全民健身視域下多樣性健身項目研發與推廣效能研究

孫曼曼

(西安體育學院，陜西西安 710061)

1. 引言

在如今社會經濟逐步發展的背景下，人們更加關注自身健康問題，健身就成為當前社會公共事業及經濟發展的重要探討話題之一。健身空間及其項目發展多樣化已經成為適應當前人們健身需求的關鍵內容，在中大型城市健身房如雨后春筍般涌現，各式各樣的健身項目得到宣傳與推廣，但是并沒有得到全民性的開展。鑒于此，在全民健身視域下發展的健身項目的研發需要調動更多的人們的積極性，還要從打造全民性健身氛圍、健身項目及技能的掌握為主要研發內容，實現精確衡量全民健身背景下多樣性健身項目研發與推廣功能[1]。

2. 全民健身視域下多樣性健身項目研發類別分析

如今社會健身項目的研發更加注重往全民健身領域發展，體現出公共事業的穩定性與可持續性。因此在全民健身項目研發的過程中，體現出的是健身項目類型、功能及表現形式的不同。

2.1 傳統性健身項目

傳統性健身項目也稱作民俗項目，是由長期的民間娛樂項目積淀形成的，具有良好的群眾基礎。在基于針對健身項目開展功能和有效推廣的基礎上，傳統性健身項目可從小項目的研發和大型民俗項目研發兩方面進行分析。首先從小項目研發方面進行分析，其主要包含踢毽子、跳繩、打鞭子等項目，參與的形式主要以個人為單位，也可實現多人多道 具組的活動，但是由于本身健身項目實行步驟及活動的內容較為簡單，往往只是針對普通的群眾，以體現不同層次群眾的需求。

其次，大型的民俗游樂項目的研發，需要多人參與、專人指導，形成以提升健身技能為技術標準的研發環境，并對其中的具備健身環境與醫學功能的內容進行抽離，形成適宜研發開展及實施的高效健身活動內容的應用。例如少數民族的板凳龍項目，可以將其項目中的龍頭作為單一的健身研發對象，對舞龍的動作等內容進行集成化的研發，結合整體健身項目的需求，實現民俗傳統文化與健身功效的科學、和諧統一[2]。

2.2 競技體育為特色的群眾健身項目

以媒體化為特色的現代競技體育項目深深影響著群眾健身項目開展，基于群眾需求，以最適宜群眾開展的競技體育項目進行健身研發，成為當前全民健身視域下健身項目研發的主要方式之一。主要涉及到單技能或多技能的組合式研發及運用、高難度競技體育技能的低能化轉化。單技能或多技能的組合研發主要涉及到以個人需求為主，從群眾自身的身體素質為出發點，將競技體育的動作內容進行單項抽離，并挑選出最適宜群眾使用的動作內容，進行單技能的重復性演化或者多技能的組合式研發，以滿足全民視域下的群眾健身項目的需求。其次，例如體操、鞍馬、擊劍等高難度、復雜程度較高的競技體育項目而言，由于涉及到較為復雜的體育器材和運動的難度系數，因此在實際的健身功能實現的過程中，需要適應性的降低對體育器材的使用范圍及使用難度，并選擇性的進行體育項目動作難度系數的降低，從而保留健身項目研發過程中的美感。比如，積極開展基于鍛煉人們肢體部位柔韌性的單杠或者雙桿運動，將其個別的適宜研發的動作進行研發，并選擇性降低動作難度系數，形成整套的健身運動項目。

此外，全民健身視域下的多樣性健身項目研發還包括武術類和養生類項目，其中武術類屬于我國的傳統文化，需要借助傳承來實現創新與發展，在地區或者社區健身活動中，武術類健身項目深受民眾的喜愛，由于其具有動作成套性，運動形式具備連貫性，因此能夠直接性的引導或者推動全民健身的開展與應用。其次，養生類項目主要以營養健康為主題，由醫學人事進行研發改進的項目，具有更加強烈的民眾適應性，健身效果更加明顯。

