當心不良情緒引發糖尿病

彭永強

圖/劉志永

我國對于疾病有種傳統的說法，叫“病由心生”，意思是說人的疾病主要是由心理因素、精神因素等引起的。盡管這話有一些“唯心主義”傾向，然而，仔細深究不良情緒與疾病的關系，這種說法不無道理。尤其是目前普遍的糖尿病，更是與不良情緒密切相關。

糖尿病的發病機理在于人體內胰島素分泌絕對不足或者相對不足。在人體的自身運行循環中，胰島素分泌的多少除了受有關內分泌激素和血糖等因素的調節外，還直接受植物神經功能的影響。當人們處于緊張、焦慮、恐懼或受驚嚇等情緒之時，人體交感神經興奮，會直接抑制胰島素的分泌;同時交感神經還會促使。腎上腺素分泌增加，也間接地抑制了胰島素分泌。如果這樣的不良情緒長期存在，則可能引起胰島B細胞的功能障礙，使胰島素分泌不足的傾向被最終固定，久之就會導致糖尿病。

值得一提的是，不是所有人都會因為不良情緒而誘發糖尿病。不良情緒對于胰島素分泌的影響，對于中老年人而言更為明顯。再者，也并非是一般的不良情緒就能導致糖尿病，只有這種不良情緒反復刺激、持久作用于人體機體時，才有可能誘發糖尿病。

相同的道理，緊張、焦慮、發怒、恐懼、孤獨、絕望等不良情緒，也會導致糖尿病人病情反復或加重。專家強調，糖尿病人要放寬心境，以樂觀、積極的態度對待生活，對待疾病。這對控制血糖非常關鍵。此外，平時多參加一些社交活動及適量的體育運動，也有助于改善心情，控制病情。病人家屬也應多疏導、鼓勵、安慰并理解患者，幫助其樹立戰勝疾病的信心。患者還可參加一些糖尿病專題講座，了解糖尿病及其并發癥的基本知識和應對措施，糾正錯誤認識及不良行為。當患者出現焦慮、抑郁等情緒難以排解時，應及時找專科大夫就診，避免加重病情。