做些不一樣的事情

諾曼·懷特

一個能給婚姻關系帶來積極力量的方法就是做一些令愛人感到意外的事情。

有一個妻子發現勸告丈夫不要生氣并讓他平靜下來根本不起作用，所以她反其道而行之，建議丈夫可以大發雷霆并高聲叫嚷。她把兩把椅子放到一起，并對丈夫說：“我們坐下來，然后你怎么舒服怎么來。”這種方法很有意思，結果丈夫竟然平靜地坐了下來。

一個非常善于使用這種方法的治療師也分享了她自己的經歷：我準備好了晚餐，丈夫卻晚回家。我就嘟噥著抱怨菜要涼了，建議女兒不等爸爸了，我們先吃。后來他回來了，坦誠地問我：“你怎么了？”此時，我立即抓住機會發了一通牢騷。

但是，有一天晚上情況不一樣了。那次他吃飯好幾分鐘，都沒有問我“怎么了”。我想大概他是餓了，我要開始對他進行攻擊了。這時，他問女兒今天在學校過得怎樣。女兒一直描述自己在學校的情況。當女兒說完后，丈夫開始跟女兒聊起了他工作中的一些瑣事。女兒聽得非常認真，時不時禮貌地給予回應。此時，我的怒火不斷累積，并在心里想：“他今天哪根筋搭錯了，怎么還不給我機會發泄呢？”我繼續等待，但是我發現自己慢慢地對他們的談話有了興趣，而且毫無意識地，我自己也加入了他們的討論，晚餐的后半段我們都很愉快。

當我意識到這個情況后，我就問丈夫為什么他會跟女兒聊天而不詢問我為什么沉默。他回答說：“你總是告訴你的來訪者，在遇到困難的時候要采取一些不同于往常的方法，可是你自己從來不這么做。我想我應該給你一個警示。”真的很可笑，當時我就有點搬起石頭砸自己的腳的感覺。