3. 全民健身視域下多樣性健身項目價值及推廣

3.1 全民健身視域下多樣性健身項目價值分析

以融入群眾性健身項目為主的多樣性健身不僅具有一定的娛樂性，同時還能夠提高人們運動的積極性，并展現出健康第一、娛樂第二的多樣性全民性的健身項目開發及推廣。多樣性的健身項目分別從傳統體育運動、競技體育運動等項目中將個別的動作進行抽離，以適應全民性健康需求為主，進行重組，組合成為一套整體式的健身項目內容，供健身需求者使用，體現出的是普適性，能夠充分的調動群眾的健身積極性，為營造良好的社會健身環境提供基礎。此外，多樣性的健身項目的研發和推廣也能夠更好的實現交流和溝通，可借助健身比賽的形式，形成全民視域的比賽項目，通過不同區域多樣性健身項目比較，加強地區間居民的溝通和交流，激發健身參與者的鍛煉熱情。最為重要的是，多樣性的健身項目的研發體現出的社會精神文明程度的提高，其以積極健康健身風貌為主[3]，營造獨特的運動環境和魅力，能夠不斷的提升人文精神和文化素質，并實現社會和諧發展。

3.2 全民健身視域下多樣性健身項目推廣策略

主要涉及到社會公益性推廣、學校為載體的推廣和體育產業推廣三方面的推廣策略，由于目前的個別健身項目推廣出現不均衡性，受到健身項目自身的運動難度及器材要求的限制。鑒于此，加強區域性的全民健身項目推廣顯得尤為重要。

3.2.1 社會公益性推廣

社會公益性推廣是以政府和地方組織主導的推廣模式，借助政府推廣的力量，可做到運動公益媒體的宣傳，將地方體育主管部門與全民健身活動的推廣者形成聯系，在充分的實現健身項目推廣途徑的過程中，解決其中遇到的困難，吸引更多的群眾了解和參與到全民健身項目當中。地方組織主導，例如體育協會、紅十字會等組織，主要形成以宣傳、調查和走訪的形式，將多樣性的健身項目內容及對健康的好處進行針對性的宣傳，推動全民健身項目開展。

3.2.2 學校為載體的推廣

多樣性的健身項目推廣應結合教育教學過程開展，將學生群體看做全民健身視域下的重要組成部分，聯系各級教育教學部門的教學實際，開展以體育教學興趣為主的多樣性健身項目的課程植入，將其納入到學校的體育課程教學制度中。其次，為適應學生對于多樣性健身項目的學習環境，應以開設特色課程為實際，建立小組教學，舉辦興趣社團活動，營造良好的全校特色的健身氛圍。

3.2.3 體育產業推廣

體育產業的推廣是借助于體育企業的力量，例如器材推銷公司和賽事的組織公司等，其具有特有的客戶群體，通過器材的推銷過程能夠結合多樣性健身項目的內容，進行連帶性的宣傳和推廣，在賽事的組織和準備的過程中，可以結合對于健身、運動等感興趣的人群，推廣愈加賽事、民間社會團體組織的健身賽事等，從而實現對多樣性健身活動的宣傳與經濟收益的雙效應結合。

4. 全民視域下多樣性健身項目推廣效能分析

4.1 全民視域下多樣性健身項目營造氛圍分析

以地區性為研究對象，往往以適應多層次需求的健身項目需求為主，通過開展健身運動，實現對整體式健身活動開展的有效性，例如人群活動較為集中的區域，能夠營造良好的健身氛圍，促進健身氣氛的形成。其次在健身人數的增長上，趨于一定的穩定性，參與到健身項目的人們能夠對周邊的群體進行感染，并具有日常的帶動作用，借助興趣的需求，開展自身感興趣的活動，并不斷的擴大健身項目的研發范圍[4]。

4.2 健身活動的技能掌握程度分析

全民健身活動要求安全和健康，并結合科學的運作和組織，明確全民健身的需求，針對性的獲取健身效果。首先在技能掌握的安全性上，應以適應性的特征為主，結合實用性和科學性，開展高質量的健身活動，防止超負荷健身項目的推廣。其次在健身項目所包含的技能數量上，以單個群眾或者群體活動為標準，設定技能數量的上限和下限，將技能掌握的數量作為衡量全民健身項目應用及推廣價值的指標。

此外，應以全民健身項目推廣過程中群眾的健康狀況為標準，與地方的公共衛生組織進行聯系，明確健身過程中身體各項組織或者機能的正常指標范圍，并實時的關注參與健身群體的身體狀況，體現出全民健身的需求。

5. 結語

綜上所述，全民健身視域下的多樣性健身項目的推廣具有一定的適應性，是在不斷的適應群眾健身需求的基礎上，按照健身愛好者的喜好開展的多樣性健身項目的研發，為實現民族健康而不斷努力。