三點聚焦：幼兒園室內運動的優化路徑

◆ 浙江省海寧市實驗幼兒園教育集團 李燕琪

幼兒每天的戶外活動時間一般不少于兩小時，適宜的戶外活動可以提高他們適應環境的能力。由于霧霾天氣，再加上寒冬臘月，盛夏酷暑，這些客觀原因都影響了幼兒園戶外運動的正常開展,因此我們有時會開展室內運動，帶領幼兒在活動室、教室、露臺、樓道、門廳等場所進行運動。本文著眼于幼兒的發展，立足于幼兒園現有的室內場地與器材，積極尋求一種比較科學、規范、合理的室內體育游戲設計思路，豐富室內運動材料，進一步促進幼兒園室內運動的開展。主要達成以下目標：

1.拓展空間，促使小空間也能達成室內運動量

幼兒園存在著室內運動空間不足的問題，通過對幼兒園現有場地資源的挖掘，可以促進每個空間的有效利用，使小空間也能實現室內大運動。

2.有效引導，提升教師室內體育活動的組織能力

教師組織能力的提升，讓在惡劣、糟糕天氣下進行的室內運動，不再處于“三天打魚兩天曬網”的狀態，有目的有組織地進行室內運動的開展。

3.歸納整合，建立室內運動內容資料庫

通過室內運動項目的開發和研究，可以在本幼兒園形成一套完整的資源庫系統，方便教師查詢以及利用，以彌補當室外運動時間或者活動量不足時產生的問題。

一、聚焦空間點——挖掘適宜的運動環境

幼兒園大多數在存在室內運動空間有限的問題，這需要我們有一雙善于發現的眼睛，挖掘適宜的運動環境。

（一）“原有場地”巧挖掘

原有場地的開發利用在一定程度上能夠緩解場地空間有限的問題，從實踐中發現，我們可以有效地利用室內原有的各個空間，進行充分挖掘后，為幼兒室內運動所用。

1.教室內

教室是室內空間中較大的室內運動場地，我們可以充分利用桌子、椅子、玩具柜等資源，創設從高處往下跳、爬隧道等運動項目，充分發揮室內環境的獨特優勢和潛在功能。

如圖一，利用椅子和桌子，發展幼兒攀爬、匍匐前進的能力。對于小班幼兒來說，可將桌子直接擺在大墊子上，供幼兒向前爬行。

2.午睡室

圖一 教室空間利用

午睡室是最寬闊的運動空間，可以解決室內場地狹小擁擠的問題。在午睡室中，幼兒可以進行小跑，合作游戲等運動項目的開展。

如圖二，幼兒坐在墊子上，通過手拉繩子的方式前進，鍛煉上臂力量；或在小床間綁上皮筋，創設“穿越火線”的情境；或在午睡室中間拉根繩子，進行打氣球比賽，練習臂力。

3.多媒體教室

多媒體教室空間大，視野廣闊，是室內運動的優選之地。由于年齡特點的特殊性，多媒體教室運動需教師全方位地關注，以防出現摔傷等意外事故的發生。

在多媒體教室中，幼兒可以玩“老狼老狼幾點鐘”等傳統游戲，也可開展自主性體育運動。鍛煉平衡時，我們把平衡板、半月搖等小器械布置在多媒體教室；鍛煉投擲時，我們把沙包、標志物等材料布置在多媒體教室供幼兒鍛煉。

圖二 午睡室空間利用

4.過道連廊

狹長的走廊也能提供不同的空間，它給孩子“奔跑”的權利，并提供多樣性、充足和安全的材料，也能吸引幼兒參與鍛煉的興趣。

如在圖三中，將椅子排成彎彎曲曲的通道，行走間提升平衡能力。或在走廊一端設置球靶，通過距離的設置，鍛煉幼兒的投擲能力。

圖三 走廊空間利用

（二）“運動場景”巧設計

為了提升運動的樂趣，避免消極等待時間，我們把運動場景巧妙地串聯起來。

1.環繞式

充分將午睡室、教室、走廊、過道等小空間串聯起來，創設環繞式的路線，增加幼兒的運動負荷。環繞式的運動路線也避免了幼兒之間的運動沖撞，減少了意外事故的發生。

如圖四，孩子們拉輪胎環繞幼兒園八角亭一圈，充分利用空間和場地，鍛煉上臂力量。

圖四 環繞式運動場景

2.貫通式

充分利用樓梯，樓層等空間。平面的環繞式路線幼兒參與久了會出現耍小聰明的現象，立體的貫穿式路線則是讓幼兒通過跑樓梯增加運動負荷，并督促每個幼兒積極參與。

3.區域式

除去橫向和縱向串聯式線路后，區域式則是將前兩種模式下未能利用起來的空間創設場景后利用起來。如樓層中的幾個區域，創設“闖關小達人“的情景，讓幼兒可獨立可結伴進行室內運動。如圖五：四個區域可以根據自己意愿來選擇哪個區先玩哪個區后玩，原則是每個區域都去運動一回。

