佚名
一、白噪聲是天然的安眠曲。白噪聲是指功率譜密度在整個頻域內均勻分布的噪聲,像是雨聲、落葉聲和風扇轉動的聲音,都會使人感到平靜,更易入睡。
二、交感神經不給力。陰雨天氣,氣壓降低,空氣的含氧量減少,交感神經處于低落狀態,人就會出現在雨天犯困的情況。
三、褪黑素在搗亂。人體在光線昏暗的情景下會增加褪黑素的分泌,其作用就是讓人產生倦意。下雨天光照時間不足,會增加褪黑素的分泌。
四、可能與進化有關。遠古時代,人類一般住在山洞或茅草屋里面,晚上睡覺時會擔心野獸來襲,而野獸一般不會在下雨天出現,人們便會放松警惕。因此,雨天在人類的潛意識里意味著“安全”。
若子摘自《奧秘》