視覺最佳時段“早八晚八”

黃嵐

“視覺”這個詞聽上去很通俗，但其實是一個生理學詞匯，光作用于視覺器官，使其感受細胞興奮，其信息經視覺神經系統加工后便產生視覺。對于我們而言，至少有80%的外界信息經視覺獲得，可是你有沒有想過，自己一天當中“眼神兒”最好的時段有哪些？

研究指出，大腦感覺皮層的休眠活動變化，其實與視覺增強有關。換句話說，我們的“眼神兒”并非全部由光線所決定，同時得聽從大腦這位“指揮官”的安排。在這次的研究實驗中，來自德國歌德大學的研究小組連續兩天，在早上8點到晚上11點的6個不同時間點，掃描了14名參與實驗的男性的大腦，發現在早8點和晚8點時，實驗者在視覺任務中的表現最佳，因為在這兩個時間點，處理視覺信息的腦區的休眠活動較弱。