夏天清熱第一花

《本草綱目拾遺》：金銀花被稱為夏天第一花，夏天喝不僅能清熱解暑，還能去除許多小毛病，全家老少都能喝，為了家人健康，好好看看！

常喝金銀花的三大好處

1.風熱感冒

夏天一旦得了風熱感冒，先別吃藥，泡一杯金銀花喝，一般連喝3-4次，就有好轉。

2.夏季腹瀉

夏季生冷食物多，容易引發腹瀉及胃腸炎，用金銀花泡水喝不僅可以殺菌止瀉，還可以提高腸胃抵抗能力。

3.咽喉腫痛

出現咽喉腫痛的時候，醫生會建議多喝水，在喝水的時候加上金銀花，幾乎不用吃藥，連喝2-3天就能好。

金銀花的十大妙用

1. 金銀花+紅棗

補氣養血：十個女人，九個氣血不足，尤其是夏天食欲下降，更容易出現氣血不足，用金銀花泡紅棗喝，不僅能補充氣血，還能改善膚質，臉色看上去更好看。

2. 金銀花+冰糖

提神醒腦：夏天天熱，人經常無精打采，注意力不集中，用金銀花加冰糖泡水喝，不僅能提神醒腦，集中注意力，還能清除體內熱火，減少夏季發病概率。

3. 金銀花+玫瑰花

臉上有斑：夏季太陽曬的比較厲害，容易形成斑點，用金銀花加玫瑰泡水喝。

4. 金銀花+菊花

經常熬夜：夏季熬夜，容易形成眼細紋、黑眼圈和眼袋，常喝金銀花泡菊花。

5. 金銀花+山楂

女性痛經：痛經的姊妹，那幾天苦不堪言，用金銀花泡山楂喝，不僅能改善痛經，還能消除婦科炎癥，對陰虛有很好的作用，不妨試試。

6. 金銀花+連翹

皮膚止癢：夏季皮炎濕疹引起皮膚瘙癢，可以用金銀花泡連翹喝。

7. 金銀花+枸杞

去皺抗衰：教你一招去掉臉上皺紋，用金銀花泡枸杞喝。

8. 金銀花+蜂蜜

臉上長痘：夏天臉上出油多，容易長痘，用金銀花泡蜂蜜喝。

9. 金銀花+薄荷

頭痛眩暈：夏天天氣炎熱，人很容易出現頭痛眩暈的情況，用金銀花泡薄荷一起喝，不僅能解決頭痛眩暈的情況，還可以疏肝解郁，舒緩夏季煩悶情緒。

10. 金銀花+橘皮

肺熱咳嗽：夏天肺熱咳嗽最難好，有時一咳嗽就是半個多月，用金銀花加橘皮泡水喝，能消除呼吸道炎癥，清理呼吸道中毒素，一般連喝2-3天就有明顯好轉。

從古至今 一直傳承

金銀花在古代被作為夏季養生圣品，一直被傳承至今！

以上10多種搭配，不僅保健養生，還能輕松搞定夏季小毛病，自己留好，別忘了告訴身邊人，少一些病痛，多一些健康。

注意：金銀花藥性偏寒，不適合長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。虛寒體質及月經期內不能飲用，脾胃虛弱者不宜常用。金銀花性味寒涼，會影響脾胃的運化，在暑天使用較為合適。

摘自《搜狐網》