防感冒： 勤洗手別揉鼻子

秋冬季節是感冒的高發季節，在人體受涼、抵抗力下降的情況下，都很容易“中招”。

由于一些病毒可以在患者手摸過的地方存活3小時，因此經常洗手就成了防止病毒傳播的有效途徑之一。另外，不要養成揉鼻子、摳鼻孔的壞習慣。如果家中有感冒的病人，要常用消毒液擦洗他們觸摸的東西，如水龍頭、門把手、冰箱拉手等。

感冒的人咳嗽或打噴嚏時，帶病毒的唾液可飛濺到約1米遠，而人的眼睛和鼻子是最容易被傳染上病毒的區域，因此應該盡量與感冒患者保持一定的距離，以免被病毒“波及”；如果是在電梯或公共汽車上遇到他人打噴嚏的情況，最好轉過身去。

（摘自《法制晚報》）