“潮”前未雨綢繆

郭銘

年長的女性都明白月經是怎么回事，但是對于年少的女兒來說卻不容易明白。相信很多母親回憶起自己月經初潮的時候，都會覺得當初的驚惶不安是很可笑的，但是，歷史上確有一些小女孩因為不了解月經是什么，輕則因不注意護理落下疾病，重則自殘、自殺，為了防止這樣的悲劇再次發生，你會怎么跟女兒解釋月經這件事呢？

媽媽應該提早把月經的知識講給女兒聽，讓女兒有個心理準備，不至于在恐慌下自作主張。如果女孩在月經初潮來臨前沒有心理準備，忽然發現自己身上流出好多血，不免驚慌失措，有的會求助媽媽，有的則會企圖遮掩，祈求這種現象可以結束。一些孩子因為不了解月經，又企圖制止流血，于是盲目采用冷水沖洗的方式。初潮來臨后的頭1到2年里，假如因為女孩對月經產生誤解，而導致心理壓力較大、情緒不穩定的話，她今后的月經便更可能有不規則、痛經、貧血等狀況。因此，媽媽更應該提早把月經的知識講給女兒聽，讓女兒有個心理準備，不至于在恐慌下自作主張。

媽媽要怎么知道女兒快要開始月經初潮呢？

可以觀察她身體的變化去判斷。通常胸部的發育是她進入青春期的第一性征，隨之而來就是陰毛的生長。乳房發育約一年后，大部分女孩就會進入快速的發育時期，她們會長高和變得更有曲線，同時腳也會長大。通常大約在快速發育的一年后或者胸部發育后的兩年后，月經初潮就會到來了。這一階段，媽媽就要開始找時機把月經的知識講給女兒聽了。

引出話題的時機：

1、女兒看到電視上的衛生巾廣告時

2、媽媽來月經時，告知女兒身體上的感覺或偶然看見媽媽換衛生巾時

3、女兒在家談論起同學的月經初潮時

4、讀媽媽準備的關于青春期方面的書籍時

這樣講過一遍，到了那個時刻，雖然女兒的記憶可能缺失，但仍會記得這是一件正常的事情，至少不會太恐慌了。當然，講過的內容女兒即使忘了也不要緊，只要記得在女兒月經初潮的時候，再講一遍即可，還可以帶女兒去外面吃頓飯，或做孩子最喜歡吃的東西，把人生中最初的生理用品和內褲用漂亮的包裝包好，和女兒一起迎接人生中新的一步。

那爸爸該怎么做？

爸爸不必因為害羞，或者覺得這是媽媽的職責，就采取回避的態度。在這件事上，爸爸至少應做到在女兒對月經產生興趣的時候，還有發現女兒初潮的時候及時告知媽媽，不過爸爸還可以做得更好：不妨和女兒一起聽媽媽的介紹，并且適時地表達自己在媽媽經期是怎么照顧媽媽的，而且表示也會這樣照顧女兒。借此機會，以自己為榜樣，教育女孩子將來要找一個體貼的好丈夫，這對女兒來說是一個十分積極的影響，而且整個家庭的氛圍都瞬間變得溫暖起來，何樂而不為呢？

當孩子詢問“經血從哪里來”的時候，媽媽可以告訴她，經血是從子宮里來，那是媽媽當初懷你的地方。從今天起，你從女孩變成了一個女人，你以后也會在子宮里孕育自己的寶寶，讓女兒形成健康的心理：

第一，月經是正常的生理現象：月經就是初級卵母細胞在子宮中發育，成熟，再到脫落的一個循環過程。初級卵母細胞發育成卵母細胞，著床在子宮壁上，經過一段時間的等待，子宮壁開始萎縮，和其中的卵母細胞一起脫落，期間附帶了其他的一些東西，形成了月經。

因此，這是人類在繁衍后代過程中正常的生理現象，不必擔心。

第二，你應該為月經感到自豪：從進化的角度上看，這有利于繁殖后代，由于個體體積以及生長速度的原因，人一胎通常只有一個，所以每個月都有一個嶄新的卵母細胞，同時，子宮壁的更新也為孕育新生命提供了良好的環境。因此作為女孩子的你，雖然要忍受月經的麻煩，但卻是為人類的繁衍做貢獻，你應該感到自豪。

第三，珍惜每月行經的年輕時光：女生一生的月經次數是有限的，因為女生體內卵細胞的數量是有限的，消耗完了也就沒有月經了，所以女生到一定年齡后就會出現絕經現象。

因此，大約從45-55歲之間的某一年開始，你就再也沒有月經了。這意味著你不再能懷孕了，然后一點一點變成老婆婆。所以，希望你珍惜每一次月經，因為它是你依舊年輕的見證。

第四，父母會給你更合理的建議：保持外陰清潔，保持樂觀和穩定的情緒，適當控制運動量，注意保暖，注意飲食衛生，加強營養。如果今后身體不適，可以告訴父母，不必害羞，因為父母在這方面經驗豐富，所以有時獨自一人困擾不如告訴父母管用。

愛女兒不僅僅是讓她此刻快樂成長，還要讓她有準備地、盡量安然地走過她作為女性的長長的一生。