999精品在线视频,手机成人午夜在线视频,久久不卡国产精品无码,中日无码在线观看,成人av手机在线观看,日韩精品亚洲一区中文字幕,亚洲av无码人妻,四虎国产在线观看 ?

武術散打運動員戰(zhàn)術能力的研究

2018-09-26 11:31:10鐘甫才
山東青年 2018年4期
關鍵詞:研究

鐘甫才

摘 要:在武術散打比賽中,當客觀因素影響不大的情況下,運動員戰(zhàn)術能力的高低直接關系到武術散打比賽的成績。本文首先介紹了戰(zhàn)術能力的組成以及影響戰(zhàn)術能力的因素,最后提出了散打運動員戰(zhàn)術能力的培養(yǎng)策略,希望本文的研究能夠為相關領域人士提供一定的思路。

關鍵詞:武術散打;運動員;戰(zhàn)術能力;研究

引言

作為我國民族傳統(tǒng)體育項目,武術散打以摔、打、踢作為主要內(nèi)容,動作變化多樣,體現(xiàn)了對抗性以及技術的綜合性,常常以獨特的快摔技法和靈活多變的腿法著稱。從整體上來看,武術散打通過在比賽前制定比賽計謀、比賽方法和行動策略等,限制對方特長,充分發(fā)揮己方特長,進而以戰(zhàn)勝對手為目的。針對比賽場上的瞬息萬變,武術散打運動員運用戰(zhàn)術能力是指把自己所獲得的訓練成果、體能以及技能綜合運用,為己方營造有利的局勢。在激烈變幻的對抗之中,當一些客觀因素大致相同的情況下,運動員的戰(zhàn)術能力在比賽中起著至關重要的作用,那么,武術散打運動員的戰(zhàn)術能力包括哪些呢?

一、 戰(zhàn)術能力的組成

首先,戰(zhàn)術意識。所謂的戰(zhàn)術意識,是指將戰(zhàn)術、體能、技術有機組合的思維意識。一般情況下,運動員的戰(zhàn)術意識來源于理論思維和經(jīng)驗思維兩個層面,是否擁有戰(zhàn)術意識決定著運動員戰(zhàn)術能力能否正常地發(fā)揮。具有良好戰(zhàn)術意識的運動員,在比賽場上瞬息變化之中,賽場的攻防態(tài)勢進行正確的預見和分析,并創(chuàng)造性地使用比賽戰(zhàn)術,在比賽過程中往往處于主動地位。相反的,在散打比賽中,如果運動員的心理過程受到干擾,就會導致戰(zhàn)術決策的失誤。因此,要注重對運動員戰(zhàn)術意識的培養(yǎng),控制比賽的主動權進而有效地提升運動員的比賽成績。

其次,戰(zhàn)術知識。掌握扎實的戰(zhàn)術知識以及戰(zhàn)術經(jīng)驗是運動員發(fā)揮戰(zhàn)術能力的基礎和前提,因此,要重視戰(zhàn)術知識在武術散打比賽中的重要性,具體而言,戰(zhàn)術知識包括戰(zhàn)術理論以及實踐運用的知識,是對比賽的理性認識。包括武術散打理論知識、武術散打比賽中獲得的各種經(jīng)驗。運動員需要掌握的戰(zhàn)術知識包括散打競賽規(guī)則,對戰(zhàn)術運用的影響,最佳時機的選擇,戰(zhàn)術的發(fā)展趨勢以及戰(zhàn)術意識的有效貫徹等。

因此,武術散打運動員在平時要強化理論的學習,注重比賽經(jīng)驗的積累,以及注重理論知識在比賽實踐中的靈活運用。

二、 影響戰(zhàn)術能力的主要因素

首先,散打的技術體系。武術散打技術體系最早誕生于二十世紀八十年代,既保留了民族特色,也伴隨時代的發(fā)展而不斷的進步與完善。目前,武術散打賽事包括洲際散打比賽、世界散打錦標賽、亞運會和世界杯等等。這些賽事有效地推動武術散打技術的發(fā)展,然而,武術散打技術體系中依然存在著諸多方面的問題,例如,散打技術不突出,單一技術動作過多,技術特色雷同,缺乏武術靈巧特色,技術設計不合理等等。健全和完善武術散打技術體系是進一步提高武術散打技術的必由之路。

