別讓“目的顫抖”毀了你

馬志國

什么叫目的顫抖？

有心理學家做過這樣一個實驗：讓人給小小的繡花針引線，事先激發他們不同強度的目的性，比如設置價值不同的獎品。結果發現，目的性越強，越全神貫注地努力，手越顫抖得厲害，線越不容易引入。由于手的顫抖是目的性過強造成的，所以，心理學家就給這種現象起了一個名字，叫作“目的顫抖”。意思是說，一個人做事的目的性過強，反而不容易成功，而且超過一定程度，越不容易成功。

生活中常常會出現目的顫抖。太想寫好字，你的手會顫抖。太想踢進球，你的腳會顫抖。這些都屬目的顫抖?，F代心理學進一步解釋說，出現目的顫抖是因為目的性越強，就越害怕達不到目的，就越害怕失敗的結果。越是害怕失敗的結果，大腦中反而越容易出現失敗的圖像。

目的顫抖雖然表現不一，可說到底，不論是手顫抖，還是腳顫抖，都是心在顫抖，都是因為心量太小，對眼前的名利太在乎了，太看重了，亂了方寸。其結果，渴盼消磨了自信，恐懼蛀蝕了勇敢，失敗吞噬了成功。追尋成功的路上，不知道多少人就是這樣毀在目的顫抖面前。

那么，我們該怎樣戰勝目的顫抖？

有句話說得好：“大體則有，具體則無。”我們都需要把“目的”看淡一些，多一份感恩少一份計較，多一份勤奮少一份貪求，多一份踏實少一點浮躁。在做事情的具體過程中，更應該把羈絆心靈的“目的”扔得遠遠的，讓自己得意淡然，失意坦然，平心靜氣，氣定神閑。如此心境，哪里還有什么目的顫抖？如此人生，豈能不多那么一籌勝算？

（摘自《女性天地》）