在體育教育中科學培養學生的情緒智力

許芳芳

（河北省館陶縣實驗中學，河北 邯鄲 056000）

一、情緒智力及其在教學過程中的作用和地位

（一）情緒智力的概念

美國心理學家彼特。沙洛維和約翰。梅耶在1996年提出："情緒智力包俰4個方面的內容：1.情緒知覺評價和表達能力；2.思維過程中的情緒促進能力；3.理解與分析情緒及獲得情緒知識的能力；4.對情緒進行有效調控等。"

情緒智能的理論認為情緒智力是人類智慧潛能的一個重要方面，在現代社會日益強調合作的情況下，情緒智力對人的個性發展和成功具有重要的影響。因此有觀點認為，智商可使你找到工作，而優秀的情緒智力則可以使你獲得成功。理性認知能力和非理性的情緒智力，兩者相互影響，相互作用，是人類智慧的主要方面。

（二）情緒智力在教學過程中的地位和作用

情緒智力在教學過程中的地位和作用主要通過下面三個方面表現出來。

1.通過促進智力的實現與發揮來影響學習。情緒和情感對認知活動(學習)具有驅動作用。情緒與內驅力和學習動機有密切的關系，情緒可以使內驅力放大，學習動機增強，從而推動認識活動的進行。情緒或情感甚致可以在內驅力缺乏時，也有足夠的力量來驅策行動。如認識興趣，愛好等。

2.通過控制某些不良的主觀因素來影響學習。在教學過程中，除智力外，還有一些不良的主觀因素，例如情緒，不良興趣，薄弱意志，不良習慣等都會妨礙學習的有效進行。如果情緒智力因素得到鍛煉與提高，就能對那些不良的主觀因素加以控制與調節，從而促使教學過程的順利進行，獲得較好的學習效果。

3.通過克服種種客觀條件的消極限制來影響學習。在教學過程中，除了某些不良的主觀因素妨礙學習外，還會有許多不利的客觀因素條件，如教室，設備，班級集體，教師水平，家庭狀怳，學習方法等的不夠標準，不合要求，甚至異常惡劣，都必然要降低學習的效果，影響教學質量。如果教師能夠幫助他們能夠自覺地鍛煉和提高自己的情緒智力因素，就能很大程度上消除不好的客觀條件對學習的消極限制和影響。

二、中學體育教育過程是培養學生情緒智力的良好時機

現代教育要求的是全面素質的教育。突出學生的主觀能動性和個性的發展。中學體育教學的目的是培養四化建設的接班人，在傳授"三基"(基本知識、基本技能、基本能力)的基礎上全面發展學生素質。使學生不只在身體上得到健康發展，在心理方面也都得到健康發展。中學體育的教學過程具有直觀性、可感知性、感染性強等特點。而且體育運動過程本身就是人類某些意志品質的鍛煉過程。例如通過跳高、跨欄培養勇敢精神，通過長跑培養吃苦耐勞的品質，在體育競賽中表現出來的團結協作和獻身精神等。一旦這些精神品質遷移到學生的人格系統中，將會對學生的人生觀、世界觀、生存能力產生深遠的影響。

所以，充分利用體育教育發展學生的情緒智力具有其他學科不可代替的優勢。

三、關于在體育教育過程中培養學生情緒智力的一些方法(設想)

（一）培養學習動機

作為體育教師要從體育教學上幫助學生產生純希望動機。上體育課時，教不要隨便地給學生提出要求，而是要根據沉重情況而定，或者讓學生自己定出標準。例如在擲實心球教學中，在開始時詢問學生自己能投多遠，如果學生說能投擲8米，第一次試投只有7.9米，這時學生就會不自學地產生害怕失敗的消極心理，教師如何幫助學生克服消極情緒的影響就是關鍵所在。那么教師第二次給予這個學生所訂的標準則應是8.4米，這個新目標包含這樣一個信息：在教師心目中學生的這次失敗只是偶然，他一定會做到更好。這是一種隱性的鼓勵，有助于培養這個學生的純進取動機，鼓舞他克服消極的心理。如果教師還讓這個學生投擲同樣的成績(8米)那是不當的，因為那樣會使學生產生求穩的心理，不利于進取動機的培養。通常情況下，學生克服了消極的心理，一般都可以達到自己的原定目標，甚至有所超越。學生成功之后，教師應及時理性地幫助其總結：目標的實現不是一帆風順的，關鍵就在于受到挫折時要克服害怕失敗的消極情緒，保持樂觀、積極的態度。經過這樣一個過程，學生會深刻地感受到保持積極樂觀的情緒是成功的保證。

（二）培養興趣

興趣同動機一樣，都是一種心理活動過程。興趣可以在需要、愿望、情感的基礎上或伴隨下產生。在體育課中學生興趣的形成一般都經過有趣、樂趣、志趣三個階段。心理學研究表明，濃厚的學習興趣更加發揮智能的積極作用作用，同時可以補智能的不足。體育學科是以身體語言為主的特殊學科，比較容易培養興趣。教師在教學方法上首先令到項目有趣，引起學生樂意去練習，在引起學生一定興趣的基礎上，建立學生的志趣。

（三）情感教育

常言道"人非草木，孰能無情"。人是帶有豐富的感情色彩的。柳斌講過："沒有感情的教育是蒼白無力的教育。"過去的教育沒有把學生真正擺在"人"的主體地位，忽視了師生共同參與認識過程中的情感力量，在個別敏感的學生身上甚至出現了以逃避教師指導為樂的畸形行為取向。因此現代教育開始重視情感在教育中的地位。

教師就要小心地捕捉學生的心理變化，對學生進行客觀、善意的評價，有能力者向他提更高的要求，暫時未能成功者鼓勵其不要放棄，并利用幫教活動、小型競賽等激發學生的團結友愛精神。這種團體性的情緒作用在體育運動會中體現得更為充分。現代體育教育中的情感投入能培養學生健全的情感，完善學生的個性(曾志生)。學生學會愛，學會尊重他人，學會體驗快樂，學會無私享用創造的財富(成績)，概而言之也就是學會關總之，情感因素和智力都是人類智力潛能的重要方面，在中學體育教學中培養發展情緒智力，促進其內化為學生的人格，才能讓中學各學科的學習形成一個不可分割的互相作用的整體，促進全面素質教育的深入發展。