撕名牌游戲對青少年體育運動的影響

馬 棟

（山西國際商務職業(yè)學院，山西 太原 030031）

撕名牌游戲是《奔跑吧兄弟》節(jié)目中的一個游戲，該節(jié)目自播出以來，深受廣大群眾喜愛，在節(jié)目中設置的一些游戲活動，總能吸引觀眾跟隨節(jié)目主持人的步伐如同身臨其境，尤其是節(jié)目中的撕名牌游戲，深受觀眾追捧，甚至效仿與應用。雖然撕名牌游戲簡單，但是需要考驗人的應變能力和體能。目前有些單位組織的戶外活動都在效仿應用撕名牌游戲。在《奔跑吧兄弟》開播后，對國內(nèi)常規(guī)體育游戲和大眾體育文化帶來了巨大的沖擊和影響，本文通過對這些社會體育現(xiàn)象進行分析，以期對學校體育教師或體育社會指導員為青少年選擇體育游戲或比賽提供思路和建議。

1 撕名牌游戲規(guī)則

從游戲中我們可以看到，比賽所穿的衣服都是專門設計的，名牌貼在衣服后面，隊員在撕名牌時需要快、準、狠，同時力道也是必不可少的因素。現(xiàn)實生活中，我們所穿的衣服可以不像節(jié)目上那樣精致，可以用別針把名牌別在衣服上，就可以盡情玩了。另外，游戲中需要的道具也簡單易制作，只需要雙方共同遵循游戲規(guī)則，游戲場地不受限制。《奔跑吧兄弟》節(jié)目組是為了視覺效果和商業(yè)運作才選擇大空間，在私下組織玩時，可以根據(jù)人數(shù)，選擇合適的空間即可。此外，游戲通常是把參與者分為2～4組，每個隊員衣服后面都貼有寫著自己名字的標簽，也就是名牌。在游戲開始時，每組隊員要想盡辦法把對方的名牌撕下來。游戲可以采用多種對戰(zhàn)形式，如運動戰(zhàn)、游擊戰(zhàn)和正面對決；人數(shù)上可以一對一、一對二或者多對多。在對他人沒造成人身傷害的前提下，把對方名牌撕下來，就是最終的勝利者。一旦比賽過程中，名牌被撕下來，此人就被淘汰出局。撕名牌游戲需要在遵循規(guī)則的前提下，講究技巧，出手要快，力道要狠，角度要準，這樣才能在最短時間內(nèi)把名牌撕下來，對手也不能輕易逃走，掌握這些技巧，撕名牌游戲會更加有趣味。

2 青少年體育運動發(fā)展現(xiàn)狀

青少年身心健康的發(fā)展需要青少年養(yǎng)成良好的體育運動習慣，除了體育課和課間活動，需要每天騰出一小時鍛煉身體，才能確保青少年體質(zhì)健康。目前，許多學校都是在課間開展體育運動。本文從青少年體育運動動機、體育活動開展頻率等方面開展論述。

2.1 青少年參加課間體育活動的動機分析

動機是個人從事某項活動的內(nèi)在動力，對行為有影響作用。青少年參與體育運動時受到一定動機的影響，追求成功的動力使人產(chǎn)生積極情緒，運動效果也會更佳。相關調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，女生參與體育活動的動機是游戲、緩解學習壓力、增強體魄、應對體育會考、塑造身形等。其中，游戲占了最大比例，這說明青少年參與體育運動的動機基本一樣，她們對學校開展課間活動并不關心。而男生選擇體育活動的動機也是游戲，青少年正處于活潑好動的年紀，只要可以玩，他們都很開心。這也正是撕名牌游戲得到青少年認可和接受的原因之一。

2.2 課間活動開展體育活動的頻率分析

衡量學校課間開展體育運動的情況，可以通過學生參與課間體育運的時間來評價，課間體育運動可以增強青少年身體素質(zhì)。通常學校課間體育活動時間都安排在下午，學生上完2節(jié)課后，可以通過課間體育活動釋放壓力，調(diào)節(jié)緊張的學習壓力。但是有些學生有惰性，參與課間體育活動的積極性不高，認為課間體育活動沒必要開設，不如在教室休息。可以看出，一些青少年對課間體育活動不感興趣，同時也反映了一些青少年在學校還沒有養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，學校應創(chuàng)造更多機會，積極響應國家號召，鼓勵青少年積極參與課間體育活動。

2.3 青少年參與課間活動態(tài)度的分析

青少年態(tài)度是參與課間體育活動的影響因素，也是激發(fā)青少年積極性的重要因素，這對青少年高質(zhì)量地完成體育鍛煉大有幫助。積極態(tài)度是青少年參與課間體育運動的關鍵因素。青少年在參與游戲的過程中，能夠感受到運動帶來的樂趣，并養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，這些都是影響青少年參與課間活動的因素。總體上看，青少年對課間體育活動的態(tài)度基本上是積極的，超過一半的學生會積極參與課間活動，有少部分學生對課間活動不感興趣，甚至有抵觸的心理。女生相對男生而言，更喜歡課間體育活動，主要是課間體育活動內(nèi)容單一，缺乏趣味性，因此有一部分學生對課間體育活動持無所謂的態(tài)度。綜上所述，每個學生需求不同，對待課間體育活動的態(tài)度也會有差別，這就需要教師根據(jù)每個學生的實際需求，把更多精力放在提高青少年身體素質(zhì)上，同時也需要教師選擇更具趣味性的體育活動，吸引更多學生參與課間體育活動，享受體育活動帶來的樂趣。

