小主圈

陳文

國培源

再報道“國企開放日”

北京電視臺新聞主持人國培源近日報道了一年一度的國企開放日活動。他感慨地說道：“又是一年國企開放日，連續三年了，每次都有亮點。去年是APEC國禮，印象深刻。今年嘛，是‘找到許多‘老朋友。比如牡丹電視機，當年我爸在全院鄰居的‘注目禮下，用三輪拉回家，幸福不亞于狀元夸官游街。后來牡丹淡出了視線……今天才知道，還在呢，挺好的，轉做高科技液晶屏了；212吉普車，今天看其貌不揚，當年可是國人汽車夢開始的地方。我就曾經幻想有一款北京敞篷吉普，不銹鋼輪轂。現在呢，車還在呢！升級成了《戰狼2》吳京的坐騎；北冰洋汽水，不但重出江湖成功，而且在安徽、重慶開了‘分舵。因為全國吃貨把北冰洋變成火鍋剛需了。真好！知道這些‘老朋友都挺好！還有連續三年直播的老搭檔——荀局，一提起國企就如數家珍、激情澎湃，太有首都國企的風采了。聶一菁同學美人依舊、字字珠璣。只有我，還念不好稿子。”

向真

十年之后再訪陳沖

近日，北京電視臺文藝頻道主持人向真采訪了著名演員陳沖，讓她感慨的是，這一次的對話距離上一次整整十年了。她說：“距離上一次對話，剛好十年。陳沖說，怎么現在隨隨便便就是十年、幾十年。時光茌苒，但她依然像個詩人，有種浪漫，有種情懷，有種大的格局，當然最重要的是，她獨有的風情。”

吳冰

在挪威與螃蟹“親密接觸”

日前，正在挪威度假的北京電視臺生活頻道主持人吳冰登船釣魚釣螃蟹，十分開心。她在微信中曬了一組照片，調皮地寫道：“在挪威度假。猜猜，魚和螃蟹是誰釣的呢？猜到有獎。”

高滟 參加惠民演出亮絕活

7月10日，北京電臺主持人高滟和幾位同事尚遠、趙亮、小邸等參加了西城區文委主辦的一場惠民演出，他們發揮各自的特長，和其他演員一起給觀眾帶來集京劇、相聲、單弦兒、雙簧、快板等形式演繹的三國戲《龍鳳呈祥》，高滟亮出自己的絕活，表演了《龍鳳呈祥》京劇選段。

高滟有京劇的童子功，5歲進入春芽藝術團學藝，“教我們的是京劇院的老師，是四大名旦的傳人。”高滟一直學到初三，主攻青衣，很多戲都能唱，像《霸王別姬》《貴妃醉酒》《四郎探母》《望江亭》等。雖然后來學的是播音主持專業，但對京劇的愛好她一直沒有放下，有時還在家里吊吊嗓子，唱一段。在北京電臺組織的一些活動中，她也會登臺亮相，為喜愛他們的聽眾、現場觀眾展示自己在這方面的才藝。偶爾她還會參加一些公益演出，或主持或唱戲。

小邸 仿畫經典名作

日前，北京電臺主持兒」、邸將自己剛剛完成的畫作：-——仿點彩派創始人修拉的名作《大碗島星期天的下午》發到朋友圈，引來朋友們的點贊和點評。“當年這幅畫名噪一時，可不是噪嗎，那年頭沒誰這么畫畫。這是新印象主義的代表作，修拉整整畫了兩年，我用業余時間畫了一周，已經陜沒有耐心了，也沒有按點彩那么畫，（因為）還得剪節目、打游戲，怕那么畫完我就瞎了……”小邸還在朋友圈里普及了一下點彩繪畫的特點和知識以及自己的理解：“這種畫法，修拉是短點點，梵高是長條條。印象主義解放了感覺，而修拉則相反，他只承認基于數學和物理學規律的方法。他否認自己作品的詩意，盡管這種詩意是無疑存在的。可是就跟音樂是數學之美一樣，色彩也是科學之美。科學與美并不對立呀……”這里還有一幅小邸畫的國畫，仿陳少梅的明代美女圖。畫畫是小邸的—項愛好，她時不常地將自己的作品分享到朋友圈。“最近我仿的多，按照自己的理解去畫經典，也了解名畫背后的故事。”

