小心別誤用了“自然后果法”

李文英 柳佳

自然后果法，最容易踩的坑

借題發(fā)揮

有的父母在讓孩子體驗(yàn)自然后果的時(shí)候，會(huì)帶著情緒，借題發(fā)揮：“我早就告訴過你了，你非不聽，現(xiàn)在凍感冒了吧！”“讓你吃飯你不吃，現(xiàn)在餓了吧？”

需要強(qiáng)調(diào)的是，自然后果法是指自然而然發(fā)生的事。其意義在于，孩子的行為本身產(chǎn)生了不愉快的體驗(yàn)，孩子從事情發(fā)展的結(jié)果中體驗(yàn)后果，總結(jié)因果關(guān)系，從而自發(fā)修正自己的不恰當(dāng)行為。這個(gè)過程不需要大人的強(qiáng)調(diào)和干預(yù)。比如，孩子不吃飯會(huì)餓，不穿外套出門可能會(huì)凍感冒。這里應(yīng)該沒有任何附加的條件，就是“以事論事”，成人不必說(shuō)教和借題發(fā)揮。

父母有意無(wú)意地借題發(fā)揮會(huì)阻斷孩子體驗(yàn)自然后果的過程以及之后的自我修正。借題發(fā)揮實(shí)際上把責(zé)難、羞辱或痛苦的情緒附加到孩子原本能夠自然而然地獲得的體驗(yàn)上，讓孩子把注意力轉(zhuǎn)移到了應(yīng)對(duì)父母的情緒上。

中途放棄

孩子總是因?yàn)槌粤闶扯缓煤贸哉?，有的父母想讓孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，和孩子約定：“如果中午不吃飯，中間沒有任何零食吃，必須要等到晚飯。”但是，當(dāng)孩子餓得大哭，開始鬧情緒的時(shí)候，很多父母會(huì)因?yàn)槭懿涣撕⒆拥目?，或者?dān)心孩子會(huì)餓壞，中途放棄約定，給孩子加餐。孩子當(dāng)然無(wú)法養(yǎng)成按時(shí)吃飯的好習(xí)慣。

這種父母不在少數(shù)。父母的不遵守約定，放棄原則，讓孩子無(wú)法體驗(yàn)到自然后果，自然也無(wú)法去了解自己行為是否得當(dāng)。甚至，許多父母受不了孩子哭泣，無(wú)法拒絕孩子的乞求，并時(shí)常會(huì)因?yàn)楹⒆映袚?dān)后果而產(chǎn)生愧疚感。但實(shí)際上，如果父母不能堅(jiān)持自己的計(jì)劃，孩子就學(xué)不會(huì)在合適的時(shí)候做合適的事情，也養(yǎng)不成良好的習(xí)慣。相反，他會(huì)學(xué)到每到事情解決不了時(shí)就使勁磨大人。

正確實(shí)施自然后果法的6個(gè)步驟

自然后果法的實(shí)質(zhì)是“體驗(yàn)成長(zhǎng)”，以后果來(lái)引導(dǎo)孩子自覺地朝正向發(fā)展。

讓寶寶參與作決策，給寶寶選擇的機(jī)會(huì)

告訴寶寶“你有選擇的權(quán)利”。自己擁有權(quán)利，可以讓寶寶更愿意為自己的言行負(fù)責(zé)，而且通常，因?yàn)槭亲约旱臎Q定，寶寶會(huì)更容易接受。場(chǎng)景示例如下：

眼看奇奇要上幼兒園了，媽媽想從現(xiàn)在起給他養(yǎng)成按時(shí)定點(diǎn)習(xí)慣。于是，媽媽很認(rèn)真地和奇奇商量：“午飯可以選擇吃或者不吃，但是午飯后沒有零食，必須要等到吃晚飯才有東西吃?！逼嫫孢x擇了吃午飯。

清楚地告知界限（或規(guī)則，經(jīng)常提醒寶寶）

媽媽必須清楚自己的規(guī)則和期望是什么，同時(shí)也必須讓寶寶明確地了解。只有這樣，當(dāng)違反規(guī)則時(shí)，才能堅(jiān)定地執(zhí)行。場(chǎng)景示例如下：

中午，媽媽做好了飯，奇奇正在玩積木，媽媽叫他：“還有5分鐘就要吃飯了，你可以去洗手了！”奇奇頭都沒抬：“我還不太餓，我要把高樓搭完?！眿寢屨f(shuō)：“好吧，5分鐘以后我們就吃飯了。我們約好了的，現(xiàn)在不吃飯就要等到晚上哦。你沒忘吧？”“知道！”5分鐘后，媽媽再次提醒奇奇。

讓寶寶體驗(yàn)自己的選擇所帶來(lái)的自然結(jié)果

通過讓寶寶選擇，讓他自由地犯錯(cuò)，然后親身體驗(yàn)自己的選擇和行為所帶來(lái)的自然后果，可以有效地幫助寶寶發(fā)展自控能力和責(zé)任感。場(chǎng)景示例如下：

適用范圍 Yes or No? ?使用自然后果法也有范圍，并不是所有的行為都可以用自然后果法來(lái)規(guī)范。

可以使用自然后果法的情形有4種：

當(dāng)孩子完不成自己的任務(wù)時(shí)

比如，孩子沒有完成作業(yè)，要自己承擔(dān)相應(yīng)老師的懲罰。

當(dāng)孩子故意磨磨蹭蹭拖延時(shí)間時(shí)

