認真實踐，真實作文

現在，很多學校響應教育部號召，任校內開設了綜合實踐課程。綜合實踐課程的內容豐富多彩，可隊讓我們增長見聞、提升生活技能，很受同學們的歡迎。但，有一件事，大家就沒那么喜歡了，那就是——寫“實踐作文”。

本來大家就不太愛寫作文，關于活動、實踐的作文更是作文中的難題，當然更讓人頭痛啦。

為什么大家參加實踐活動的時候興致勃勃，但寫實踐活動的時候就痛苦萬分呢？讓我們先來看一看這類作文的診斷書吧——

“實踐作文”診斷書

癥狀一： “一筆帶過”癥

病情摘要：實踐過程描述簡略、含糊，讀者不知道作者這次實踐活動到底做了些什么。

癥狀二： “強行感動”癥

病情摘要：在作文的結尾，總會把情緒拔高到“深受感動”或是“深深地明白了一個道理”上，但卻缺乏對“感動對象”的描寫，讀者不明白作者到底被什么感動了。

癥狀三： “自我消失”癥

病情摘要：明明是自己參加的實踐活動，但在作文里，“我”好像成了一個漫不經心的旁觀者，幾乎沒有關于“我”的真實想法、真實情緒的描寫。

冶療建議：服用大劑量的“細節”藥劑，用豐富的細節構建完整的實踐過程、表現活動參與者（包括自己）的情緒變化和心理成長。

不管實踐活動的主題是什么，都有很多環節，比如活動之前大家是怎么準備的、怎么集合的；活動一開始做了什么、接下來做了什么；哪些環節比較輕松，哪些環節比較困難…..

在寫作文之前，請你先拋棄“作文”這個概念，在腦子里放一出“電影”——

例

這次實踐活動的主題是：___________

。

老師希望我們能通過實踐活動學到：_________________

。

在活動開始之前，老師是這樣給我們介紹的：_______________

。

在活動開始之前，我們做的準備工作有（比如分工、準備物資）：__________________

。

我們是這樣集合的：____________________

。

剛到達活動地點的時候，我看到了：_______________________。

當時我心里想：________________

。

指導我們活動的人是：____，他（她）帶領我們做的第一件事是： __________________

。

（略）

按照時間的順序，依次把“電影”的情節回放一遍，“實踐作文”的完整框架就搭好啦！

單元訓練范文展示

給自己加油

文/鄭楨彥

今天，我們沙河小學五年級的全體同學來到萬州區中小學綜合實踐基地，進行為期一周的實踐活動。我興奮得像只小鳥，因為我終于可以自由地玩一個星期啦！然而，第一天的訓練，就讓我不得不面對殘酷的現實——

“你們每天在家享受的是飯來張口、衣來伸手的待遇，但是，在這里，你們不再是掌上明珠，而是軍人！軍人必須服從命令！”教官擲地有聲的開場白猛地給我澆了—盆冷水，我那還在高空中飛揚的心頓時落了地，情緒莫名地緊張起來。

一聲清脆的鈴響，第一節課拉開了序幕。這節課的教學內容是疊被子，教官只用了幾分鐘就熟練地教完了整個過程，接下來就是我們親自實踐了。大家整齊有序地到達寢室，爬到自己的床位上去整理床鋪。咦？哪是床單？哪是被套？從哪里開始好呢？我完全蒙了，偷瞄了一眼其他室友，大家都手忙腳亂。時間—分—秒地飛逝，可我們還沒有—個人鋪好床，戰友們都垂頭喪氣地叫著：“誰來幫幫我啊？怎么辦啊？要是剛才認真聽講就好了……”我的額頭、手心直冒冷汗，整個人焦急萬分。我像泄了氣的皮球一樣癱坐在床上，耳邊恍惚傳來教官鏗鏘有力的訓示：“軍人永不言敗！”是啊，如果連疊被子的任務都完成不了，怎么對得起這身軍裝？

我努力讓自己平靜下來，仔細回憶教官之前的示范。對，先鋪床單，鋪直長邊，再鋪直寬邊，還要把邊沿塞到床墊下。很快，床單就在我小手掌的指揮下變得服服帖帖。接下來要套被套。棉絮比較笨重，套起來非常吃力，但我還是耐著性子，把軟綿綿的棉絮平整地放進了被套中。最后把被套口的帶子系牢，這一關就算是過了。最后一步是疊軍被：先把套好的被子平鋪在床上，把長的兩邊卷起來，再卷寬的兩邊，最后來一個大合圍，抹平被子上的褶皺，拉直每個棱角，豆腐塊似的軍被成形了！我欣賞著自己的杰作，如釋重負地松了一口氣。