圖五 區域式運動場景

（三）“角落轉角”巧利用

小角落也有大設計，在室內場地中隨處可見的便是墻與墻之間的夾角，我們可以創設有趣好玩的情境。如在某個角落擺放幼兒創造性游戲的材料，增設情境的趣味性，并貼上小動物的頭像，根據幼兒的年齡要求設置投擲線，引導幼兒參與“森林大營救”投擲游戲。

如下圖六，孩子們將桌子豎起來，利用角落進行投擲鍛煉；圖七中，孩子們將動物掛在教室前方，通過起跳觸碰小動物，鍛煉幼兒的彈跳能力。

圖六 角落轉角利用1

圖七 角落轉角利用2

二、聚焦智趣點——提供適性的活動材料

運動材料的豐富多元影響著幼兒參與活動的積極性。根據幼兒的年齡特點，科學合理地提供運動材料，一方面能夠促進幼兒參與運動的主動性、積極性和創造性。另一方面幼兒利用各種運動材料增加爬、鉆、平衡及攀登等各種動作的練習，不僅身體素質得到鍛煉，而且良好的社會性品質也會相應地得到發展。

（一）小小器械

為了實現運動鍛煉的效果，教師對運動材料的選擇十分重要，會直接影響到孩子的積極性。戶外運動的場地器械都比較龐大，因此室內場地器材教師需要進行有效的選擇，如皮球、毽子、圈等。

選擇小器械后，對于年齡段較小的幼兒，可進行自主性賽游戲；對于年齡段較大的幼兒，則可選擇集體游戲，如韻律操。

（二）場地器材

場地器材一般指的是“就地取材”，在午睡室、教室也有諸多可以利用的運動器材，如桌子、椅子、高低床等。

如高低床可以創設“穿越火線”的情境，鍛煉幼兒的平衡能力；桌椅可創設匍匐前進的場景，在不同高度阻礙物的情況下，發展幼兒攀爬（匍匐前進）的能力。

（三）情景材料

年齡越小的孩子運動越需要游戲場景的支持，面對小班年齡段的幼兒，在展開室內運動時，教師可創設可愛活潑的游戲場景。

如跳圈游戲，教師可扮演成兔媽媽，帶著小兔子們雙腳并攏向前跳拔蘿卜，小兔子的扮演激發著幼兒參與的積極性。中大班幼兒則可增加競爭的元素，創設“森林大冒險”等游戲情景。

每一個內容的設計盡可能凸顯趣味性，增強幼兒嘗試每一個小游戲的欲望，使幼兒在每一個游戲中都能促進身體各方面的發展。

三、聚焦介入點——開展全面合理的指導

在室內運動中，全面合理的指導是保證室內運動有效展開的前提，它直接關系到幼兒在室內運動的能力、經驗多方面的發展以及身體是否得到有效的鍛煉。

（一）“三位一體式”定位

“三位一體式”定位主要在于保證幼兒的游戲安全。在室內運動開展的過程中，由于盲點較多，一名教師不可能同時兼顧全局，這時，需要2-3名教師的密切配合，合理站位。如下圖：

合理的站位也是便于教師能夠觀察到更多幼兒運動情況，進行及時地指導。

（二）“多元內容式”運動

幼兒之間總是存在個體差異性的，有的具備與生俱來的運動天賦，勇敢好動；有的則協調性較差，性格安靜。由于體質和運動熱情的不同，幼兒對運動的需求也不同，所以教師應根據幼兒能力的不同，為幼兒設計能力有別的運動菜單。

比如適合男孩子運動中跑、跳、爬類型可適度增加，適合女孩子運動中平衡、柔韌類型可適度增加。針對平時戶外手臂懸掛力量鍛煉少的，增加 “飛奪瀘定橋”等攀巖類的運動內容。

（三）“均衡菜單式”游戲

除了個別幼兒間的差異外，幼兒在進行室內運動的過程中，還要注意幼兒的全面平衡發展，在有限的運動空間，進行充分地設計與思考，平衡幼兒上下肢發展，真正做到促進幼兒身體協調發展。如教師可在教室預設跳、跑、走等鍛煉下肢的運動項目，在午睡室預設投擲、攀爬等鍛煉上肢的運動項目。

通過一整年的實踐研究，在三點聚焦策略下，幼兒園室內運動得到良好改善，當遇到霧霾天無法外出時，教師能夠有意識地選擇適宜的運動場所、材料，安排適宜的活動內容，并且形成了較完善的室內運動資源庫，但在材料運用這方面，仍有不完善的地方，可進一步做深入研究。