花樣科目練奇兵

左左

世界上所有的部隊中，有一個部隊最令大兵們向往、最令敵人膽戰心驚。它是神秘的象征，卻無人不知無人不曉，這就是特種部隊。特種部隊用速度、智慧、作戰技巧扭轉了一次次戰局，創造了一個個傳奇。是什么練就了特種部隊的超強戰斗力呢？當然是特種兵們。來看一看他們的訓練科目吧！

死撐到底 練肌肉

口 10周內完成30000個俯臥撐

口 10周內完成25000個仰臥起坐

口 10周內完成1000千米越野跑（全副武裝）

口 10周內完成120千米游泳訓練

口 每周一次徒手爬樓

作戰任務沒有中場休息，一旦開始，就得撐到最后。特種兵需要強大的體力和耐力，才能確保不掉鏈子。不同種類的特種部隊，體能訓練上也會有區別：海豹突擊隊主要執行海上偵察和爆破任務，因此水性一定要好，他們的訓練更注重遠距離游泳；綠色貝雷帽主要執行陸地遠程滲透等作戰任務，訓練比較側重長跑耐力；反恐部隊經常索降進入建筑物內部作戰，因此力量、近身格斗、快速反應能力是他們的訓練重點。

上萬個俯臥撐練習不是鬧著玩的。

全副武裝越野跑

惡劣環境 平常心

特種兵的工作場所奇特得讓人無法想象。曾經有一名狙擊手為了躲避軍犬搜查，在全身涂滿馬糞，以臭味掩蓋身體的氣息。對于惡劣環境的適應性訓練，不僅能夠增強特種兵的作戰能力，也能讓他們在任務失敗時，獲得更多存活的希望。

北極泡冰水訓練

泥里打滾

科目清單

口 每天堅持泡冷水澡

口 在惡臭的垃圾堆里吃飯

口 習慣待在各種動物糞便里

口 在泥里打滾

膽大心細 克服恐懼

身處槍林彈雨處變不驚；當炮彈在附近爆炸時，臨危不亂；傷口不同程度流血，是否還能從容應戰……所有危險都是未知數，內心得足夠強大，心思得足夠細膩，才能克服恐懼，沉著應對。訓練中，內心強大是歷練出來的，而心思細膩絕對都是來自于熟能生巧。一個老成的特種兵，即使導彈在身邊爆炸，也能精準扣動扳機，命中敵方目標！

綁住手腳扔進水里，自己看著辦吧！

哎喲，教官又往車里扔炸彈了……快閃！

空中索降，動作利索。

科目清單

口 跳火圈

口 懸崖跳傘

口 爆破訓練

口 和比自己重10千克的人近身格斗

團體作戰 以十敵百

特種兵行動一般都是小組作戰，通常以7人為一個小組。小組中的成員分工不同，攜帶的裝備也不同。執行任務時，每個人都能很好地發揮作用。為了更好地配合，特種部隊有專門的團體訓練，一個人拖后腿，整個隊接受懲罰。畢竟，木桶能裝多少水，取決于最短的那塊木板??！

科目清單

口 團體抱浸過水的圓木奔跑

口 團體抱圓木仰臥起坐

口 團體扛皮劃艇奔跑

口 團體全能賽

一起抱著圓木跑，誰都不能拖后腿。

小組作戰，默契很重要。

訓練到位 一槍致命

特種兵所有的訓練中，最耗時也最費錢的，一定是槍械射擊。都說神槍手是子彈“喂”出來的，可子彈那么貴，總得“喂”得有技術含量吧？出槍、上膛、瞄準、射擊、退膛、裝彈……所有動作必須一氣呵成才算合格。許多特種部隊的射擊訓練都是從早到晚不停歇的。在訓練精度瞄準時，特種兵必須趴在地上一動不動數小時；而移動訓練時，又要邊跑邊打靶，并且還要擊中所有突然冒出來的移動目標。

雪天據槍也得一動不動。

科目清單

口 保持2小時趴姿據槍

口 保持l小時跪姿據槍

口 在風浪中的船上打靶

口 邊跑邊不斷射擊飛盤

口 拆槍訓練

口 裝槍訓練

模擬射擊訓練，“人質”和“恐怖分子”在眼前亂晃，千萬別誤傷哦！

在甲板上練射擊

技術升級 能者多勞

前面講了那么多，才只是一名特種兵的入門訓練。特種作戰環境復雜、情況多變，特種兵在小組當中必須全力以赴，身兼數職，個個都是精英才能確保團體具有更強大的作戰能力。槍械的使用和維修、地雷的布設與拆彈……都是特種兵的必備技能。除此之外，每名特種兵還需要學會使用便攜式迫擊炮、防空導彈、榴彈發射器等一系列單兵武器，會開坦克或直升機，以便在作戰過程中隨時替代駕駛員繼續作戰……想要當一名優秀的特種兵嗎？路還長著呢！

屏住呼吸，謹慎小心拆地雷

科目清單

口 學會使用所有類型輕武器

口 學會使用所有單兵武器

口 坦克駕駛員課程結業

口 直升機駕駛員課程結業

口 沖鋒艇駕駛員課程結業