揭開老花眼的“秘密”

文/沈陽市第四人民醫院屈光中心主任、主任醫師皇甫曉瑾

我們經常可以看到，一些上了歲數的人在看報紙或者手機時拿得老遠，大家下意識地就反應出這個人應該是老花眼了。究竟什么是老花眼呢？老花眼又稱“視敏度功能衰退癥”，西醫也稱為“老視”，最直接表現為逐漸產生的近距離閱讀或工作困難、疲勞、酸脹、多淚、畏光、干澀及伴生頭痛等癥狀。老話常說“花不花四十八”，這是人體機能老化的一種現象，大多數的人在40～45歲左右眼睛會出現老花眼的初期癥狀。

老花眼是人體生理上的一種正常現象，隨著年齡增長，眼球晶狀體逐漸硬化、增厚，而且眼部肌肉的調節能力也隨年齡減退，導致“相機”的變焦能力降低。因此，當看近物時，由于影像投射在視網膜時無法完全聚焦，看近距離的物件就會變得模糊不清。即使注意保護眼睛，眼睛老花的度數也會隨著年齡增長而增加。

如何自我判斷是否已經老花眼

第一，近距離閱讀困難

閱讀的時候需要拿得比以前更遠一些才能看清，如手機的微信朋友圈，報紙上的新聞報道等，或是需要在光線強的情況下才能略看清。

第二，經常感到眼睛疲勞

在工作和閱讀時，眼睛比以前更加容易疲勞，還會有眼脹、頭痛等感覺。

第三，近視眼摘掉眼鏡看更舒服

對于近視眼的人群，近距離工作或閱讀時摘掉眼鏡或把物品拿遠，會更加舒服。

第四，原來看不清的字跡，戴上花鏡能看清了

在無法判斷自己是否得了老花眼的情況下，假如身邊的人恰好有老花眼鏡，可以借來試戴一下。如果原來看不太清楚的字跡，戴上老花眼鏡能看清了，那就是老花眼了。

以上方法只能用于初步自測，真正想知道自己是否花眼還需要到正規的眼科醫院進行驗光。

老花鏡佩戴有講究

1.及時佩戴老花鏡 佩戴老花鏡是緩解癥狀的最好選擇，發現老花癥狀后應及時佩戴老花鏡，以免眼肌調節過度從而導致頭暈、眼脹等癥狀。

2.到正規醫院驗光配鏡 有些人發現自己有老花眼癥狀以后，隨便在街上買一副老花鏡，這非但對花眼癥狀沒有緩解，還可能因度數不準確而加深疲勞癥狀。老花眼患者選擇合適的老花鏡，才有益于眼睛保健。

3.看近物時佩戴老花鏡 平時正常生活，看遠處都可以摘掉老花鏡，以免讓眼睛增加負擔從而使眼肌疲勞。

4.老花鏡應及時更換 隨著年齡和老花度數的增長，老花鏡應及時更換以達到最好的效果。如果老花鏡度數提高較快，而頻繁更換眼鏡也難以達到滿意的效果，應考慮是否患有其他眼部的疾病。