鼻孔會輪班工作

高琴

呼吸是每個人每天都在經歷的事情，我們一般會習慣性的認為自己的兩只鼻孔是同時在工作的，其實，鼻孔輪番休息，每次只有一邊出氣。

單鼻孔呼吸發生的原因，就在于人體鼻腔的結構變化。哺乳動物的嗅覺較為發達，為了提升對嗅覺的適應力，哺乳動物的鼻腔日益擴大，且出現了鼻甲骨。鼻甲骨上面布滿了嗅神經的嗅黏膜，使哺乳動物能感知嗅覺的表面積大大增加。在鼻甲粘膜內，我們的血管會出現自主的交替收縮和舒張，從而導致了兩側鼻甲大小和鼻阻力會呈現相應的交替性改變，這種變化每隔2至7個小時就會出現一個周期，這就是為什么鼻子會單側呼吸的原因了。

簡單來說，我們鼻子雙側的血管會一張一弛，這就導致了兩側鼻腔內阻力出現改變，進而使一個鼻孔工作，另一個鼻孔放松。我們將其稱之為生理性鼻甲周期。