近視后，上課坐前排好嗎

游玉霞

很多家長發現孩子近視后，做的第一件事往往不是帶孩子去看眼科醫生，而是找老師換位置，讓孩子坐到教室前排去。雖然家長不想讓孩子戴眼鏡的心情可以理解，但是，讓孩子坐在前排的做法未必恰當。

近視時坐第一排也難看清小字

一般來說，當眼睛視力正常時，遠處（>5米）物體反射的光線進入眼睛內，經過角膜、晶狀體等折射后，剛好可以聚焦在視網膜上，讓眼睛可以不費力就能看清楚。而近視時，遠處的平行光線進入眼睛，會聚焦到視網膜前面，這是由于近視者的眼球長得過長，或者角膜和晶狀體對光線的會聚能力太強導致的。因此，近視后無法看清楚遠處，而隨著度數的增長，能看清的距離會越來越近。

孩子視力下降之初，即有點近視的時候，上課時把座位往前挪，距離黑板更近些，大多數時候還能勉強看清。但隨著度數進一步增加，孩子即便坐在第一排，黑板上的小字可能也會看不清。

我在門診發現一個很有意思的事情。我幾乎會問每一個來驗光的小朋友：“你坐第幾排，平常能看清黑板上的字嗎？”小朋友都告訴我可以看清，但是我指診室里面不太遠的一個小字讓他們看時，他們幾乎都說看不清。

確診孩子近視常被拖延

其實，近視導致的視力下降通常是逐漸進展的。一些小朋友出于各種原因不愿意戴眼鏡，所以很少會主動和家長說自己看不清的情況。因此，確診孩子是否近視常被拖延。

雖然拖延有時候也算是一種解決問題的方法。但是，對于近視而言，拖著并不能讓視力恢復，還可能讓近視變得更加嚴重，并且也影響學習。

家長正確的做法是及時帶孩子去看醫生，進行散瞳驗光，明確是否為真性近視，如果確實需要配眼鏡，就應該給孩子戴眼鏡。

坐前排好還是后排好

小朋友佩戴眼鏡后，即使坐到教室后排，也可以看清楚黑板上的字，理論上講，坐到靠后邊的位置還更好一些。

通常，第一排座位距離黑板大約兩米，相對較近，眼睛就需要做些調節去適應，才能看清楚字，時間久了，更容易導致視疲勞。尤其是坐在第一排的兩側位置，看黑板另一側時，偏斜的角度會比較大，小朋友轉頭看得時間久了，脖子也會酸累。不過，大多班級都是采用座位定期輪換制的，所以這個問題倒也不用太擔心。

其實，相比黑板而言，更容易增加眼睛負擔的是近距離用眼，比如看書、寫作業、使用電子產品等。所以，要鼓勵小朋友課間到教室外多走走，多看看遠處，讓眼睛多放松。同時，也要培養孩子正確的用眼習慣，才能保護視力。