2.4 課間體育活動內(nèi)容及組織形式分析

學校在原有體育項目的基礎上，根據(jù)地區(qū)特色，改進課間體育活動內(nèi)容，目前廣播體操是課間體育活動的項目之一，但是許多學生都是出工不出力，加上廣播體操動作簡單，造成學生對其提不起興趣，很難調(diào)動青少年學生積極性，有些學校認識到這點，課間活動由教師組織開展游戲項目，學生參與度提高，尤其是現(xiàn)在比較流行的撕名牌游戲。目前，課間時間較長，學生人數(shù)較多，校園場地大，這很適合開展該類游戲，同時撕名牌游戲較傳統(tǒng)廣播體操更有趣味性，學生在參加游戲的過程中能享受到運動帶來的快樂，更容易調(diào)動學生參與積極性，學生更加愿意參加該類游戲。

在課間體育活動的組織形式上，大部分學校開展都是由學校統(tǒng)一規(guī)劃，根據(jù)學生情趣、身體發(fā)展水平、場地器材等安排活動項目，主要是競賽型活動形式，學生自由選擇喜歡的項目，目的主要是培養(yǎng)學生對體育的興趣。還有些學校是開展一些游戲性活動，目的主要是激發(fā)學生參與積極性。通過各種游戲活動滿足學生心理需求，不管是哪種組織形式，學校需要結合學生實際情況，以學生為本，以快樂、健康為主，同時教師也要做好協(xié)調(diào)工作，確保學生人身安全。

3 撕名牌游戲對青少年體育運動的影響

3.1 注重娛樂寓于體育，使青少年在游戲中快樂運動

撕名牌游戲對個人情緒轉換效用有直接的影響，其娛樂性可以幫助青少年緩解學習壓力。撕名牌游戲集競技性和娛樂性為一體，并有一定的觀賞性。在枯燥無味的跑步活動中把撕名牌游戲融入其中，既需要腦力活動，也需要體力活動，同時還能鍛煉學生的反應能力和快速運動能力，大大激發(fā)了青少年的參與熱情。例如，在籃球課教學中，體育教師可以把撕名牌游戲融入體育教學中，學生可以更好地掌握體育教學內(nèi)容。采取這樣的教學方式，可以調(diào)動學生的積極性和主動性，幫助學生樹立良好的體育運動心態(tài)。同時，撕名牌游戲不僅有趣味性和新奇性，還可以培養(yǎng)青少年的團隊協(xié)作精神。

3.2 對體育活動內(nèi)容的影響

學校開展體育活動，需要滿足青少年的興趣和愛好，才能調(diào)動學生的積極性，如在體育活動內(nèi)容設置上具有創(chuàng)新性，形式上可以靈活多樣。目前青少年體育活動內(nèi)容較為單一，學校組織開展的各項活動內(nèi)容基本上一樣，甚至有些學校是自由活動，這樣長久下去，青少年對體育活動的積極性不高。在體育課上，操場上活動氛圍不好，主要是缺乏一個對青少年有吸引力的體育活動項目。撕名牌游戲是《奔跑吧兄弟》節(jié)目中的游戲項目。根據(jù)數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，該游戲很受青少年喜愛，把撕名牌游戲融入大課間活動，青少年的運動熱情會更高。例如，明星追逐跑活動，把學生分為2組，3人1組，前人領先后人2～3m，每個人在名牌上寫上自己喜歡的體育明星名字，并貼在后背上，聽教師口哨聲，2組同學向前跑，后一組同學在5s內(nèi)把前面同學名牌撕下則獲勝，雙方互換位置，體驗不同的明星追逐賽。該游戲活動相對傳統(tǒng)體育活動，其活動內(nèi)容更加新穎，甚至對一些經(jīng)常偷懶或體質(zhì)較差的學生，在活動過程中，也能堅持完成。通過上述分析可以看出，撕名牌游戲可以成為學生身體素質(zhì)增強的輔助工具，鼓勵青少年參加體育鍛煉。

3.3 對青少年體育鍛煉行為的影響

撕名牌游戲可以激發(fā)青少年體育鍛煉的欲望，在促進青少年參與體育鍛煉行為方面的影響效果是顯著的。隨著信息時代的發(fā)展，青少年通過觀看電視節(jié)目，對各項體育運動的認知進一步加強，這也是促使青少年參與體育活動的重要因素之一。撕名牌游戲形式活潑有趣，既需要具備足夠的體力，還需要發(fā)揮聰明才智，這激發(fā)了青少年嘗試的興趣，但是把體育運動興趣和欲望轉化為體育運動實際行動還有一段實踐過程，這就要教師、家庭及社會方面的支持，通過可行路徑。加快青少年體育運動興趣轉化為體育行動的步伐。

3.4 對青少年體育運動行為的影響

撕名牌游戲通過人為設置游戲環(huán)節(jié)，可以看到明星在活動過程中的行為反應，尤其是他們被同伴作弄時的難堪。青少年階段喜歡模仿別人，青少年心理發(fā)育尚未成熟，更容易產(chǎn)生效仿的心理和行動。撕名牌游戲在校園內(nèi)流行，可以說是受青少年崇拜明星心理的影響，認為這是一個好玩且時尚的游戲，由于青少年的從眾和模仿心理活動促使大部分青少年認可并效仿踐行。現(xiàn)在校園里，一般的體育活動，都會看到撕名牌游戲，學生模仿撕名牌游戲形式，在游戲過程中開展社會交往，并實現(xiàn)體育活動的目的。

4 結 語

撕名牌游戲是《奔跑吧兄弟》節(jié)目中的一個游戲。該節(jié)目從播出以來，深受觀眾喜愛，甚至讓很多觀眾去效仿應用。該游戲具有很強的趣味性和娛樂性，豐富了傳統(tǒng)體育活動內(nèi)容，在課間體育活動中引入該游戲調(diào)動了青少年運動的積極性，從而增強青少年的身體素質(zhì)。