中等強度的體力活動可預防帕金森病

浙江大學醫學院王福俤、閔軍霞教授研究團隊的一項對2192例帕金森病患者與54萬余健康人群對照的大數據分析研究發現，中等強度的體力活動可以顯著降低帕金森病的發病風險。

一個健康的成年人靜坐時保持舒適狀態的新陳代謝率為1梅脫（即MET，為人體新陳代謝單位），每周增加10梅脫小時體力活動，帕金森病發病風險可降低10%，每周增加10梅脫小時的運動，如慢跑、騎行或游泳2～3小時，發病風險可降低17%，而增加同樣時間的散步等輕度體力活動，并沒有顯著影響帕金森病的發病風險。

研究團隊還發現，體力活動對帕金森病發病風險的保護作用在男性中更為顯著。