入園分離焦慮指導策略

張莉

分離焦慮是一種因與依戀對象分離而產生的緊張、煩躁、恐慌、不安等情緒反應，是新入園幼兒普遍的心理現象。過長時間的分離焦慮不利于孩子的心理發展，也會為家長和老師的工作帶來困難。本案例中的幼兒丁丁自入園后較長時間都處于分離焦慮中，老師在和家長溝通后，對丁丁分離焦慮的產生原因作了初步分析，隨后采用了鼓勵丁丁交友、為丁丁設計有針對性的游戲、利用代幣法鞏固丁丁已有進步等方式來幫助他逐步擺脫分離焦慮，取得了很好的效果。

情況描述

丁丁是個男孩，3歲3個月。他入園后總是邊哭邊說“我要媽媽，我要回家。”丁丁在幼兒園不吃不喝不午睡，激烈的時候甚至用頭撞墻，老師盡力安撫仍不能緩解他的哭鬧行為和緊張情緒。看到丁丁哭鬧的樣子，媽媽也急得一起哭。媽媽經常會給老師打電話“我兒子膽小，請老師多照顧。”據丁丁媽媽介紹，丁丁的爺爺、奶奶特別疼愛這個孫子，他們擔心丁丁被別的孩子欺負，所以很少讓他和其他小朋友玩，在家中對丁丁凡事包辦代替。

媽媽說，每次看到他不愿上幼兒園哭鬧的情形，就像要她的命。全家人都不能看丁丁哭，他一哭，爺爺奶奶馬上受不了，立刻妥協。

情況分析

結合具體情況，老師認為造成丁丁入園焦慮的主要原因是

家庭中不正確的育兒觀念。爺爺奶奶和媽媽的育兒觀念都有待改變。

媽媽不善干處理丁丁的焦慮情緒，只會跟著哭，向丁丁傳達了入園負面信息。

由于與同齡孩子的長期隔離，丁丁內心過于敏感、內向，不愿意接受幼兒園的群體生活。

老師雖給予了丁丁關注，但并未采取具體的策略來幫助丁丁走出分離焦慮。

經過和丁丁媽媽的溝通，老師制定了近期目標和長期目標。近期目標在和家長充分溝通的基礎上爭取得到家長的配合，使孩子漸漸接受幼兒園，逐漸緩解分離焦慮。長期目標采用“代幣法”等多種策略對丁丁進行積極暗示和強化訓練，在幫助丁丁擺脫分離焦慮的同時多和家長交流溝通，以改變其育兒觀念。

指導策略

1.和丁丁媽媽進行了一次關于入園適應注意事項的長談，向她提出建議

希望家長送孩子入園后能果斷離開。因為孩子入園有一個適應期，一般需要2～3周，家長要忍耐，不能孩子一哭，我們就投降，這樣做只會讓孩子的入園適應更加困難。

建議近期由爸爸送丁丁入園（由于丁丁和爸爸的依戀關系沒有媽媽那么緊密，和爸爸分離時會相對容易些），并在下午提前1個半小時來接，以后逐漸縮短提前接的時間，一周后調整為正常時間接送。關鍵是每次一定要準時來，讓孩子慢慢建立起爸爸媽媽一定會來的安全感，逐漸消除分離焦慮。

幼兒園回家的路上，家長要多問孩子一些開心的事，說一些鼓勵性的話。如，今天認識好朋友了嗎？今天在幼兒園學到的新本領真棒！老師又跟媽媽夸獎你了！讓孩子漸漸愛上幼兒園。

2.循序漸進，幫助丁丁擴大交友范圍，適應幼兒園環境

和丁丁媽媽談話兩周之后，在老師、家長的鼓勵下，丁丁慢慢不再排斥同伴，能和幾個小朋友一起玩了，但并不多說話。發現了這個轉變之后，老師開始利用一日生活中的各個環節促成丁丁和其他孩子交流，并在交流過程中建立自信，體驗到集體合作的樂趣。丁丁逐漸把對家人的情感依戀轉移到老師和小朋友身上，開始體驗到幼兒園生活的快樂。

3.創設豐富多彩的游戲，讓丁丁在游戲中緩解焦慮情緒

來園的時候，丁丁手里經常攥著從家里帶來的玩具汽車，原來他最喜歡小汽車。針對丁丁的愛好，老師在閱讀區里投放了《藍色小卡車》和《開車出發》等系列繪本，并在建構區投放了能搭建小汽車的積木塊。

