10個要點掌握人文攝影的精髓技巧（上）

陳帆

人文攝影就是攝影師通過他照片里的角度展現他所認識的這個世界。以表現人以及與人相關聯的事物為主要內容對象，人的狀態、人的故事、人和歷史以及未來。就拍攝技巧而言，應該盡量自然簡單、樸實生動，不過多的影響拍攝對象，就讓拍攝對象自然地呈現出自己的本質和狀態，在加入相機后面的那個你的思考和審美趣味，從而成就一張好的人文照片。

1、拍攝模式的設定

拍攝模式 白天在室外拍攝時，由于不同環境明暗差別較大，通常使用光圈優先模式拍攝（新聞攝影師或許會選擇自動曝光模式），光圈優先模式便于控制景深。室內環境通常光線較為統一，可使用M模式拍攝，只把精力用于構圖拍攝。

對焦模式 設定在單點對焦，由手動方式配合構圖移動對焦點，除非是追蹤移動中的車輛、人或動物，我不太習慣將連續追蹤對焦功能設定在開啟狀態，那代表對焦點的移動會隨著構圖時鏡頭的移動而改變，反而增加確認畫面合焦效果的麻煩。

測光模式 在非逆光情況下，用評價測光即能獲得不錯的曝光效果，逆光情況則可以使用點測光。

感光度 視光線強弱而定，一般設定ISO200～400，以應付可能的光線明暗劇烈變化，但拍攝之前記得檢查，因為可能前天弱光拍攝，ISO設定到了1600沒調回來，結果影響拍攝畫質。

白平衡 在白天室外拍攝的情況下，使用自動白平衡即可，若喜歡更溫暖的色調，可以選用陰天白平衡。室內拍攝光源相對比較復雜，如果需要矯正必須手動設定，最好的辦法莫過于以RAW格式拍攝，可以不用考慮色溫問題，在后期時重新指定就能得到最佳色溫還原。

2、瞬間的捕捉

抓拍和溝通是人文攝影的主要方式，兩者各有所長。對于街頭拍攝，很多場景都是稍縱即逝，這時候往往要以抓拍為主，若有必要，事后再征得被攝者同意。而對于更為長久和深入的專題拍攝而言，事先溝通是必須的。但無論選擇哪種方式，切記心理和行為上，都要對被攝者保持尊重。

思路解讀 在吳哥窟看到這個小僧人，和他用簡單的英語溝通后允許了我的拍攝，正是由于有了良好的溝通，他在鏡頭前神態自如，眼神非常有內容，我自認為是當天拍攝最好的一張人文照片。

使用長焦鏡頭在遠處抓拍是許多攝影愛好者常用的做法，可以在離被攝體極遠的地方，在被攝者毫不知情的情況下拍攝他們的一顰一笑、一舉一動。由于長焦鏡頭虛化能力極強，可以濾掉與主題無關的視覺干擾，使主體更突出。

思路解讀 當然也存在溝通不暢的情況，圖片拍攝于甘南，或許是游客太多，存在許多不文明的拍攝行為，藏民對拍攝非常抵觸，我用長焦遠遠的拍攝了他們的背影。后來我為這張照片配了一段文字：我遠遠的站著，捕捉了她們的背影，我們不理解她們的世界，正如她們不理解我們的世界。

還有一種拍法則較為有趣，不過建議慎用：使用廣角或中焦鏡頭對被攝者近距離拍攝，拍完便轉身走掉。有時被攝者會因為太專注于做自己的事情而沒有意識到攝影師的存在，這也是抓拍的好時機。近距離抓拍能拍到被攝者更為生動的表情和動作，而且現場感倍增。如上圖，拍攝于孟加拉國達卡街頭，近距離抓拍了一個頭頂著編織框的少年，表情非常生動，現場感很強。

有些剛起步的人文攝影師面對被攝者往往很害羞，生怕被注意到而引起反感，這樣的心態很難拍到很好的照片。這些都是常見的現象，我們可以找一個有趣或者舒服的地方坐下，比如在咖啡店或餐館坐著，并把相機拿在手上或者放在桌上，觀察經過的人或附近景色，隨時地拍攝，這樣不但可以讓附近的人習慣你的存在，也能令自己放松。這種拍攝方式在都市旅行的時候非常管用。

3、連拍模式

人物題材攝影精彩的作品往往是被攝對象的表情自然生動，要捕捉到這樣的瞬間采用連拍是一個不錯的選擇。連拍就意味著一個時間段內你的注意力都會在相機取景框里，所以拍攝之前要好好看看周圍的情況，避免出現意外。拍攝的過程中，嘗試變化拍攝姿勢和角度，站著拍幾張，蹲下再拍幾張，不要被眼前精彩的畫面吸引忘記了變化構圖，說不定角度的變化會有更好的照片。

思路解讀 圖片拍攝于南非開普敦的海灘邊上，這群女士看到我拿著單反相機，邀請我給她們拍攝合影，我拿著她們的手機用了好幾個角度拍攝幾張，然后我問她們介意讓我用單反相機給她們拍攝嗎？她們很愉快的同意了，并且在鏡頭前留下了生動陽光的表情。當然，必須開啟連拍，才能記錄下他們表情最生動的那一張，我一口氣拍了大概三十多張，話說當時她們聽到我快門一直噼里啪啦的響，表現欲望好像都增強了不少。

