中暑了怎么辦？

盛shènɡ夏xià時shí節jié，知zhī了liǎo在zài窗chuānɡ外wài“吱zhī吱zhī”地de叫jiào著zhe，地dì面miàn蒸zhēnɡ騰ténɡ著zhe絲sī絲sī熱rè氣qì，戶hù外wài氣qì溫wēn高ɡāo達dá30多duō度dù，要yào是shì小xiǎo朋pénɡ友you們men中zhònɡ暑shǔ了le，該ɡāi怎zěn么me辦bàn呢ne？

炎yán熱rè的de夏xià天tiān，太tài陽yánɡ火huǒ辣là辣là地de烤kǎo著zhe大dà地dì，小xiǎo杰jié在zài游yóu樂lè園yuán玩wán得de滿mǎn頭tóu大dà汗hàn。漸jiàn漸jiàn地de，小xiǎo杰jié感ɡǎn覺jué越yuè來lái越yuè熱rè，頭tóu暈yūn目mù眩xuàn。媽mā媽mɑ很hěn快kuài發fā現xiàn小xiǎo杰jié有yǒu些xiē中zhònɡ暑shǔ了le，這zhè時shí候hou，該ɡāi怎zěn么me辦bàn呢ne？

1.立lì即jí將jiānɡ病bìnɡ人rén移yí到dào通tōnɡ風fēnɡ、陰yīn涼liánɡ、干ɡān燥zào的de地dì方fɑng，如rú走zǒu廊lánɡ、樹shù陰yīn下xià或huò有yǒu冷lěnɡ氣qì的de房fánɡ間jiān休xiū息xī。

2.讓rànɡ病bìnɡ人rén平pínɡ躺tǎnɡ，用yònɡ濕shī毛máo巾jīn給ɡěi病bìnɡ人rén擦cā拭shì身shēn體tǐ來lái降jiànɡ溫wēn。

3.幫bānɡ病bìnɡ人rén按àn摩mó四sì肢zhī肌jī肉ròu，在zài他tā意yì識shi清qīnɡ醒xǐnɡ前qián不bú要yào喂wèi他tā喝hē水shuǐ。

4.如rú果ɡuǒ有yǒu嘔ǒu吐tù的de情qínɡ況kuànɡ，要yào讓rànɡ病bìnɡ人rén側cè躺tǎnɡ，以yǐ免miǎn嘔ǒu吐tù物wù堵dǔ塞sè呼hū吸xī道dào。

如rú果ɡuǒ病bìnɡ人rén中zhònɡ暑shǔ情qínɡ況kuànɡ沒méi有yǒu好hǎo轉zhuǎn，要yào記jì得dé及jí時shí撥bō打dǎ120，送sònɡ醫yī院yuàn治zhì療liáo哦o！