徐偉等[15]對基層學校調查發現，大部分學校體育教師缺乏體育科學知識與方法，不了解教學對象的身體形態、生理機能、心理、社會發展的特征和規律。何為健康管理？臺灣將健康管理教材分為運動保健（含健康體能內容）、運動安全、運動與營養、運動與體重控制、運動傷害與急救、運動處方制定等[16]。因此，要深化高校公共體育教學改革，體育教師理應順應時代需求，提高健康管理能力。當然，體育教師健康管理能力的提升，最終還是取決于將健康管理納入到體育教師職前教育和職后培訓內容中以及體育教師健康管理課程銜接體系的有效構建。

2.4 強化與社會體育有效銜接是公共體育教學改革的最終落腳點

源于中學、高于中學的高校公共體育既是高中體育的延伸，又要形成高校體育特色。高校公共體育應該更加注重個性化內涵，教學內容做到與社會體育相融合，適應學生未來社會生活和職業需求。目標定位不能僅滿足有效教學，更應該充分利用高等教育資源，通過有效開展校內外體育競賽、體育社團、俱樂部等杠桿手段，實現與社會體育有效銜接。必須承認一個事實，每學期不到40小時的體育課難以達到遏制學生體質下降的目的，而課內外一體化，學校、家庭、社區一體化的模式才是學生終身體育的最佳選擇。因此，要通過俱樂部、拓展公共體育第二課堂等手段促進大學生體育意識的提高。目前上海對外經貿大學施行的“三元一體模式”，即“體育課堂教學-體育社團-競技俱樂部”一體化模式為我國高校公共體育教學改革提供了好的借鑒，有效激發了學生體育參與的積極性。此外，還要充分發揮競賽杠桿的推動作用。一些發達國家比如美國、日本等都非常重視體育競賽的作用，并且開展的非常廣泛。正如王登峰司長所言 “教不會、輕比賽、條件差”仍是我國現階段學校體育教育面臨的3大問題。運動競賽缺乏難以激發學生參與體育的積極性，學生只有在上學期間保持鍛煉熱情，踏入社會之后方能保持終身體育的意識和習慣。因此構建校園競賽體系，定期開展校內、校際比賽是現實之需。

教育理論不應是空泛概念的“文字游戲”，而應是指引教育實踐的參考原則[17]。任何體育教學模式的改革關鍵看實踐效果和教學目標達成度，其最終目標都是為了學生體質健康、運動技能達成以及終身體育意識的培養，否則只能停留于有名無實的階段。要改變大學生目前存在的“三無”狀態，需要以體質健康教育為共識，立足于學校自身的環境，根據學校特色因校制宜進行個性化教學。當然，如何根據兒童青少年生長發育的階段性特征，設定合理的體育教學目標一直是學界探究的難題。或許上海市正在試行的“小學興趣化、初中多樣化、高中專項化、大學個性化”的一體化課程改革可能成為一種有效的嘗試。

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