鏡頭的選擇上，短焦距鏡頭比長焦距鏡頭更好調整，視野范圍大，大光圈比小光圈更容易拍清楚。至于快門聲音，連拍模式下噼里啪啦響確實比較夸張，如果你不是為了顯擺，估計你的拍攝對象也不樂意聽到，會干擾他的注意力，如果能關掉快門聲音最好。最后一點，不同的機器的最高連拍張數不一樣，拍攝幾張后，快門會停下來，然后緩存才可以拍，要提高緩存速度，可以設置更小的拍攝格式，比如不用RAW格式只選擇JPG格式拍攝，另外選擇更快的內存卡，比如高速卡，當然，價格更貴。

思路解讀 連拍模式是我在旅行中比較常用的，尤其是遇到活潑的孩子會使用連拍模式進行拍攝，因為這樣能確?？焖僮ヅ乃麄冏兓鄻拥谋砬楹突顫姷膭幼鳎瑥亩诲e過任何一個精彩的瞬間。

4、加入人物，預判與守候

人文攝影的畫面內容當然得有人的因素。有些攝影人認為風光攝影就只能是純風光，總要相片中沒有任何人物或動物出現才滿意。其實，過于潔凈的畫面也會使照片顯得平淡無味，所以在畫面的恰當位置上點綴人物，往往可以打破畫面的呆板，使照片更加生動。當然，是否有合適的人物出現在預期的位置上需要運氣，更需要等待。

思路解讀 在巴肯山看完日落后，游人開始陸續下山，剛好有一個僧人出現在畫面里，他站在最后，等待他人先走，我走到他后面，用1/10s的慢速快門把走動的游客給虛化了，僧人因為沒有動，他的影像非常清晰，這樣一動一靜的畫面非常有意境，非常有禪意的表達空間。我們試想一下，如果沒有人物在畫面里，這張照片就會失去生機和氛圍。

思路解讀 當你發現一個形象非常有特色的拍攝對象，你完全可以趕上去，在他經過某個有氣氛或者有代表性的背景前拍攝一張，或者跑到他的前面去，在那邊等待他走過來。圖片中母女二人夕陽下長長的影子成功地營造出溫馨的氛圍。

街頭攝影時常在等待，我們等待一個對的景、對的人，在那瞬間，拍下那張欲意傳達的畫面，而這個過程中，最無需考察的恐怕就是效率。攝影大師布列松的許多照片就是這樣：人物在恰當的時間出現在恰當的地點，使整個事件在這一刻達到最高潮，構成完美畫面。這也是布列松“決定性瞬間”理論誕生的基礎之一。

等待和預判，是拍攝人文作品的關鍵環節。有時候攝影者觀察到一處色彩或造型絕佳的場景，只差一個“影中人”在合適的位置出現，為你的影像畫龍點睛。這時候就需等候適當的人物在適當時間出現在適當的位置，才能成就一張好照片。

思路解讀 在柬埔寨知名的微笑石像景點，我到的非常早，日出的光線拍攝了很多的景點的照片，遠遠的看到這個游客走過來，我站在他必過的路上等待他到了預計的位置拍了這張照片，游客的服飾造型加上逆光的效果，非常有異域探險的味道。

街頭攝影經驗：

1 保持低調，相機和拍攝動作別太夸張，衣服最好也不要太另類，不要穿攝影背心，不要把相機掛脖子上，太引人注目，給人產生其它聯想，被拒絕拍攝的幾率非常高。

2 當日的拍攝過程中，我的鏡頭從來不蓋鏡頭蓋，減少準備時間，便于取景拍攝，遮光罩需要與否視情況而定，街頭抓拍中基本上不用遮光罩以減少相機體積給拍攝對象的壓迫感。

3 集中注意力拍攝對象的動作表情，拍攝設置為高速連拍。

4 有意識的訓練自己的盲拍技巧，也就是不看取景器，憑借空間判斷可以拍攝出清晰的照片的技巧。

5 條件允許的情況下，建議用高畫質的一體機DC或者是微單帶定焦大光圈鏡頭，小巧、光圈夠大，弱光下也可以有比較高的快門速度，這類機器體積小、便于攜帶，另外拍攝時不會對拍攝對象有太大壓迫感，相較于體積大得多的單反來說，小機器是街拍的第一選擇。在都市旅行的時候，手機拍攝也是一個不錯的選擇。

選擇一個最有特色的拍攝場景，確定背景畫面，這樣比較容易操作，蒙古大包和阿拉伯的教堂或是土耳其的大巴扎是不會動的，你只要選擇角度和構圖，然后等待特色的人物出現在畫面里。

如果你已經看到好的光影、好的背景環境，你就要選好位置等待。預判，就是接下來某個人，他會出現在哪個位置，這個時候，眼光放寬一點，尋找合適的主體人物，判斷他的運動方向，提前估計他們出現在你事先預想好的背景環境里需要的時間，同時也要判斷出他們在這個環境里會有怎樣的動作，在最好的時機，按下快門。這就比較考驗眼力、耐心與運氣了?？赡苣愕攘撕荛L時間才等到這個人站在正確的位置上，但這一切都是值得的。