我不要變成“小黃人”

■ 黃小丫（原創）

我是個“水果控”。最近砂糖橘上市，我每天都能吃上一小筐。享受美味之余，我驚奇地發現手掌上的皮膚變黃了很多，最近連臉都變得黃黃的，大家打趣我，說我是“小黃人”。

媽媽很擔心，帶我去醫院看醫生，醫生幫我做了檢查，詢問了我最近的飲食情況后告訴我們，我是因為吃太多橘子患上了“橘黃癥”。

媽媽很疑惑，問醫生：“橘子水分多、含有大量的維生素C，是營養豐富的水果，怎么多吃皮膚會變黃呢？”醫生說：“橘子的維生素C確實很豐富，吃三個左右就足夠滿足我們一天對維生素C的需求量。可橘子里也含有大量的胡蘿卜素，短期內大量攝入，人體不能完全將其代謝處理，血液中的胡蘿卜素濃度就會過高，從而沉積在皮膚組織內，使皮膚發黃。”原來，我是因為吃了太多的橘子才變成“小黃人”的！

醫生笑著說：“橘子好吃，可不要貪多哦。”我連忙搖頭：“我不會再貪吃橘子了。”媽媽和醫生被我的話逗得笑彎了腰。回家之后，我聽醫生的話，停止了食用橘子。不到一周，皮膚發黃的現象就慢慢減退，最后消失了。

親愛的同學們，多吃水果是有益身體健康的，但也不是多多益善，一定要控制住量，不要貪吃哦。尤其是到了吃橘子的季節，橘子吃得太多的話，你也可能會變成“小黃人”！（圖/瘋子馬達）