在一些古裝劇中,常能看到用青鹽潔齒的情景,古代人們曾經(jīng)試過用豬鬃毛制作成的“牙刷”來清潔牙齒,到了近現(xiàn)代,超聲波牙刷、牙線棒、沖牙器等口腔清潔工具層出不窮。然而,電動牙刷一定就比“手動”的刷得更干凈嗎?漱口水能代替刷牙嗎?小孩子也能用牙線清潔嗎?
電動牙刷省力更護(hù)牙
電動牙刷和普通牙刷,都是通過機(jī)械摩擦牙面的方式來清除牙面上的臟東西,破壞沉積的牙菌斑。如果都是使用正確的“巴氏刷牙法”,兩者清潔效果沒有太大的差別。不過,電動牙刷的體驗顯然更好,操作更輕松、更省力。
當(dāng)然,也有人會有所顧慮:電動牙刷動靜那么大,會不會傷牙齒?實際上,健康的牙齒沒有那么脆弱。
在保護(hù)牙齦上,電動牙刷更有優(yōu)勢?,F(xiàn)在不少電動牙刷有感應(yīng)壓力的裝置,用力過大會停止震動或發(fā)出警告。
漱口水不能代替刷牙
超市中漱口水的品類越來越多,但在醫(yī)生的眼中,漱口水其實只有兩類:一類是在醫(yī)院里才能買的藥物型漱口水,含有氯己定、替硝唑等強(qiáng)有力的抗菌藥物;另一大類是在超市買到的非藥物型漱口水,抗菌作用不強(qiáng),一定程度上掩蓋口腔異味。
使用漱口水時需要注意,不論哪種漱口水,只是輔助保持口腔衛(wèi)生,都不可以替代刷牙。而那些號稱能“清洗牙結(jié)石”的漱口水根本不能達(dá)到其所描述的效果。
另外,在沒有醫(yī)囑的情況下,不要長期使用含強(qiáng)力抗菌藥物的漱口水。因為長期使用這種漱口水,并不能減少蛀牙風(fēng)險,也無法減輕牙齦炎癥,反而會造成口腔正常菌群的失調(diào)、牙齒變色等不良影響。
牙線不會“撐大”牙縫
對于牙刷難以刷到的牙縫區(qū)域,可以使用牙線來清潔。不過,不少人對牙線有很大的誤解。有人會擔(dān)心,牙線插進(jìn)牙縫之中,長時間下來就把牙縫“撐大”了,或者導(dǎo)致牙齒松動。實際上,健康的牙齒是有一定的活動度的,牙縫中“擠”進(jìn)一根牙線綽綽有余。
牙縫變大、牙齒松動根本原因是牙齒清潔不徹底,從而導(dǎo)致牙齦發(fā)炎、牙結(jié)石形成。
雖然牙線的功效不能忽視,但也不要夸大它的作用。牙線可以清潔牙縫當(dāng)中的牙菌斑,但清除不了已經(jīng)形成的牙結(jié)石。想要完全清除牙結(jié)石,還是要靠洗牙等牙周治療方法。
此外,用牙線之后,每天清潔牙齒多了個步驟,這時就有人會糾結(jié):是先刷牙更干凈,還是先用牙線更干凈?在醫(yī)生看來,是刷牙前還是刷牙后用牙線,都可以。最重要的是至少保持一天用一次,牙齒才能更干凈。如果不習(xí)慣使用牙線,可以用設(shè)計更人性的牙線棒。
(摘自《法制晚報》)