蜜制山核桃黑芝麻能生發

斑禿是一種常見的皮膚病，表現為頭發突然或漸漸成片脫落。這里推薦一個方子：取廣口瓶裝入山核桃仁和黑芝麻各300克，倒入蜂蜜，完全覆蓋山核桃仁和黑芝麻，泡15天后，每日3次，每次取一湯勺（約50～80克）飯前食用。

蜂蜜中的維生素E，不但預防皮膚衰老，且能擴張毛細血管、改善血液循環，有利于皮下多余脂肪的氧化，增強組織細胞活性。核桃仁能滋養血脈、增進食欲、烏黑須發、補腎固精、潤腸通便、壯實身體。黑芝麻可用于治療肝腎精血不足所致的眩暈、須發早白、脫發、腰膝酸軟、四肢乏力、皮燥發枯等癥。三味藥都具有滋養血脈和補腎固精的功效，取長補短，增強療效。