譚星信箱

01 學會用眼睛和心看人

女義心：姐姐，最近有個同學跟我說，另一個同學總是無中生有，說我壞話。我要不要去質問那個同學？

不排除另一個同學的確在背后說了你壞話。但也有另外的可能，那就是人家并沒有說，只是這個來說事的同學自己在無中生有。所以，要學會用眼睛和心看人，而不是用別人的嘴看人。所以，在根本沒有真憑實據的情況下，還是免了質問吧。

02 怎樣從痛苦中自拔

陜甘寧的一棵樹：我一個朋友，一直陷在痛苦中不能自拔。怎么辦？

“痛苦”這東西是不會有任何人喜歡的。當生命中不可避免地遭受痛苦和磨難時，唯有堅強和承受才是獲得自救的金鑰匙。

03 學著心疼自己

Qs安迪：譚星姐姐，我爸媽對我本來就不夠好，我家親戚還總在他們面前說我這不對那不行。真是不明白，我一直對他們很有禮貌的呀！

父母親、親戚情，都可歸于親情。對自己的父母及子女，要無條件地愛，去接納，去感化。對其他親人堅持的原則是，當我一直心疼你時，你心疼的卻永遠是自己，那么我也要學著心疼自己。

04 不想活在自卑的陰影中

湖南汝城小歡：從小生活在單親家庭，這讓我很自卑，也影響到我的自信。我不想一輩子都活在這樣的陰影中。姐姐，請無論如何都要幫幫我，謝謝您！

嚴重的話，幼年時來自父母及親人愛的缺失，幾乎會摧毀一個人一生的自信，甚至會造成一個人終身的精神殘疾。但也不是不可挽救，那就是另一種彌補：年少時有幸遇到真正的友情，成年后有幸遇到真正的愛情。如果生命中既缺乏親情，這兩種愛也都缺失，那是非常難受的。不過，這些只是外在的因由，內在的因由才真正起決定性作用。那就是，要自我拯救，學著原諒父母，試著擁有友情。能做到這樣，一定可以找到自信的力量和勇氣。

05 怎么才能獲得幸福

山語依然：真的想不通，為什么我總是不幸福？！

心越簡單，就越容易獲得幸福。

06 我爸真糊涂

山東濟南童童童：我爸就是個馬大哈，有時候糊涂得很。要怎么才能讓他改正這個毛病呢？

有些人天生就心大，對事情不怎么上心，也不太計較，與心細的人簡直不在同一個頻道。只要不造成什么嚴重的損失，倒也無可厚非。但如果因此而影響到家庭和睦或造成重大損失，那還是不好。只要做到時時注意、用心對待，就不會有啥大的閃失。