與孩子溝通的六大竅門

沙淘珠

美 國心理學家艾麗卡·雷絲切爾根據(jù)兒童成長和認知科學的最新研究成果，總結出了與孩子溝通的六大竅門：

1.避免毒舌傷人。無論是斥責、羞辱還是威脅，這些方法不是聚焦于問題，而是暗示孩子本身就是一個問題，所以只會破壞親子關系。雷絲切爾提出了一個原則：孩子歸孩子，行為歸行為。孩子所犯的錯誤，有很多只是看上去是錯誤，實際上，不過是孩子自我探索的過程，或者只是孩子想要滿足自己短淺的欲望。父母可以讓孩子明白，行為是一種選擇，然后向孩子強調，他可以學會更好地做出選擇。做出一個壞的選擇或者做錯事，并不意味著孩子是壞人，只不過表示他犯了一個錯誤。

2.謹慎使用“但是”。用同理心傾聽和理解孩子，是改善親子溝通的好方式。然而，這種良好的努力容易被“但是”這個詞毀掉。比如有些父母會說：“我理解你現(xiàn)在很想去朋友家玩，但是你必須先完成作業(yè)。”“但是”這個負面詞語，會點燃親子沖突的戰(zhàn)火。因此，回應孩子的情感態(tài)度和表達時，可以試著用“與此同時”來代替“但是”，讓親子之間的沖突最小化。比如，父母可以這樣說：“我理解你現(xiàn)在想去朋友家玩，與此同時，你要記得我們之前約好了，做完作業(yè)才可以去聚會。”

3.只向孩子描述后果。描述后果，指的是與孩子分享你的知識和經驗，但并不堅持要求孩子做出和你相同的選擇。比如孩子會要求帶玩具去逛商場，父母可以這么說：“你帶玩具去商場，那里有很多人，你的玩具可能會被弄壞。……