下午的活動是學網花藝術和廚藝。做手工是我的特長，所以我學起網花來得心應手，然而我從來沒有做過飯！不容退縮，教官領著我們來到廚房，要求小軍人們自己動手包餃子。大家立刻分工合作，我自告奮勇，負責生火。雖然有教官在現場指揮，手中的火鉗還是不聽使喚，不一會兒，我就累得精疲力竭。我告訴自己：“再難也不能放棄，畢竟那么多人等著吃飯呢！”我仔細聽著教官的訓示，一邊擦著額頭的汗水，一邊努力嘗試，終于成功了！看著歡快的火苗和鍋里上躥下跳的“元寶”，我的心里比吃了蜜還甜！

緊張而忙碌的一天很快就結束了，我終于體會到了平日為我們操勞的父母有多么的不容易！軍隊生活雖然沒有在家里那么安逸，但一定能讓我學到很多本領！給自己加油！

具體治療方案二：“3D渲染”法

爸爸媽媽小時候看的動畫片是“2D”的，也就是平面的，一看就是畫在紙上的。現在，你看的動畫片絕大多數都是“3D”的，也就是立體的，有的動畫片甚至制作得像真實的電影一樣，幾乎看不出來是“畫”的。這，就是“血肉”和“立體”的魅力。

也許你會問：那是用電腦制作的動畫片，和寫作文有什么關系？看看下面的示例，你也許就會明白了一一

例

“2D”畫面：我深受感動。

“3D”渲染：在看到什么樣的畫面時，我產生了感動的情緒？

渲染細節一：在那個動人的畫面中有哪些人？他們分別在做什么？

渲染細節二：在事情發生的時候，我又在做什么？

渲染細節三：那個讓我感動的事件，是不是某個過程中的一個環節？在感動到來之前發生了什么？

渲染細節四：在感動的情緒驅使下，我做了什么？

渲染細節五：在感動的情緒驅使下，活動的其他參與者又做了什么？

把感動的前因后果、感動的具體表現一一展示出來，感動之情便會由生硬的“口號”化為流露的真情，引起讀者的共鳴。

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紅軍精神照我心

文/李沛蔚

10月的一天，我們帶著激動的心情，坐著學校的大巴去“小紅軍綜合實踐基地”參加活動。

我們先分了連長和連隊，我被分到了五連。我們的連長叫田燕，她交代完注意事項后，我們就去了宿舍。沒過多久，宿舍長來了，她開始教我們整理被套、枕套及床單。剛開始時，我們都笨手笨腳的，誰都弄不好，但在宿舍長的細心指導下，我們終于完成了整理床鋪的任務。

在基地，我們學習了許多軍旅知識，也體驗了很多課程，比如編織草鞋、做飄香抄手、激光槍射擊等等，但我最難忘的，還是星期四下午的“卓越圈”活動。

因為我的手臂曾經受過傷，不能參加這樣的劇烈活動，所以我的任務就是給大家加油。所謂的“卓越圈”，就是6個連隊分為內、外圈，也就是一營、二營，大家分別圍著兩條攀巖繩坐下，整齊地繞動繩子。

講解完規則后，教官問大家的目標是多少圈，我們都說：“500圈！”我們還以為這個數字已經很了不得了，但教官卻告訴我們，前一批“小紅軍”的紀錄是2000圈！天哪，2000圈！這是_個多么震撼的數字！我們決定挑戰這個紀錄，于是，一場“戰役”開始了。

隨著教官的口哨聲，圈內的“紅軍戰士”們一個個開始用力地繞起繩子來。“1！ 2！3！4！5！”口號聲是那么的整齊、響亮，“戰士們”是那樣的堅定、自信。圈外的啦啦隊表現得也毫不遜色，我們一邊走，一邊喊：“二營加油！二營加油！”伴隨著我們的口號，不知不覺，大家已經繞了好幾百圈。有的女同學已經累得受不了，開始流淚了，可是，沒有一個人放棄，大家全都努力堅持著，加油的吶喊聲也沒有停過。終于，數目上升到了1000多圈，精疲力竭的“戰士們”早已淚流滿面了。但，為了自己，為了團隊，為了榮譽，他們一直咬牙堅持著。我們堅信：團結就是力量！