其次,散打的競賽規(guī)則。目前,散打競賽規(guī)則是各項賽事中廣泛使用的,經(jīng)過時間的推移,散打競賽規(guī)則也出現(xiàn)一定幅度的調(diào)整。總的來看,散打競賽規(guī)則具有標桿和導向的作用,遵循簡潔合理規(guī)范的原則,有助于提升運動員的技術潛能以及全面提升運動員的技術能力。

最后,散打運動員自身的素質。一名優(yōu)秀的武術散打運動員要掌握靈活多變的戰(zhàn)術以及種類豐富的技術,在激烈的比賽場上,幫對方在防守與進攻之間,不斷變化時,運動員應該具有隨機應變能力。把戰(zhàn)術和技術充分運用到進攻和防守之中,運動員所掌握的技術越純熟,越容易在比賽中獲勝。另外,運動員應當具備扎實的理論素養(yǎng),認清局勢,明確武術散打文化中的剛與柔、虛與實、進與退、攻與防,并培養(yǎng)自身敏銳的觀察力,良好的心理素質,冷靜的頭腦,在不斷的反思與思考中提高自身的專業(yè)素養(yǎng)。

三、 武術散打運動員運動員戰(zhàn)術能力的培養(yǎng)策略

首先,加強散打技術。訓練武術散打運動員應當掌握盡可能多的技術動作,進而形成戰(zhàn)術意識,提高戰(zhàn)術能力。具體來講,基本的技術訓練包括建立完整的各類攻防動作,培養(yǎng)穩(wěn)定、熟練、準確的技術風格。加強身體素質的訓練是提高運動員技術動作訓練的前提,主要包括耐力素質、力量素質、柔韌素質、靈敏素質、速度素質等等。

其次,強化戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)。第一,注重培養(yǎng)主動進攻的戰(zhàn)術意識。在武術散打競賽中,運動員主動進攻的戰(zhàn)術意識包括模擬訓練、實戰(zhàn)對抗等等,能夠從心理層面給運動員再來主動權,給對手造成劣勢,也有利于培養(yǎng)運動員的頑強品質。第二,加強防守反擊戰(zhàn)術意識能力的培養(yǎng)。培養(yǎng)防守反擊意識決定了反擊技術運用的成功與否,能夠幫助運動員根據(jù)自己的判斷主動選擇戰(zhàn)機,采取有效動作,增強運動員的自信心。

最后,注重戰(zhàn)術知識的積累。加強對兵法謀略知識,武術文化內(nèi)涵以及運動心理學等方面知識的學習,培養(yǎng)自身敏銳的判斷能力,問題分析能力,打下扎實的專業(yè)知識基礎。通過實戰(zhàn)訓練獲得良好的戰(zhàn)術體驗,通過優(yōu)秀運動員典型戰(zhàn)例分析,模擬戰(zhàn)術練習以及實戰(zhàn)演練等方式,把具體的理論知識應用于比賽過程中。當然,戰(zhàn)術理論知識的積累并非一蹴而就的,其需要經(jīng)過長時間的日積月累,貫穿于訓練過程的始終。

結語

總之,本文首先介紹了戰(zhàn)術能力的組成,以及影響戰(zhàn)術能力的主要因素,然后從加強散打技術,強化戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)以及注重戰(zhàn)術知識的積累三個方面,提出了武術散打運動員運動員戰(zhàn)術能力的培養(yǎng)策略,希望本文的研究能夠為相關領域人士提供一定的思路。當然,由于本人的研究水平有限,本文的論述難免存在一定的不足,還希望相關領域的專家學者給予本人批評與指正,并從更多的層面展開深入的分析與研究。

[參考文獻]

[1]薛王鋒. 防守反擊技術在武術散打訓練中實用性的分析[J]. 科教導刊:電子版, 2017(33):182-183.

