全民健身與全民健康深度融合發展問題研究

聶瑞蓮

(陽光學院 基礎教研部，福建福州350015)

隨著我國科學技術和國民經濟的進步與發展，越來越多的人開始認識到健康的重要性，紛紛加入到全民健身的行列當中。全民健身簡單來說就是全體民眾共同參與體育運動，也是全面提高國民體質和健康水平的關鍵措施，是健康生活戰略目標的主要實施方式。當前發展過程中，我國國民參與健身活動的范圍不斷延伸，但是，民眾在健身的過程中還存在許多的疑問，例如全民健身沒有和諧的環境、健身受傷不知如何處理等現象，暴露出管理體制與機制還沒有完全建立、組織力量薄弱等問題，成為體育部門工作的重點內容。

1.全民健身與全民健康深度融合的內涵

1.1 全民健身與全民健康深度融合的涵義

全民健身與全民健康相融合，是我國社會發展過程中的必然趨勢，將兩者形成有機的整體，使其保持統一的思想，在正確的指導下，獲得更多的技術支持，不斷加強體制管理，以強化人們的健康理念，提升我國居民的健康質量，推動健康產業的穩健發展，使健身方式更加多元化，為人們的健康提供保證[2]。全民健康與全民健身的有效融合是我國發展過程中一種基于人民為主導的重大決策，如果其能深入推行，將從根本提升人民的整體素質，使其發揮真正的價值和作用，是一項以人民健康為基本內容的系統性工程[1]。

1.2 全民健身與全民健康深度融合的意義

1.2.1 提升健康生活水平

從相關研究數據進行分析后發現，體育鍛煉可以從根本增強人們的免疫能力，具有抵抗病毒侵蝕的堅強體魄[3]。加強全民健康與全民健身的有效融合，與我國經濟發展有著直接的聯系，在保護人民自身安全的基礎上，為人們提供多元化的健身方式，加快體育與健康的發展和完善[4]。將兩者進行緊密的融合，可以使人們對健康有更加清晰、明確的認知，使人們的生活形成良好、健康的氛圍[5]。

1.2.2 全民健康覆蓋的需要

全民健身是我國健康事業發展的出發點和總目標，全民健身的范圍需要不斷的進行延伸，向全國進行普及和推廣，使每一位公民都能享有國家賦予的健康權利[6]。全民健身與全民健康的深度融合，可以使健身與健康互相影響，互相促進，二者保持協調一致，統一發展和進步，使每一位公民都能在平等的環境中享受到優質的健康服務，積極鼓勵人民參與到全民健身活動中，幫助更多的人強健體魄，使受到健康問題困擾的群體能在醫生的正確指導下，盡快恢復健康[7]。

1.2.3 促進健康產業轉型升級

健康產業的轉型升級是我國在特殊環境中不斷發展的必然結果，也是提升國民素質的主要方式，完全符合現實的發展需要。健康產業應該由以往對疾病進行治療，逐漸轉變為以預防為主，健康產品的研究應該與人們的現實需要相結合，體育產業的根本目的不是為了獲取收益，而是為了對疾病進行預防和控制。隨著人們健康意識的不斷強化，對疾病預防工作更加關注和重視。全民健身與全民健康的深度融合是促進健康產業進行改革的重要手段[8]。

2.全民健身和全民健康深度融合過程中遇到的問題

2.1 全民健身與全民健康融合的理念尚未建立

在我國健康事業發展過程中，全民健身與全民健康理念還處于獨立存在的狀態，并沒有形成有效的融合[9]。雖然近些年來國家始終強調將兩者進行融合，以促進全民健康水平的提升，但是健康治療過程中太依賴于藥品和技術手段，形成的健康與藥物效果有直接關系的錯誤觀念難以破除，采取有效的體育鍛煉措施進行預防的做法不被重視；不正確的健身方式導致的運動損傷等問題仍易被忽略，全民健身作用沒有得到充分重視。

2.2 全民健身與全民健康深度融合的機制尚不健全

雖然國家已經開始將全民健身和全民健康相結合，但是受到現實原因影響，國家并沒有出臺相關的政策和文件，只有少部分地區出臺了相關方面的政策，沒有形成一定的系統性，不能為兩者有效融合提供正確的指導。另外，將全民健身與全民健康目標融合的相關政策計劃還不夠規范，對健康效果沒有明確的劃分指標，對于各級政府的評價也缺少關于人民健康指標的考核。

2.3 資源和服務分配不均

從全民健身發展方向來說，無論是體育場地的選擇，還是設備的數量和質量等，各地區之間都存在一定的差異性，只有經濟水平相對比較發達的地區，社會健康服務資源才比較完善。另外，在人口老齡化趨勢的影響下，疾病預防群體的受眾主要應是老年人，全民健身應著重推廣到老年人群體，但不少地區的全民健身群體是以青年人為主，如此進行選擇已經難以滿足我國現實的發展需要。

3.在進行全民健康管理過程中需要注意的問題

3.1 重視健康管理資源的高效利用

全民健康管理涉及多個方面，需要長時間進行建設，就像健身運動一樣，需要長時間的頑強堅持，才能看出堅持的效果和好處，在此過程中，必須在醫療和體育方面具有充足的資源支持，才能為工作的開展提供充足的保證。為了保證全民健身可以與全民健康管理進行有效的深度融合，必須從根本上提高資源的利用效率，例如可以對現有的健身設施進行維修和翻新，根據實際情況變化，對建設計劃進行改進和完善，定期對健康設備進行全方位的檢查等，只有提高資源的利用效率，才能發揮有限資源的最大作用和價值，使健身和健康管理工作深入開展，落實到實處。

