重新認識噪音

◎文/廣和

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近日，中國生態環境部發布了《2018年中國環境噪聲污染防治報告》白皮書，報告中顯示我國有四分之一的居民每天都要受到噪聲的干擾。人們雖然知道噪聲擾人，但是對于噪聲到底怎樣危害健康卻不甚了解。事實上，噪聲污染不僅會影響人們的身心健康，嚴重的甚至會危及生命。

通常來說只要是令我們感到煩躁、討厭的聲音都可以稱為噪聲。噪聲是分等級的，單位是分貝（dB）。

0-20分貝：很安靜，一根針掉到地上都能聽到的環境；

50分貝：正常交談聲音；

70分貝：街道環境聲音；

80分貝：嘈雜的辦公室、高速公路上的聲音；

90分貝：嘈雜酒吧環境聲音；

100分貝：氣壓鉆機聲音、汽錘捶打重物的聲音；

140分貝：導致聽力完全損害的最高臨界點；

190分貝：導致死亡。

噪聲污染對人體最直接的危害是聽力損傷。一般來說，85分貝以上的噪音就具有聽力損傷性，長期處于該噪音下，會導致進行性聽力損失，伴有耳鳴。如果是處于早期的噪聲性耳聾，這種失聰是可以恢復的，但如果受長期的噪音影響，不但會導致耳蝸感覺神經上皮毛細胞的壞死，也會導致代謝性損傷，造成全身系統紊亂失調，從而影響到正常生活。

人體的聽覺系統與視覺系統存在著極其微妙的內在聯系。有研究表明，當噪聲強度達到90分貝時，人的視覺細胞敏感性下降，識別弱光反應時間延長。當噪聲達到95分貝時，有40%的人瞳孔放大，視覺模糊。而當噪聲達到115分貝時，多數人的眼球對光亮度的適應都有不同程度的減弱。處于噪聲環境中的人很容易發生眼疲勞、眼痛、眼花和視物流淚等眼損傷現象。此外，噪聲還會使色覺、視野發生異常。

噪聲還是一種惡性應激原，如果長期作用于人的中樞神經系統，可使大腦皮層的興奮和抑制失調，條件反射異常，出現頭暈、耳鳴、失眠、記憶力減退且恐懼、易怒等神經衰弱的癥狀，嚴重者可產生精神錯亂。在日本，曾有過因為受不了火車噪聲的刺激而精神錯亂，最后自殺的例子。我國2003年也曾發生過因噪音污染而導致居民自殺的事件，河北遷安市的一位農民因不堪忍受鄰居開設的飲料工廠整夜發出的噪音，最終自縊身亡。

噪聲也是心血管疾病的危險因子，它會加速心臟衰老，增加心肌梗死發病率，同時還會升高血壓、增加壓力荷爾蒙的血液濃度，即使暴露于噪音中的人處于睡眠狀態，也一樣會受到影響。實驗證明，長期接觸噪聲可使體內腎上腺分泌增加，從而使血壓上升。長期生活在平均70分貝的噪聲中，心肌梗死發病率增加30%左右，特別是夜間噪聲會使發病率更高。

近年以來，一些專家提出了“環境激素”理論，指出環境中存在著能夠像激素一樣影響人體內分泌功能的化學物質，噪音就是其中一種。噪聲污染會使人體內分泌紊亂，導致男性精液和精子異常，對于女性而言，則會導致性機能紊亂、月經失調、流產率增加。

總之，噪聲對人體的危害是多方面的，在日常生活中如果我們無法降低噪聲的強度，那么就要通過佩戴防噪聲的耳塞等加強自我保護，以減少噪聲危害。