1999，2000，2001！耶！成功了！同學們戰勝了自己，成了最棒的“小紅軍”！在一旁加油的我們也泣不成聲，我們不是因為嗓子喊啞了、喊痛了而哭，而是因為看到大家不顧自己的手被磨破了皮，仍然堅持著沒有垮，我們心疼！我們戰勝了自己！我真為這樣的感動而自豪！

一轉眼，五天四夜的綜合實踐活動就要結束了。有句話說得好：“人總是在失去時才懂得珍惜。”前幾天，我們還巴不得早點回家，但現在，我們根本舍不得走。因為在這里，我們學會了團結協作、堅持互助、聽從指揮。今后，我一定會如教官所說，腳踏實地，以嶄新的姿態迎接未來！

具體治療方案三：“彈幕上身”法

從前，大家都用電視機收看電視節目，但現在，很多家庭甚至都不買電視機了，用電腦或智能手機看視頻成了主流。除了可以隨點隨看，大家愛上初頻網站還有一個重要的原因——看彈幕，也就是一邊看節目一邊看別人的評論，自己有什么觀后感，也可以隨時參與討論。我們愛彈幕，是因為我們都希望第一時間與別人分享自己的觀點，彈幕代表的，是我們最真實的想法、最直觀的感受。

看視頻可以發彈幕，寫作文為什么不可以？兩者的區別，也就是一個“打字”，一個“寫字”嘛。只要你打破作文的傳統形象，不再把寫作文當成—件特別嚴肅、特別“重大”的事，而是用“吐槽”的心態寫出自己真實的想法，你的作文就會生動起來！

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賣萘記

文/周靖凱

早晨，天剛蒙蒙亮，我就被媽媽叫醒了。窗外黑漆漆的，什么也看不見。媽媽說：“快起來！今天天氣不錯！你不是說要參加實踐活動嗎？一會兒我們一起去地里砍點白菜上街賣！”

聽了媽媽的話，我揉了揉惺忪的睡眼，開始吃力地穿衣起床。

冬天的菜地，到處都是白霜，空氣中彌漫著一種清新的冰涼。媽媽熟練地扒開一棵白菜的老葉子，扶住黃綠色的白菜心，手起刀落，一棵白菜就被她抱了起來。我也彎腰去扒白菜葉子。我的媽呀！太冰了！這哪是白菜，完全就是冰塊！

起身看著媽媽粗糙的雙手，我忽然覺得心疼。

來到菜市的時候，天已經大亮了。金色的陽光從云層中透出來，預示著今天是一個好天氣。

我們找了一個空位擺攤。媽媽將帶來的小凳子放在地上，對我說：“家里的豬還沒有喂。你在這里守著，我回去了。你沒問題吧？”我的心瞬間就揪緊了！看著周圍熙熙攘攘的人流，我莫名驚惶。我努力平復了一下心情，認真地點了點頭。

目送著媽媽消失在人海中，我趕緊在小板凳上坐下。過往的人不時看我一眼，也不知道他們在想什么。我不停地在心里演練著：如果有人來問我白菜多少錢一斤，我就說一塊五！然后等他選好菜，我就給他過秤！秤是電子秤，媽媽教過我怎么用！然后算錢！如果有人嫌價格太貴，我要跟他說，這白菜又大又新鮮！我還要甜甜地笑著喊“叔叔阿姨爺爺奶奶”……接著，我又開始“腦補”各種場景：萬一有人抱著白菜就跑，我是去追呢，還是不去追呢？萬一有人被人流擠得摔倒，壓壞了白菜，我是讓他賠錢呢，還是不讓他賠呢？

想著想著，我走神兒了……

“小朋友，你的白菜怎么賣？”一個聲音將我的魂兒拉了回來。說話的是一個叔叔。我的心“撲通撲通”地狂跳，臉瞬間就紅了。愣了好一會兒，我才語無倫次地說：“一塊五！-斤一塊五！哦！一塊五一斤！”叔叔有些奇怪地看著我，然后像明白了什么似的，笑著蹲下挑選白菜。我在心里罵自己：“怎么這么不爭氣？就跟平時說話—樣啊！”這樣想著，我的心情慢慢平靜了下來。

過秤，算錢，臨走的時候，叔叔還笑著對我說：“小朋友，要加油哦！”已經完全平靜的我也高興地沖他喊道：“叔叔再見！”

今天賣菜的經歷讓我深深地感受到了生活的不易，下一次，我一定能做得更好！