當 斷 需 斷

□ 齊 賢

曉芮最近有幾件煩心事。

聽說中學老師來南京旅游，她熱心地打電話給當地幾個同學。有男同學大包大攬：“你來聯系大家，訂個飯店，到時候我埋單!”有女同學很實在：“好啊，我們來AA制。”可是，酒桌上一番熱鬧之后，男同學喝醉了，女同學散了，留下曉芮尷尬地獨自去前臺刷卡。

這派對開場熱鬧，收場窩心。

炎炎夏日，有個需要到福州出差幾日的活計。曉芮身體弱，頭兒說你就別去了，但曉芮還是報了名。結果，在八閩大地的陰雨天翻山越嶺，她的風濕病犯了，回來后腿疼了好久，吃了許久的藥。

其實她并不喜歡出差，只是看到別的女同事不太樂意出門，心想：我去就我去吧。

也因為各種忙碌，暑假里，曉芮沒能抽出時間帶兒子出去旅游，只能贊贊微信朋友圈里別人的游記，想象一下碧海藍天，草長鶯飛。

旅游于大人來說可有可無，她只是覺得委屈了孩子。

這些煩心事集中在一個月內爆發，曉芮從里往外累到麻木。

日本雜物管理咨詢師山下英子在《斷舍離》一書中寫道：“物品其實是物與感情的綜合體。即便是同一件東西，自己在這件東西上賦予的感情至關重要。可包含負面感情的物品還是太過沉重了，畢竟我們沒必要給我們的人生背上如此沉重的包袱。”

山下英子寫出了歸納物品的情感意義。同理，歸納生活和歸納心情何嘗不需要“斷舍離”呢?“斷=斷絕想要進入自己家的不需要的東西。舍=舍棄家里到處泛濫的破爛兒。離=脫離對物品的執念，處于游刃有余的自在的空間。”那么，你不喜歡的、不想要的、反復糾結的那些如影隨形的破爛兒，都堆在你的心里，就看你是否愿意“斷舍離”了。

再來看曉芮的那些煩心事。生活中，有時難免諸事纏身，試著用“斷舍離”的心態進行抉擇，也許早就釋然了。

與久違的老師相聚，她可以邀上兩三志同道合的好友，總好過于一大桌同學的“貌合神離”；明知身體有疾，抗不過長途差旅的奔波，那就不要勉強自己，畢竟誰都不是鋼筋鐵骨；與其感嘆別人朋友圈里的風景，不如舍棄那些瑣碎的應酬，帶著孩子說走就走，何樂不為?

20多年前春晚小品《有事您說話》里，“郭冬臨”不懂拒絕，跟誰都是“有事您說話”。到頭來事未必辦好了，自己的生活卻弄得雞飛狗跳。

心態上“斷舍離”，說到底就是取舍的問題。取力所能及之事，全力以赴；舍無能為力的大事小情，永遠記得“天外有天，人外有人”；至于抱怨、吐槽、自怨自艾……一齊斷了。

就像手機的靈敏度突然慢了，不是手機到年限了，而是空間不夠：看看桌面上有多少你幾乎很少訪問的APP，相冊里有多少沒有清理的照片，你沒整理好，怪誰呢?

辦了35年的春晚，至少被觀眾吐槽了30年。從開播前就篤定“沒看頭”，開播了還是忍不住看幾眼，然后開始一成不變地拍磚：“不好看”，“沒意思”。既然不喜歡，為什么還依依不舍地看、嘮嘮叨叨地罵?為什么不果斷關電視?這樣的年，過得也太憋屈了。

刷微信朋友圈，總有人抱怨微商太多，刷來刷去都是廣告。咋辦?解決辦法也很簡單，刪除你不感興趣的微商就好了——選擇將他們加為好友的是你自己，沒人強迫。

鄭板橋說：“刪繁就簡三秋樹，領異標新二月花。”在他看來，畫蘭畫竹就是要刪繁就簡，用最簡練的筆畫表現最豐富的內容。不舍少一些，自我的空間便多出一方天寬地闊。