淺談幼兒身體形態素質實證分析

陳海雁

引言

中國孩子缺的是什么？日本公主與中國平民孩子的寫照：早晚接送孩子的時候，日本家長無論是爸爸媽媽，還是爺爺奶奶，手里一律空著。那些各種大大小小的包都由孩子們自己肩背著手拿著，而且還都跑得飛快。下雨天日本公主自己帶齊所用大包小包上學。中國家長接送孩子都是讓媽媽抱著，奶奶背著，家長們幫拿書包等用品的，是不是因為我們中國的家長愛孩子更多一些呢？這樣呵護下的孩子身體素質是否就好些呢？ 我國在1985年，原國家教委、國家體委等部門在28個省區聯合開展了“中國學生體質與健康調研”，此后于1995年、2000年、2005年又進行了相同規模和內容的調研，發現中小學生70后、80后、90后身高增長是“前快后慢”，體重則“前慢后快”，在機能、素質方面，同樣是學生時代，80后比70后的爆發力和速度明顯提高，而耐力則有下降，90后則成全面下降，耐力下降尤甚。[1]那我們身邊孩子的體質、體質特點與體質變化規律究竟如何呢？為此，筆者以剛進幼兒園3-3.5歲孩子為對象，采取測試不同身體素質項目的研究方法，對其進行一定身體素質的抽樣調查，結果發現：幼兒身體素質狀況表現發展極不平衡，并根據這一狀況提出了自己可行性建議僅供參考。

一、研究方法

1.研究對象：在剛進我園的3-3.5歲孩子隨機抽取75人為研究對象，其中男孩38人，女孩37人。

2.測試項目

身體素質項目：10米折返跑、立定跳遠、網球擲遠、坐位體前屈、雙腳連續跳、走平衡木。形態項目：身高、體重。

3.測試方法

按《國民體質測定標準手冊》要求，教師經過培訓學習測查方法，專人專項采用統一器材進行測試。[2]

4.研究數據

（1）統計不同得分、級別人數占的比例。（2）分男女年齡組，分別計算測試指標的平均數、平均數標準差、平均分、平均分標準差。（3）對各項指標的均值變化作動態分析，重點研究幼兒身體形態、身體素質、運動能力的變化特征。

二、測定結果與分析

1.各分值人數百分比見表1

10米折返跑：得3分的人數最多，是26人，占35%。立定跳遠：得3分的人數最多，是24人，占32%。網球擲遠：得3分的人數最多，是28人，占37%。雙腳連續跳：得2分的人數最多，是20人，占27%。坐位體前屈：得2分的人數最多，是29人，占39%。走平衡木：得2分的人數最多，是24人，占32%。身高：得3分、4分的人數最多，各是26人，占35%。體重：得5分的人數最多，是56人，占75%。總體等級：處于三級合格的人數最多，39人，占52%，其次是處于四級不合格的人數是34人，占45%。

2.體質評價結果與分析

走平衡木主要反映平衡能力。男孩平均為22.25秒，平均得分2.3分，女孩平均為26.21秒，平均得分為2.5分。從標準差的數據看出3-3.5歲男孩的平衡能力遠遠好于女孩，相差8.33秒。而且同性別之間的差異也大，從得分來看，男女幼兒在這方面的能力欠佳。

3.形態測試結果與分析

體重是反映人體骨骼、肌肉脂肪等重量綜合變化的一個重要指標。一般情況下體重的增加表示肌肉、肌力的增長和營養狀況改善。男孩體重平均為16.39公斤，女孩平均為15.4公斤，無明顯差別，說明這年齡段幼兒體重與性別關系不明顯。從得分來看，男女幼兒在體重方面發展很好。

4.總體評價結果與分析

（1）總分、平均評級平均數、平均數標準差、平均分、平均分標準差

按照國家體育總局發布的《國民體質測定標準手冊》（幼兒部分）的“綜合評級標準”，對我園3-3.5歲幼兒測查數據進行評價，統計結果顯示幼兒體質狀況男孩總平均分為20.4分，女孩總平均分為19.9分，級別處于3.4-3.5級，說明剛進幼兒園的孩子整體身體素質對比全國標準處于不合格與合格之間，必需加強鍛煉提高。