楊洋

和朋友們去大草原騎行

結束了為期一個月的《一路暢通》特別節目《說進世界杯》之后，楊洋開啟休假模式，和一群年輕的朋友從北京出發，一路騎行到內蒙古希拉穆仁大草原。“在大草原騎行，風景太棒了，也經歷了之前不曾遇到的事情，比如扛車涉水，公路變山地，大家一起‘挖鎖片……”楊洋說，他們一路騎行一路拍照，很累，但和大家在一起，感覺特別好。“無兄弟不騎行。草原的路上有一群愛騎車，更愛生活的人，兄弟姐妹互相幫扶……這次遇到很多困難，但身邊的人總會帶給你很多感動，累并快樂著，真心地笑.開心地吃，難得的真誠與信任。”

朱曉琳

贊劉國梁女兒獲世界冠軍

CCTV體育頻道主持人朱曉琳近日在朋友圈發布消息，贊劉國梁女兒獲世界冠軍：“7月21日，‘世界之星青少年高爾夫錦標賽，在美國拉斯維加斯落幕，前國乒總教頭劉國梁愛女劉宇婕在此次大賽上獲得冠軍。劉國梁卸任國乒總教頭一年多的時間里也忙個不停，他參加綜藝活動、解說乒乓球、推廣乒乓球，最重要的一點就是他培養出兩個好女兒，大女兒喜歡打高爾夫球，并獲得了世界冠軍；小女兒則更愛劉國梁的老本行乒乓球。足以見得，劉國梁在培養女兒身上下了很大的努力，最重要的是他女兒本身就有天賦。其實，此前劉國梁就曾表示過自己的愿望就是把女兒培養成高爾夫世界冠軍，如今愿望已實現。祝賀劉國梁再次培養出一位世界冠軍。”

夢遙 感悟去五臺山行禪

北京電視臺美食欄目的主持人夢遙，在北京悶熱難耐的時候去五臺山行禪，她說：“每年一次的去五臺山行禪課程即將開始，我和朋友們進山，遭遇一路大雨，云霧繚繞，手機沒有信號……到了五臺山感受到了行禪三年來天氣最好的一天，即便是艷陽高照，這里也是超級涼爽，要穿長袖厚衣服才行，真是避暑圣地。其實，最高尚的是你內心深處的愛與美。當你帶著感悟踏上山峰時，你就像山峰一樣視覺寬廣，心胸也開闊得無邊無際。在這場生命的旅行中，你要做一個生命內在的追尋者，每一個腳步都追尋生命本具的圓滿自在，當你的任何行為都充滿祝福和指引，這，就是真正的‘行持，不可思議，不可言說。”

東子 帶你了解大暑

時至大暑，這是二十四節氣之一。北京電視臺《食全食美》欄目的主持人東子說：“暑，熱也，農歷六月初為小，月中為大，今則熱氣猶為大。今天，2018央廣中國品牌聯盟和央廣合作伙伴就帶你了解大暑，這個一年中最熱烈的節氣。福建莆田人在大暑時節有吃荔枝、羊肉和米糟的習俗，叫做‘過大暑，其意義在于滋補身體，大補元氣。在大暑這天，莆田人家親友之間常以荔枝、羊肉作為互贈的禮品；在大暑到來這一天，山東不少地區有‘喝暑羊（即喝羊肉湯）的習俗。營養學家對此進行過深入研究，認為羊肉在伏天吃營養程度最高。三伏要少吃涼多進補，才是養生的根本。”