比如，約定晚上8點(diǎn)半之前上床才可以講故事，但如果因?yàn)橄词?dòng)作慢，拖延，在約定的時(shí)間沒有上床，就直接睡覺，取消故事時(shí)間。

當(dāng)孩子經(jīng)常丟三落四時(shí)

比如，剛上學(xué)的孩子，收拾書包時(shí)可能會(huì)忘記帶學(xué)具，要和孩子約定，媽媽不會(huì)把忘帶的東西送到學(xué)校，自己承擔(dān)被老師批評(píng)或者無(wú)法完成課堂任務(wù)的后果。

當(dāng)孩子粗心大意而把東西弄丟、毀壞時(shí)

比如，去公園玩孩子非要帶一個(gè)心愛的玩具，媽媽約定要自己保管，丟失也不會(huì)再買。如果孩子在玩的過程中確實(shí)發(fā)生把玩具忘在公園的事，那就要讓孩子自己體驗(yàn)這個(gè)后果，不再給孩子買新玩具。

不能使用自然后果法的情形有以下3種：

當(dāng)自然后果會(huì)影響到其他人的權(quán)利時(shí)

比如，孩子朝別人扔石頭、揚(yáng)沙子、推打別的小朋友等，要立刻制止。

當(dāng)孩子處于危險(xiǎn)中的時(shí)候

比如，孩子在大街上玩耍，在河邊追逐打鬧時(shí)，就要加以制止，杜絕危險(xiǎn)。

當(dāng)孩子行為的結(jié)果，在孩子看來(lái)不是什么問題時(shí)

比如，不洗澡、不刷牙，或者吃垃圾食品，這在孩子看來(lái)都不是什么問題，也沒辦法體驗(yàn)不好的后果，所以不適用自然后果法。

不能使用自然后果法的情形有以下3種：

當(dāng)自然后果會(huì)影響到其他人的權(quán)利時(shí)

比如，孩子朝別人扔石頭、揚(yáng)沙子、推打別的小朋友等，要立刻制止。

當(dāng)孩子處于危險(xiǎn)中的時(shí)候

比如，孩子在大街上玩耍，在河邊追逐打鬧時(shí)，就要加以制止，杜絕危險(xiǎn)。

當(dāng)孩子行為的結(jié)果，在孩子看來(lái)不是什么問題時(shí)

比如，不洗澡、不刷牙，或者吃垃圾食品，這在孩子看來(lái)都不是什么問題，也沒辦法體驗(yàn)不好的后果，所以不適用自然后果法。

40分鐘后，奇奇玩夠了，才發(fā)覺肚子餓得咕咕叫，他去零食柜找餅干，可是零食柜空空的，餅干已經(jīng)被媽媽收走了。他又去廚房，廚房里也沒有吃的。“媽媽，我餓了，我要吃餅干。”“哦，寶貝，沒有餅干，我們約好的?，F(xiàn)在什么吃的都沒有?！眿寢屨f(shuō)。

保持界限的一致性

在不同的時(shí)間、地點(diǎn)和情境中，父母對(duì)寶寶的要求，以及對(duì)同一種行為的反應(yīng)應(yīng)該是一致的，這樣才能強(qiáng)化適宜的行為，抑制不適宜的行為，寶寶才能逐漸接受規(guī)則，形成自覺的、良好的社會(huì)性行為。場(chǎng)景示例如下：

奇奇“哇”的一下哭了，“我餓，我餓，我要吃……”奇奇知道媽媽把零食放在高柜子上了，他爬上椅子，想上去拿，媽媽把他抱下來(lái)，他又上。兩個(gè)人就這樣對(duì)峙著。媽媽看著哭得滿臉都是淚的奇奇，心都要軟了。但她知道，如果放棄，奇奇很難養(yǎng)成按時(shí)吃飯的習(xí)慣。

設(shè)限，但不撤回愛

要求寶寶遵守規(guī)則，不能以撤回愛來(lái)作為要挾或懲罰。父母可以通過傾聽，對(duì)他的感受和需要表示理解;寬容地接納他憤怒和不滿的情緒;耐心地陪伴，給他情感的支持;幫助寶寶一起善后等，來(lái)表現(xiàn)對(duì)寶寶的愛。場(chǎng)景示例如下：

最后奇奇鬧累了，媽媽抱著他，“媽媽知道餓肚子的滋味不好受，媽媽愛你，媽媽也不想你餓肚子，但是我們已經(jīng)約定好了。你是想讓媽媽陪你睡一會(huì)兒，還是想玩游戲呢？”“我要睡覺，睡著了就不餓了?！薄昂茫　眿寢尳o奇奇讀完一個(gè)故事，奇奇安靜地睡著了。

討論如何解決問題

問一些向前看的問題，把注意力放在如何彌補(bǔ)過失和解決問題上，是教會(huì)寶寶承擔(dān)責(zé)任的最好方式。場(chǎng)景示例如下：

晚上，媽媽比平時(shí)早1個(gè)小時(shí)做了晚飯，奇奇早就等不及，自己洗了手，坐在餐桌旁等著。飯菜上桌，奇奇美美地吃起來(lái)，說(shuō)：“媽媽做的飯真好吃，我以后一定要好好吃飯。”

當(dāng)然，奇奇有時(shí)還是會(huì)試探媽媽，企圖不吃飯吃零食，但是媽媽每次都堅(jiān)持住了。媽媽再也不用擔(dān)心奇奇上了幼兒園不按時(shí)吃飯好好吃飯餓肚子了。