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看屏幕揉眼睛,當心眼睛變小

2019-01-15 07:04:40明文
家庭醫藥 2019年21期

隨著年齡增長,很多女性感覺自己眼睛變小了,這可能是真的。有報告指出,人在25歲以后眼睛就逐漸變小,15年后眼睛變小約20%。日本綜合類網站“活力門”介紹,日常生活中一些不經意行為會讓眼皮松弛,逐漸讓眼睛變小。

1.長時間看電腦和手機電腦屏幕和智能手機發出的藍光會對視網膜造成損害。眼睛長時間暴露在藍光下,就會引起眼疲勞,使觸摸和揉眼睛的次數增多,導致眼周肌肉僵硬,血液循環變差,眼瞼容易浮腫、下垂,眼睛就變小了。

2.頻繁擦眼或觸碰眼睛生活中有些人喜歡揉眼睛,亦或是患有花粉癥,少許人還有用拔毛器修理眉毛等習慣,這些都會增加接觸眼睛的頻次。即使是1天觸摸眼睛幾次,隨著年齡增長,也會累積成相當多的次數。眼瞼是由穆勒氏肌控制著開閉功能,如果頻繁擦眼或觸碰眼睛,穆勒氏肌受損變得松弛,就不能很好地支撐眼瞼,繼而眼瞼下垂,眼睛就變小了。

3.眼睛四周干燥眼睛周圍的皮膚比臉頰薄,較為敏感,用毛巾或手絹擦一擦就會干燥,易受損,肌膚本身的彈性也會失去。這種情況下,眼睛就容易變小。

4.骨盆歪斜和姿勢不對很少有人會把骨盆歪斜、姿勢不對與眼瞼松弛聯系在一起。但實際上,這樣做會造成脖子或臉部歪斜,繼而導致臉部肌肉松弛,肌肉附著方式發生變化。這一癥狀通過眼瞼表現出來,就是眼睛變小。

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