如果丁丁情緒不好，只要老師陪他玩一會汽車玩具，再讀一本關于汽車的圖畫書，丁丁的情緒就會逐漸好轉。戶外活動的時候，老師還設計了火車嘟嘟的游戲，讓丁丁做“火車司機”，其他小朋友做“乘客”。“火車司機”在戶外活動前要接“乘客們”到操場上，戶外活動結束后再把“乘客”們送回到班級里，丁丁很喜歡這些游戲。有時候媽媽未接丁丁回家的時候，丁丁還在建構區搭建小汽車，他會要求媽媽陪他玩一會兒。

1個月之后，丁丁媽媽和老師交流了丁丁近期的情況。

丁丁媽媽：丁丁現在已經基本適應幼兒園的生活了，回到家還要求媽媽和他一起做游戲，我們全家都非常感謝老師。

教師：陳鶴琴先生說“小孩子是生來好動的，是以游戲為生命的”。游戲在幼兒生活中確實具有重要的意義，它可以緩解緊張情緒，給孩子們帶來快樂。我們有針對性地設計了一些有趣的游戲，讓丁丁在游戲中熟悉幼兒園的小朋友和環境，找到了幼兒園生活的快樂。

4.利用“代幣法”鞏固丁丁取得的進步

“代幣法”是一種常用的行為療法，對低年齡段的兒童效果最為顯著。“代幣”是指真正獎勵物的暫時替代物，當兒童表現出正確的行為時，給予一個或一些代幣，通過這些“替代物”的積累，最后換取他們真正喜歡的實物獎勵。

針對丁丁采用代幣法的實施步驟

第一，確定所要達到的目標。當丁丁表現出愿意到幼兒園，能夠自己走進活動室，媽媽離開后不哭鬧，和同伴友好相處，積極參與班級活動等進步行為時，老師都會給予丁丁代幣。

第二，規定達到各項目標給予代幣的量，以及發生不良行為要扣回代幣的量。如，丁丁在媽媽離開幼兒園后不哭鬧可以獲得一枚星星貼紙，午睡時自己脫衣服可以獲得一枚星星貼紙，與其他小朋友合作完成任務可以獲得兩枚星星貼紙，但如果丁丁到幼兒園后出現哭鬧行為則要交還給老師一枚星星貼紙。

第三，確定代幣的用途。例如，收集50枚星星貼紙后可以向老師換取一本關于汽車的繪本，收集100枚星星貼紙后可以向老師換取一個新的警車玩具。

第四，行為表現好時及時給予相應的星星貼紙;當丁丁表現出要用星星貼紙換取玩具時，老師和家長應及時給予支持。

實施代幣法一段時間之后，丁丁入園時能平靜地與家人說再見了，中午也能主動脫衣服午睡了，在老師的鼓勵下，他有了5位好朋友。至此，丁丁的分離焦慮已經基本消失。

5.和家長進一步溝通并給出具體建議

丁丁的入園焦慮在3個月后基本消失。教師和家長都對丁丁的改變和進步感到非常開心。下面是給新入園幼兒家長的一些建議：

（1）父母的榜樣作用。通過父母之間、鄰里之間的和諧相處，讓孩子明白與他人交往是很快樂的事情。

（2）家長的焦慮水平越高，幼兒入園分離焦慮持續時間越長。因此父母要克服自身的焦慮心態，相信孩子能夠適應幼兒園生活，以積極的態度與孩子談論幼兒園，幫助孩子建立起對幼兒園的美好情感。

（3）關注到孩子的點滴進步并及時給予鼓勵，但對待孩子要有原則，絕不溺愛，對孩子不正確的行為不輕易妥協。

（4）向父母推薦教育方面的書籍，如《賞識教育》《好媽媽勝過好老師》《卡爾·威特的教育》等，讓家長提升自己的育兒理念。

面對孩子的入園焦慮，教師和家長需要愛心和耐心，更需要智慧和藝術，在觀察現象、分析原因、思考對策的過程中不斷摸索規律、總結經驗，使每一個新人園的幼兒都能順利度過這一困難時期，盡快融入幼兒園這個大集體，健康、快樂地成長。