暖氣來了 別讓身體四部位“烘傷”

冬季有暖氣后，室內干燥，人體丟失的水分會多，若長時間處于這樣的環境中，身體就會“遭殃”，主要有以下癥狀。

呼吸系統：嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳聲嘶

呼吸道如果長時間缺水，會導致呼吸道黏膜的分泌物減少，灰塵、細菌等也就會趁機附著在黏膜上，刺激喉部引發咳嗽，還容易引發上呼吸道感染，發生支氣管炎、支氣管哮喘等疾病。當空氣濕度低于40%的時候，感冒病毒和其他能引發感染的細菌繁殖速度會加快，隨著空氣中的灰塵擴散引發疾病。

心血管：心慌、胸悶、頭暈眼花、血壓改變

心血管系統推動全身的血液循環，暖氣過熱“搶走”人體的水分，會導致血液黏稠度增高，引起血壓下降及心絞痛等心血管疾病。

另外，屋里暖氣過熱，室內外溫差太大，可能導致血壓波動大、冠狀動脈“不堪重負”，引發冠心病。同時，對肺心病、心功能不全患者而言，“暖氣病”引發的呼吸道感染很容易導致心慌、胸悶等癥狀。

泌尿系統：尿量減少、尿道感染、尿路結石

來暖氣后屋內太干，體內水分丟失多，如果又經常忘喝水，尿量也就會越來越少。正常人尿量應該在每天1500毫升至2000毫升左右，這個容量的尿量能起到沖洗尿路、避免泌尿系統感染的作用，如果尿量過少，易引發疾病，增加患泌尿道感染和尿路結石的風險。

皮膚病：容易干燥、瘙癢、出現皺紋

來暖氣后，室內溫度較高，更會加速皮膚水分流失，使皮膚纖維失去韌性而導致斷裂，從而形成無法恢復的皺紋。人們以為這樣不會得濕疹了，其實，皮膚干燥，缺少水分滋養的皮膚會瘙癢，不當抓撓會損傷皮膚，更容易造成濕疹。

（摘自《老年生活報》）