多讀點“ 養心”的書

人生在世，不能不讀點“養心”的書。何為“養心”的書？總體說，當指文、史、哲方面。具體講，比如文學方面的詩歌、散文、小說，歷史方面的重大事記、名人傳記，哲學方面的辯證唯物論等等，都是“養心”之“妙藥”。系統地讀書當然好，從報刊或網上零碎讀些篇章也十分有益。

范仲淹說：“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂。”文天祥說：“人生自古誰無死，留取丹心照汗青。”林則徐說：“茍利國家生死以，豈因禍福避趨之。”當讀到這些名言名句時，無論是誰，都會不同程度地想到自己的差距，從而胸懷國家民族和人類命運，力爭走出個人患得患失的小天地。

一則關于“心是生命的根本”的短文談道：“人之心胸，多欲則窄，寡欲則寬；人之心境，多欲則忙，寡欲則閑；人之心術，多欲則險，寡欲則平；人之心事，多欲則憂，寡欲則樂。”讀來不禁想到，人的欲望太多太大，不免招致禍患，因此，自覺控制欲望，做到清心寡欲，方為正道。

有人愛生氣，且難以排解，久而久之，于人于己皆有害無益。但讀了作家畢淑敏的幾句話，可能就會有霧消霾散、柳暗花明之感。她說：“你可以生氣，但不能讓它成為常態。你要做生氣的馬背上的好騎手。生氣的時候，拉緊韁繩，小步策馬，徐徐前進。讓火氣漸漸消弭于無形，讓理智重新把控局面。從此，做生氣的主人，而不是它的奴隸。”

愛因斯坦曾說：“第一流人物對于時代和歷史進程的意義，在道德品質方面，也許比單純的才智成就方面還要大，即使是后者，它們取決于品格的程度，也許超過通常所認為的那樣。”這番話告誡我們“德”的重要性——不僅可以潤心，還是才的統領。進而想想，有“德”就有“仁”，而“仁者壽”。“德”從何來？多讀“養心”的書，應是重要途徑之一。

近些年，圍繞健康長壽問題，專家們眾說紛紜，莫衷一是，甚至相互抵牾，弄得人們無所適從。好在，有智者著文稱，經過各方對長壽者的調查，結論是，沒有普遍適用的規律。并以北大哲學系長壽教授馮友蘭、梁漱溟、張岱年等為例說明問題，有理有據，令人信服。末了提出“大道無道，順其自然”，適度就好。這一見解得到眾多人的認可。應當說，這個共識也是讀“養心”書的結晶。

“養心”即“養腦”，腦是司令部，統領和影響著全身各個器官。有個正能量的司令部，必然眼界寬，心曠達，一如“強將手下無弱兵”，各器官生龍活虎、正常運轉，人自然就會健康長壽。可見，讀“養心”書對健康長壽的意義，不可小覷。

其實，多讀點“養心”書的意義還遠不止于此，大家可以去慢慢品味。