三、結論與建議

2013年廣州市4362名3-6歲幼兒的身體形態指標和身體素質指標進行測試結果顯示，廣州市3-6歲幼兒體質綜合評級總體合格率達97.0%，年齡和城鄉差異顯著；幼兒身體形態的生長發育總體上符合3-6歲幼兒期生長發育的一般規律，性別、年齡和城鄉差異顯著；3-5歲幼兒6項身體素質指標呈現出隨年齡增長而提高的變化趨勢，6歲組幼兒身體素質出現明顯下降的現象；各年齡組幼兒下肢肌肉爆發力和彈跳力較好，上肢力量以及柔韌性發展不夠理想，城鄉差異

顯著。[3]

我對剛進園的3-3.5歲孩子抽樣調查表明，幼兒身體形態、機能的生長發育正常，身高、體重處在全國中上水平，反映幼兒營養充分，幼兒的健康普遍受到家長的關注。但幼兒身體質狀況素表現發展不平衡：10米折返跑、立定跳遠這兩項發展較好，網球擲遠、坐位體前屈、雙腳連續跳、走平衡木等方面發展相對較慢、較差，反映幼兒身體后勁不足，這與家長的健康教育觀，家庭生活方式有密切關系。體質是人的一切生命活動的物質基礎，在人的整個生命活動過程中，體質表現出明顯的個體差異性以及個體發展的階段性，當前應加強幼兒營養工作的力度，促進幼兒身體素質的全面提升，特提出以下建議：

1.加強膳食營養管理，家長可借鑒幼兒園帶量食譜在家中試用，保障孩子營養的均衡。幼兒園醫生平時制訂帶量食譜，通過運用軟件進行膳食調查分析，軟件評價結果顯示給孩子們提供的各項膳食營養指標均達到標準，給孩子們提供了科學合理的膳食，因此是科學合理的，培養孩子不挑食的好習慣。

2.提高家長科學育兒的認識，保證幼兒每天有充足的睡眠時間。現在家長玩手機電腦的時間多了，孩子也跟著一起晚睡覺，而孩子如9點前能睡著，對孩子的身體與智力發展都非常重要。因此應減少看電視和玩電腦游戲的時間，家長可以給孩子講一些關于早睡早起的繪本故事，從小培養孩子早睡早起的習慣。

3.堅持送孩子上幼兒園，參加合理科學的身體鍛煉。如幼兒體育活動、早操活動、戶外活動、體育活動區活動、運動會、遠足或短途游覽等，教師組織幼兒開展各種內容的身體鍛煉活動，不僅靈活運用多種活動形式，而且靈活運用多種組織方法，并認真貫徹幼兒身體鍛煉的基本原則，為提高人口的身體素質，從幼兒起奠定良好的基礎。

4.培養孩子良好的獨立能力。對孩子的包辦行為盡量減少，讓孩子自己走路，自己背書包，自己進餐等。如上廁提褲子、穿脫衣服、整理自己的玩具，自己晚上先選好明天的衣服等等，衣服不能穿太多，幼兒園的孩子最好冬天有一件外套，戶外活動方便穿脫。

5.家庭多組織戶外活動時間，安排適宜的活動量。如果孩子呼吸道長期不接受外界空氣刺激，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒的人，對病原抵抗力差，更容易患病。在冬天更要進行戶外活動，只要做好孩子的保暖，特別帶好帽子，讓孩子最少進行半小時左右的戶外活動來增強體質。

參考文獻

[1]邢曉蕊.2005-2015年河北省3-6歲幼兒體質發展趨勢研究[A].中國生理學會運動生理學專業委員會.2017年中國生理學會運動生理學專業委員會會議暨“學生體質健康與運動生理學”學術研討會論文集[C].中國生理學會運動生理學專業委員會：，2017：2.

[2]張慧和，顧榮芳，薛菁華主編.幼兒園課程實施指導叢書《健康》南京師范大學出版社

[3]劉霞，郭卉菁，田美萍.廣州市3-6歲幼兒體質現狀的調查研究[J].教育導刊（下半月），2015（12）：8-13.