
我是一名初中生,我有些悲觀,我覺得身邊許多人比我好,比如我們班的班長,他成績很好,每次都能考進年級前十,我知道他的成績不是生來就有的,也是一天天努力得到的。我也挺想努力一點的,我也希望自己可以堅持,可我堅持不下去。
我的學習成績既說不上特別好也稱不上特別差,我很想考出好一點的成績,讓我父母開心,可我就是做不到,我覺得這種過程很痛苦很難熬。父母天天希望我考上好的高中、考上理想的大學,再找到好工作。他們對我的期望太高了,我想我真的達不到他們的期許。
我們學校的作業也很多。當然,我知道,作業多不只是我一個人多,但我不會安排時間,總是拖拖拉拉的,盡管我知道后果很嚴重,但我很難控制我自己。我的父母總是會說,為什么別人會我不會。我確實不會,題目很難,我也很懶。
我知道天下沒有不勞而獲,不去思考去探究是得不出結果的。然而我做不到,我沒有那么好。有的時候,我甚至連作業也不想寫,覺得好難。母親很多次地說她小時候寫作業把手指寫“歪”了(手指有些變形),可她不能明白現在的學生也有現在的苦。我念小學時一直是三好學生,可是步入初中以來,我一次又一次地上課違反紀律(課上說話),甚至是被班主任請過家長。
我很迷?!呛煤脤W習?不,太苦,我撐不過去。說真的,放棄可比堅持容易多了,何“樂”而不為?那么,放棄學習?不,還不可以,條件不允許,父母、老師還有其他許多因素不允許……
所以,我該怎么辦?
魚妃
魚妃:
你好,其實,你是很想放棄的,又覺得這樣做不對,是不是?在你心里,有兩條路:放棄學習,舒服混日子;堅持學習,吃苦受累。
真的是這樣嗎?確實,學習肯定比躺在床上玩游戲累,但你覺得的苦累,其實有兩個主要原因。其一,沒有適合自己的好的學習方法;其二,學習過程中沒有感覺到太多樂趣或成就感,也就是學習動力不足。
從來信中看出,你的基礎是不錯的,現在面臨的根本問題是厭倦學習、上課不專心、犯懶、畏難,這些都是厭學的表現。所以,要調整對“學習”的認知。
難道面對學習,除了堅持就是放棄,沒有其他路可走嗎?
凡事都有3個以上的解決方法。除了堅持和放棄之外,還有其他的路可走,那就是調整心態,改變認知。過于執著“堅持”反而會很難堅持,倒不如活在當下,比如學會1道題,背會1個單詞,背熟1篇課文……學一點是一點,只要做了,就比放棄收獲得多。下面老師給你一些具體的建議,希望能夠幫到你。
首先,接受自己的厭倦情緒,適當緩解??梢园l泄,可以找人求助,總之要面對,不要逃避,承認自己確實是不想學習,但是我在積極尋找解決方法。
其次,正確認識學習和考試。學習確實是為了考個好成績,但如果把好成績當作學習的唯一目標,則很容易厭倦。實際上,學習是一個獲取知識、認識世界、豐富自己的過程,本身是樂趣多多的。當你找到了樂趣,堅持才不會那么難,能夠發自內心地學進去了,成績提高是自然而然的事。
第三,請教老師和成績好的同學,摸索出適合自己的學習方法。了解自己的興趣點和優勢弱勢,從自己最喜歡的最擅長的科目入手,挑戰自己,慢慢克服畏難心理。題目難可以找老師講解,節省時間,事半功倍。還有作業,建議你多跟老師溝通,能夠有選擇地寫一些提高性的有幫助的作業當然是最好了。
第四,學會自我激勵。從零出發,冷靜觀察自己的學習過程,關注每一點進步,體會進步帶來的成就感和喜悅,比如做對了1道題,回答對了1個問題,認真聽了1節課,鼓足勇氣問了老師1個問題,等等,這時候你可以表揚一下自己,激勵自己繼續努力。
第五,和父母平靜溝通。和父母聊一聊,說說自己力不從心的苦悶,談談自己對于學習的厭倦,表達自己希望得到他們鼓勵、支持和理解的愿望。父母的肯定和鼓勵,是每個孩子勤奮努力的最大動力!
祝你早日獲得成功,加油。