3.2 重視健康管理人才的廣泛培養

將多方力量進行有效融合，在科學理論的指導下，充分利用信息技術，對全民健康進行深入的研究和探索，為全民健身和全民健康進行深度融合提供理論指導和信息技術支持。另外，還應該積極借鑒其他國家的優秀發展模式，發揮其長處，對我國健康內容進行補充和完善，以正確的理論為實踐進行專業的指導，從根本上提升我國國民的健康水平。同時應該積極引進先進的技術設備，對醫療技術手段進行有效的創新，增加不同地區的醫療投入，使醫學擁有更加廣闊的發展空間，使不同地區都有專門健康服務中心，為人們的健康提供重要保障。加強學校與醫院、企業之間的合作力度，對專業人才進行科學培養。

4.推動全民健身與全民健身深度融合的策略

4.1 加大宣傳力度，引導群眾樹立正確的健身理念

相關部門應該定期深入社區、醫院、學校等人群比較密集的地方，進行全民健康和全民健身理念的宣傳，以講座或培訓或互動問答等方式，使更多的人認識到健身對于提升健康水平的重要性。邀請專業領域人員以清晰、規范的語言向人民群眾講解全民健身與全民健康相結合對自身產生的積極作用，使宣傳工作真正落實到實處；也可以由專業的技術人員制作相關的視頻等，利用網絡資源、公共電子屏幕等方式進行持續、滾動播放，營造全民健身與全民健康相融合的良好氛圍，加大社會力量的參與力度，積極發揮社區的引導和宣傳作用，使人們對于健身更加具有主動性和積極性。

4.2 積極探索創新，建立健全兩者融合的機制

盡快建立與我國發展需要相符合的深度融合機制，對全民健身與健康深度融合建立科學、完善的評價體系。由相關學者針對該問題進行深入的研究，提出有深度有廣度的可行性理論，各地區應根據實際的發展現狀與存在的問題制定切實有效的策略，并逐步形成相關管理制度，不斷完善和發展，使兩者可以有效融合、進而可大力推行。

4.3 完善體育設施建設，滿足人民健身需求

從目前的發展情況分析后發現，我國在體育設施建設方面還有待完善，特別是農村體育設施不夠多樣，對農村地區人民的健身需求應加強關注和重視，逐步建立一體的綜合化健身網絡。各地方政府應該積極發揮主導作用，為全民建設提供多元化的投資渠道，加快公共體育的建設步伐，使不同區域的人民都可以擁有足夠多樣且不斷更新的健身器材，滿足人們日益增長的健身需要，使全民健身與全民健康能夠有效進行融合。

4.4全民健身政策推行中融入健康管理

全民健身理念是使居民生活方式更加健康的主要手段，也是我國奉行健康理念的重要展示。健康在多年的發展過程中，已擁有了更加豐富的元素，不只是指身體方面的無疾病，而是觀念、心理、身體多方面的健康。將健康理念充分融入于不同的政策之中，例如在衛生系統要從根本提升醫療服務的水平：以社區為代表，對社區內所有人員進行全身健康檢查，建立相關的網站，為不同身體狀況的人民制定針對性的健身計劃；在體育領域不斷拓展健身的范圍，制作動態數據庫，使衛生和全民健身相融合，成為生活中的主要健康管理方式。選取科學、完善的健康知識進行針對性的培訓，為居民參與健身活動提供正確的指導，使人民群眾可以掌握基本的健康知識。另，將健康與健身列為全民管理的工作重點，可將兩者的有效融合的作為政績的重要依據；體育管理部門應與高校相結合，充分發揮統籌和指導作用，經常對所在區域內的居民健康情況進行深入的調查和研究，并將所有的調查數據進行分類，根據不同的人群，建立科學、完善的檔案，并對其進行妥善的保存和分析，作為健身活動開展的重要基礎，為健康管理工作的開展提供準確的依據。

4.5 將全民健身作為群體健康管理的抓手

我國人民的健康，在不同群體中會呈現共同的特征，可以從特定群體工作、身體特點出發進行分析，運用特定的健身方法作為提高其健康水平的主要方式，同時也是對其健康進行科學、規范管理的有效手段。例如，坐班族因為工作性質原因，需要長時間的保持坐立狀態，很容易出現腰酸背痛等問題，可為其制定針對脊柱腰臀腿的健身方法，抽出固定的時間練習，舒緩身體的不適和乏累；又如，嬰幼兒在成長過程中，需要培養其身體協調能力，為此可以與醫院進行聯合，協助家庭幫助幼兒進行肢體的協調鍛煉；另外，針對老年人的身體情況，可以聘請專家老年人進行專業的運動指導，在避免受傷的情況下，開展適量的健身活動，對健身動作進行簡化，使老年人可以輕松學習，使其快速融入健身的行列當中。

總體來說，將全民健身作為提升全民健康水平的關鍵，不僅能夠在短期內發揮全民健身的作用，同時還能使其成為人們生活的重要組成部分，讓越來越多的人開始關注健康問題、自我管理健康。

4.6 將全民健康管理作為健身服務活動的項目之一

公民的健康狀態檢查，需要嚴格按照相關的醫療制度進行執行，健身活動需要專業人員進行針對性的指導和幫助，為此，無論從何種角度來說，都需要有專業的服務者作為工作開展的基礎。對社區醫院進行統一管理，為全民健身計劃的實施，成立專門的管理小組，該小組所有成員都應具有創新的思想、服務的意識，對健康工作中存在的問題有能力進行針對性的解決和處理。另外，對于健身場所的健身設施，應該進行規范化的正確指導，使全民健身活動不僅能夠有效展開，而且針對不同群體還可提供個性化的服務，使全民健康水平獲得有效提升，助力健康中國目標實現。