[2]宋加璽, 劉連發(fā). 競技武術散打運動發(fā)展現(xiàn)狀與對策研究[J]. 當代教育實踐與教學研究:電子刊, 2017(3).

[3]彭桂亭. 散打戰(zhàn)術特點及訓練方式探索[J]. 體育世界(學術版), 2017(6).

(作者單位:濟南市體育運動學校,山東 濟南 250000)

猜你喜歡
研究
FMS與YBT相關性的實證研究
2020年國內(nèi)翻譯研究述評
遼代千人邑研究述論
視錯覺在平面設計中的應用與研究
科技傳播(2019年22期)2020-01-14 03:06:54
關于遼朝“一國兩制”研究的回顧與思考
EMA伺服控制系統(tǒng)研究
基于聲、光、磁、觸摸多功能控制的研究
電子制作(2018年11期)2018-08-04 03:26:04
新版C-NCAP側面碰撞假人損傷研究
關于反傾銷會計研究的思考
焊接膜層脫落的攻關研究
電子制作(2017年23期)2017-02-02 07:17:19
主站蜘蛛池模板: 国产欧美在线| 国产第一页屁屁影院| 中文字幕有乳无码| 无码精油按摩潮喷在线播放| 熟女日韩精品2区| 夜精品a一区二区三区| 色综合狠狠操| 97影院午夜在线观看视频| 欧美全免费aaaaaa特黄在线| 国产成人亚洲精品色欲AV| 精品国产一区91在线| 五月天在线网站| 久久99精品国产麻豆宅宅| 高清码无在线看| 91精品国产91久无码网站| 国产96在线 | 毛片免费在线视频| 在线欧美日韩| 亚洲欧美一区二区三区麻豆| 国产精品白浆在线播放| 国产区福利小视频在线观看尤物| 免费国产在线精品一区| 国产乱子伦精品视频| 尤物国产在线| 精品国产电影久久九九| 人妻精品久久久无码区色视| 五月婷婷精品| 伊人网址在线| 国产欧美日韩综合一区在线播放| 亚洲日韩日本中文在线| 国产伦精品一区二区三区视频优播| 114级毛片免费观看| 国产精品永久不卡免费视频| 精品国产三级在线观看| 日韩视频免费| 国产v欧美v日韩v综合精品| 亚洲精品福利网站| 亚洲精品人成网线在线 | 国产精品xxx| 久久精品最新免费国产成人| 欧美日韩北条麻妃一区二区| 福利姬国产精品一区在线| 91免费国产高清观看| 国产精品免费久久久久影院无码| 欧美一区二区啪啪| 2021国产精品自产拍在线| 国产九九精品视频| 国产成人精品免费视频大全五级| 网久久综合| 四虎影视国产精品| 97国内精品久久久久不卡| 亚洲三级电影在线播放| 老司国产精品视频91| 亚洲AⅤ永久无码精品毛片| 久久天天躁狠狠躁夜夜2020一| 亚洲国产精品成人久久综合影院| 国产精品人成在线播放| 国产欧美日本在线观看| 国产中文在线亚洲精品官网| 久久久91人妻无码精品蜜桃HD | 老司机久久99久久精品播放| 在线a网站| 亚洲美女久久| 久操线在视频在线观看| 日韩欧美视频第一区在线观看| 国产欧美视频一区二区三区| 欧美亚洲第一页| 免费国产高清精品一区在线| 婷婷色狠狠干| 国产人人干| 国内精自线i品一区202| 国产www网站| а∨天堂一区中文字幕| 91青青草视频在线观看的| 亚洲日韩精品无码专区97| 一边摸一边做爽的视频17国产 | 国产91无码福利在线| 九色最新网址| 狠狠做深爱婷婷综合一区| 久久无码免费束人妻| 亚洲国产精品不卡在线| 亚洲第一视频免费在线|