轉換思考角度，構建樂觀心態

程曉琪

[摘 要] 小學階段，是學生價值觀形成的重要時期。本文以心理輔導教育案例為例，探討如何通過心理輔導引導小學生學會多角度思考問題和調節自己情緒的方法，從而促進學生耐挫能力的提升。

[關鍵詞] 二年級；心理輔導；案例

小學二年級學生的心理發展并不完善，所以心理輔導課程的設置顯得尤為重要。教師不僅要關注小學生的學習成績進步與否，還應當重視學生的心理輔導，從而促使每一個學生都能夠得以全面發展。

案例：

針對小學二年級學生的心理特點，我設計了一個心理輔導活動，以期幫助學生們掌握調節自己情緒的方法，并培養其耐挫的能力和堅定的自信心。相應的心理輔導案例如下：

首先，我借助教室多媒體給學生們展示了一副從不同角度可以看到不同圖案的圖畫，引導學生敞開自己的心扉，表達出自己與眾不同的想法。

生1：“是一副山水畫?！?/p>

生2：“不對不對，是一個人頭不是山水畫?！?/p>

師：“其實你們說的都對，只是你們看的角度不同罷了，現在這個角度看上去是山水畫，但是將其旋轉90度之后，就能看到一個人頭了?！?/p>

生3：“沒錯，而且如果以不同的顏色作為背景，看到的東西也不一樣，以白色為背景的話，能夠看到一個男人，而以黑色為背景，就能看到一個姑娘?！?/p>

師：“沒錯，同樣的一副圖畫，但是我們從不同的角度去觀賞它，就會發現不一樣的內容。”

然后，我引導學生進行了一個小的心理測試：假設今天是你一個好朋友的生日，你給他精心準備了一個生日禮物打算在生日宴會上送給他，但是卻因為堵車而在生日宴會上遲到了，等你急匆匆趕到之時卻發現朋友們基本上都已經離開，面對這種情形，你的心情如何呢？與此同時，我在黑板上畫了一個心情的晴雨表，表內有三種不同的心情選項：晴（高興）、陰（不高興）、多云（無所謂）。學生選擇不盡相同：

學生1：“我選的是不高興，因為我沒有及時趕到好朋友的生日宴會上，所以心情是不高興的?！?/p>

學生2：“我選擇的是高興，因為及時遲到了，但是我還是能夠把準備好的禮物送給自己的好朋友，我相信他可以理解我遲到的原因，所以我仍然會感覺很開心?！?/p>

學生3：“我覺得面對這種情況我的心情應該是無所謂，因為我覺得只要我解釋了自己遲到的原因，我的好朋友一定能夠理解，這件事情對于好朋友的生日宴會來說并沒有那么重要，所以是無所謂的心情。”

師：“你看，面對一樣的情況，你們思考問題的角度不一樣，所以心情自然也就不一樣，所以以后在生活中遇到糟糕的事情時，一定要學會從樂觀的角度去思考?！?/p>

最后，我給學生們分享自己生活中不如意的事情，并和其他學生一起交流探討。相應的過程如下所示：

學生1：“前兩天踢足球的時候我不小心把腳扭傷了，最近一段時間都不能運動了，一點都不開心。”

學生2：“我怎么覺得是一件好事呢，因為你這兩天剛好可以休息休息了?！?/p>

學生3：“前兩天的測試我考得非常糟糕，錯了特別多，心情真煩。”

學生4：“那說明這次考試把你沒有掌握好的知識點都檢查出來了，下次你就不會再犯同樣的錯誤了，多好呀。”

師：“你們都非常棒，以后遇到煩悶的事情之后一定要學會從不同的角度去思考，這樣子的話就能夠從困難挫折之中看到好的一面，心情也會變得不一樣。”

反思：

每個人一生中都會遇到挫折與困難，無論多么堅強的一個人，在面對挫折或者不順心的事情時都會產生負面情緒或者陷入鉆牛角尖的境地，更何況一個心智發展并不完善的小學生。在面對挫折的情況下，學會從多個角度去思考和分析問題的能力何其重要。作為小學二年級的班主任，我認為學生的心理輔導課程不容或缺，且心理輔導課程是幫助提升學生耐挫能力的重要途徑。

首先，借助一副圖片導入多角度思考問題的方式，讓學生在猜圖的過程中明白同一幅圖片從不同的角度去觀賞看到的內容也會不一樣；其次，我設計了一個與實際生活十分貼近的故事情境，并用心情晴雨表記錄不同學生面對相同情境時的不同心情反應，然后通過探討讓低年級學生學會從不同的角度去看待同一件糟糕的事情；最后，我組織學生們交流討論自己所遇到的煩心事，一方面能夠幫助學生們打開自己的心扉，解決自己的煩惱，另一方面也能夠促進學生們運用多角度思考問題的方式去看待自己遇到的問題。

參考文獻：

[1]烏力吉木仁.班主任怎樣做好對學生的心理輔導分析[J].青少年日記：教育教學研究，2015（04）.

[2]石振歡.主任進行學生心理健康指導的有效方式分析[J].教育，2016（11）.