白芍粳米粥 緩解頸椎不適
2018-11-26 02:39:40李亞凌
戀愛婚姻家庭·養生版 2018年11期
關鍵詞：血瘀
李亞凌
取杭白芍20克，桃仁15克，粳米60克。將白芍水煎取液500毫升，再把桃仁洗凈搗爛如泥，加水研汁去渣，二汁液同粳米煮熟，一日1次。具有活血養血通絡的作用，可輔助治療氣滯血瘀型頸椎病。
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