科學自拍，照出你最美的樣子

文/李楊譯

圖/東方IC

自拍正在成為這個時代最流行的攝影方式。僅在2014年，全球安卓系統的手機用戶每天就能拍下超過9300億張自拍照。

大約在2013年，美國整形外科醫生鮑里斯·帕斯科沃勒和他的同行們就注意到一種奇怪的現象：越來越多的20歲至40歲的患者要求做鼻部整形手術。在帕斯科沃勒的辦公室里，很多新來的就診者通常一坐下來就拿出手機抱怨他們自拍照里的大鼻子。這時帕斯科沃勒就會遞給他們一面鏡子，讓他們看一看。“這才是你真正的樣子。”他說。

自拍，尤其是近距離的自拍，會讓鼻子的形狀失真。這就像你從汽車上的側視鏡看物體總是比它本身要大，相機也是如此。不僅僅是帕斯科沃勒注意到了這個問題，美國面部整形外科學會的一項民意調查顯示，42%的外科醫生都曾接診過專門為自己自拍照里的大鼻子來咨詢的就診者。

當帕斯科沃勒在他的診室里不斷地遇到這類案例時，他開始對人們近距離自拍時發生的這種現象產生好奇，他想找到一種更科學的解釋來回答就診者的疑惑。因此，他與羅格斯大學和斯坦福大學的同事們創建了一個數學模型，用來演示自拍照中鼻子大小是如何隨著攝像機與臉部之間的距離發生改變的。

帕斯科沃勒和其他研究人員從美國國家職業安全與健康研究所收集的數據開始研究。這項調查在過去30年里廣泛測量了美國人的頭部尺寸，目的是為了做出適合美國人使用的呼吸器面罩。他們利用這一信息分別構建了男性和女性頭部的平均寬度和鼻部投影，在不同拍攝距離下計算鼻子的寬度與兩耳間的寬度（又稱兩顴寬度）的比值。

研究人員發現，在12英寸（約30厘米）或自拍的距離上，鏡頭會使面部失真，使得鼻子或任何與鏡頭最接近的東西看起來比實際尺寸大30%。不過，他們發現，在正常的肖像距離，也就是大約5英尺（1.5米左右）的地方，被拍攝物體則不會被扭曲。

“自拍改變了我們看待自己的方式。”帕斯科沃勒說，“我們從未離人們的臉如此之近，它正在以一種超臨界的方式改變我們的觀看習慣。”

任何有經驗的自拍愛好者都可以證明，最好的照片都是要找到合適角度的。然而，直到最近，除了多拍多練，那些流行的拍照技巧都沒什么幫助。但是一些新的研究，包括帕斯科沃勒的研究，將你的自拍照向最美的樣子又推進了一步。

◇◇ 伸出下巴 ◇◇

一般來說，任何最接近智能手機攝像頭的物體都會被放大或扭曲（想象一下常用的光學配件和魚眼鏡頭或門窺鏡組裝起來的效果）。這種扭曲與鏡頭焦距，以及鏡頭與被拍攝物體間距的幾何結構有關。所以，不要正面拍自拍照，因為鼻子本來就是突出的，這樣會顯得更突兀——試試把相機或你的頭向一側移動10度到15度。如果你想把下頜輪廓拍得更清晰，那就把下巴抬起來，把它推到鼻子前面。帕斯科沃勒說：“這會讓你的下頜輪廓看起來更明顯。”

◇◇ 顯瘦的技巧 ◇◇

你可以把身體微微前傾，突出高顴骨和大眼睛。將你的鼻子和耳朵移到同一個平行平面上，這樣能讓它們成為突出的焦點，并可以使你的臉頰處在離相機鏡頭最近的位置上。有專業攝影師稱，如果想要脖子顯得更纖長，要用力地沉下肩膀，把你的頭往脖子另一邊偏。這位攝影師說：“如果要強調你漂亮的面部輪廓，試著傾斜你的頭，或者把手撐在下面來襯托你的臉。”

◇◇ 往左，再往左 ◇◇

澳大利亞拉脫貝大學的心理學家阿努卡·林德爾說：“如果你想展示最好的側臉，建議你選左臉頰。從歷史上看，無論是古典繪畫還是現在的照片，人們總是傾向于把他們的左臉作為‘最好的一面’呈現出來。自拍也沒什么不同。”林德爾及同事在Instagram上研究了200人最近的10張自拍照，發現人們確實更喜歡拍左臉的照片。那欣賞這些照片的觀眾也有同樣的感受嗎？林德爾在研究左臉還是右臉能獲得更多的點贊和評論后說：“人們確實存在‘優勢側臉’，或者至少他們是這么認為的。但這是否會被觀眾的積極反饋所強化，目前還不清楚。”

◇◇ 大部分情況下向上看 ◇◇

研究人員和專業攝影師也建議將相機置于眼睛上方，尤其是當相機離臉很近的時候。但是不要把它放得太高，只要向上偏幾度就可以了。“高角度總是比從低角度拍攝更討人喜歡。”專業攝影師拉里薩·克利夫蘭說。2017年來自德國的一份研究也支持了這一觀點。研究人員讓172名參與者對不同角度呈現的14張3D人臉照片打分，用以評價這些面孔給觀察者留下的印象：評分維度包括吸引力、體貼度、同情心、統治力和智力。結果發現，從高于臉平面正中30度或稍低的角度拍攝，會增加面孔對觀察者的吸引力，而從下方拍的照片則會讓人感覺面孔的主人更肥胖。

◇◇ 別忘了拍照目的 ◇◇

在過去的一年中，研究人員發現，在不同的網絡平臺上，人們的自拍姿勢也不同。盡管物體失真的基本原則是一致的，但是拍照角度背后的心理狀態可能是不同的。例如，在Tinder（一款社交約會軟件）上，男性傾向于用相機從下向上拍攝，以顯得更高、更有力量；而女性則傾向于把相機拿到上面拍攝，這讓她們看起來更矮、更順從。薩斯卡徹溫大學的心理學家珍妮弗·羅卡婭·塞奇威克說：“在交友平臺上，自拍通常是你看到的第一張照片，而且Tinder的用戶非常注重外表和吸引異性。”她說：“女性和男性用不同的拍照角度來描繪自己，但對看照片的人來說可能不是最吸引他們的。我們正在更深入地了解人們在這些交友平臺上看待他人的方式。”

當前，自拍已經超越了自我表達的形式，變成了創收的商業模式。不少人為了在社交平臺上傳照片而自拍，手機制造商還會根據人們的自拍需要設計手機。（據《環球科學》）※